Ponedeljek
, 31. marec 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
D-Nepremičnine
18. Poslovno-finančni sejem
Delov poslovni center
Šport 2025
Mobilne tehnologije 2025
Nepremičnine 2025
Gradbeništvo 2025
Podjetniške zvezde 2025
Energetika 2025
Zdravje 2025
Kapitalski trgi 2025
Izvozniki 2025
Šport
Nogomet
Košarka
Luka Dončić
Zimski športi
Planica 2025
Kolesarstvo
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#športna rekreacija
Nedelo
Dunja Gačnik
Zaradi našega načina dela so sključene cele generacije
Najslabše je, ko si zadamo prevelike cilje, ugotovimo, da to ne gre, in se spet zavalimo na kavč, pravi inštruktorica pilatesa Dunja Gačnik.
Novice
|
Znanoteh
Znanstvenica spreminja svet
Že desetminutni sprehod je dobrodejen
Katarina Puš raziskuje sarkopenijo, to je upad mišične jakosti in mišične mase.
Novice
|
Znanoteh
Znanstvenica spreminja svet
Znanje fizike združila s športom
Nina Verdel raziskuje, kako se telo premika, kako povečati natančnost nosljivih naprav in kako vročina vpliva na vadbo.
Novice
|
Znanoteh
Telesna aktivnost
Dolgo sedenje je slabo za duševno zdravje
Povezava med duševnim zdravjem in gibanjem je obojesmerna. Mladi in starejši so najbolj ranljivi skupini, ko govorimo o duševnem in telesnem zdravju.
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Nasveti za zdravo hujšanje
Hujšanje je cilj mnogih posameznikov, ki si želijo izboljšati zdravje, počutje ali videz, vendar pot do tega cilja pogosto ni preprosta.
Magazin
|
Generacija+
Vredno branja
Telovadba za starejše
S staranjem postaja ohranjanje mobilnosti in neodvisnosti vse pomembnejše za naše splošno dobro počutje in kakovost življenja.
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Funkcionalna vadba
Funkcionalna vadba je celostni pristop, ki temelji na naravnem, vsakodnevnem gibanju, kot so dvigovanje, potiskanje, vlečenje, skakanje in obračanje.
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Pet prednosti treninga z osebnim trenerjem v BlackBox kineziološkem centru
Trening z osebnim trenerjem v kineziološkem centru BlackBox je več kot le vadba.
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Osebno trenerstvo v Ljubljani – prednosti Blackbox centra
BlackBox kineziološki center je prostor, kjer se srečujeta znanost in praksa za doseganje vrhunskih rezultatov v osebnem trenerstvu.
Novice
|
Znanoteh
Znanstvenik spreminja svet
Razbijanje mitov o vadbi za moč v kardiološki rehabilitaciji
Tim Kambič raziskuje vpliv vadb na izboljšanje zmogljivosti in kakovosti življenja bolnikov s koronarno boleznijo in srčnim popuščanjem.
Delov poslovni center
|
Zdravje 2025
Vredno branja
Pri rekreaciji najpogostejše poškodbe kolena, gležnja, hrbta
Pravočasne terapije lahko preprečijo nastanek sekundarnih poškodb in dolgoročnih zapletov.
Magazin
|
Zanimivosti
Vadba
Najsodobnejši kineziološki center – BlackBox
S koncem januarja 2024 je svoja vrata odprl najnovejši kineziološki center v Stolpnici Delo – BlackBox center.
Delov poslovni center
|
Šport 2025
Športne prireditve
Sodelovanje na rekreativnem dogodku naj bo popestritev vadbe
Prijave na množične kolesarske in tekaške prireditve se odpirajo že odpirajo; udeležimo se jih le pripravljeni.
Novice
|
Znanoteh
Znanstvenica spreminja svet
Kako deluje telo vrhunskega športnika
Iva Jurov raziskuje, kako telesne obremenitve vplivajo na vrhunske športnike in kakšno vlogo igra hrana.
Magazin
|
Generacija+
Vprašanje in odgovor
Zakaj je za starejše gibanje pomembno?
Odgovarja Urban Praprotnik, profesor športne vzgoje, tekaški trener in vodja Urbanih tekačev.
Mnenja
|
Pisma bralcev
Pisma bralcev
Plavamo lahko vse življenje, od ranih let do pozne starosti
Posameznik se lahko tudi v poznejših letih odloči za vključitev v šolo plavanja pod strokovnim vodstvom.
Mnenja
|
Pisma bralcev
Prejeli smo
Le celostna obravnava športa vodi k dvigu športne kulture naroda
Področje športa je v okviru novega ministrstva prvič neposredno povezano z gospodarstvom in turizmom.
Polet
Po treningu
Pet stvari, ki jih ne smete početi po treningu
December ni čas za počitek. Večina nas je že začela z bazičnimi treningi. Vseeno ima veseli december kar nekaj pasti.
Polet
Navadna voda
Ali je med vadbo priporočljivo piti vodo?
Ukvarjamo se z vprašanjem, ali je zdravo piti vodo med vadbo ali samo pred in po njej?
Polet
Poletovci, hvala vam
Kako do zdrave rekreacije in zdravih rekreativcev
Prisluhnite strokovnjakom, katerih nasveti temeljijo na znanstvenih, in ne le marketinških dognanjih.
Novice
|
Svet
Moskva
Eksplodirala limuzina Vladimirja Putina
Vzrok eksplozije ni znan. Po do zdaj znanih informacijah v eksploziji ni bil nihče poškodovan. Za zdaj ni poročil, da bi bil v vozilu tudi Putin.
Nedelo
SpaceX in Tesla
Resne grožnje Muskovemu imperiju
Najbogatejši zemljan je izgubil fokus, kar s pridom izkoriščajo njegovi tekmeci.
Sobotna priloga
Industrija banan
Apokalipsa priljubljenega sadeža: bodo banane izginile s trgovskih polic?
Številke nihajo od vira do vira, a skokovita rast industrije banan je nedvoumna. Sledi apokalipsa banan? Ni videti tako, sledi kvečjemu apokalipsa okolja.
Nedelo
Planica 2005
Ahonen je po čudežu ostal živ
Letos mineva 20 let od najbolj norega dneva poletov na finalu svetovnega pokala v Planici.
