Torek
, 24. december 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
Delov poslovni center
Podjetniške zvezde 2024
Energetika 2024
Kapitalski trgi 2024
Zdravje 2024
Izvozniki 2024
Mobilnost 2024
Šport 2024
Gradbeništvo 2024
Šport
Nogomet
Košarka
Zimski športi
Kolesarstvo
Vuelta 2024
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Pariz 2024
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
Polet
Vredno branja
Aplikacija Aircash omogoča zaslužek ob plačilu položnic
Zamislite si, da bi s plačevanjem svojih mesečnih položnic ne samo poravnali svoje dolgove, temveč tudi zaslužili. Sliši se kot sanje, kajne?
Polet
Leto 2023
Vadba, Anno Domini 2023
Ne potrebujete več denarja, le več časa. In sočutja, je dodal Berti.
Polet
Kolesarstvo 2023
Kakšno kolesarsko leto nas čaka
Bosta Tadej Pogačar in Primož Roglič še vladarja dirk najvišjega razreda? Kdo ju lahko premaga?
Polet
Slabo počutje
Vadba z vnetim grlom da ali ne
Vneto, boleče grlo povzročajo številne bakterije in virusi, a najbolj pogosto gre prav za običajni prehlad.
Polet
Gremo v fitnes in začnimo znova
Na vsakem treningu ustvarimo nekaj profita
Motiviranje samega sebe je najlažji način, kako začeti vaditi, kako poskrbeti zase in kako začeti odkrivati lepote rekreacije in zdravega življenjskega sloga.
Polet
Jutro z mačkom
Katera pijača povzroči najhujšega mačka?
Alkoholni maček je posledica burne noči, ko alkohol teče v potokih. Katere pijače so to?
Polet
Šola smučarskega teka
Pravilno pripenjanje tekaških smuči in palic
Kaj storiti pred prvim korakom s tekaškimi smučkami.
Polet
Nezdrave pijače
3 vrste vnetnih (inflamatornih) pijač, ki se jih moramo izogibati
Ne pozabite, majhna pločevinka Coca-Cole vsebuje 39 gramov sladkorja (12 čajnih žličk), pollitrska plastenka pa več kot 50.
Polet
Šola teka na smučeh
Prvič na tekaške smuči
Vaje za stabilnost in ravnotežje, na mestu. Naj bo naše vodilo sproščenost.
Polet
Šola smučarskega teka
Pravilno pripenjanje tekaških smuči in palic
Kaj storiti pred prvim korakom s tekaškimi smučkami.
Polet
Nezdrave pijače
3 vrste vnetnih (inflamatornih) pijač, ki se jih moramo izogibati
Ne pozabite, majhna pločevinka Coca-Cole vsebuje 39 gramov sladkorja (12 čajnih žličk), pollitrska plastenka pa več kot 50.
Polet
Šola teka na smučeh
Prvič na tekaške smuči
Vaje za stabilnost in ravnotežje, na mestu. Naj bo naše vodilo sproščenost.
Polet
Zdravje
Debelost in telesna aktivnost - rešimo ta kaos
Debelost in telesna aktivnost sta (naši) vsakdanji temi. Pogosto tudi povezani.
Polet
Funkcionalna vadba
Zakaj ne bi šli v fitnes že pred novim letom?
Je funkcionalna vadba primerna za vas? Je sploh primerna za vas? Kaj to sploh je? Veliko vprašanj, veliko odgovorov za začetnike in stare mačke.
Polet
Šola smučarskega teka
Klasika je uvod v šolo teka na smučeh
Z osnovami tehnike smučarskega teka nas seznanja dr. Janez Pustovrh, predstojnik Katedre za nordijsko smučanje na Fakulteti za šport.
Polet
Učimo se teka na smučeh
Klasični smučarski tek je oče teka na smučeh
Način premikanja na smučeh, ki ga imenujemo klasična tehnika ali na kratko klasika, je star najmanj 5500 let.
Polet
Pivo po treningu
Vadba in pivo - prednosti in slabosti
Kaj je zmerno pitje piva? Zmernost je odvisna od tega, koliko ste stari, katerega spola ste, kako visoki in težki ste.
Polet
Kolesarstvo
Zakaj gre Roglič na Giro in ne na Tour?
V Jumbo Vismi so potrdili pričakovano: Primož Roglič gre v boj za rožnato majico.
Polet
Najboljša vas
Bohinj se je uvrstil med najboljše turistične vasi na svetu
Uvrstitev Bohinja na prestižni seznam potrjuje izjemne vrednote in delovanje tega kraja na področju podeželskega turizma.
Polet
Oprema za tek na smučeh
Pomagamo pravilno izbrati dolžino smuči in palic za smučarski tek
Ustrezno dolžino tekaških smuči izberemo glede na našo telesno višino, lahko pa tudi glede na telesno težo.
Polet
Učimo se smučarskega teka
Zakaj se letos ne bi lotili smučarkega teka? (Ker je to težko?)
Tek na smučeh je morda sprva videti nekoliko zahteven, a v resnici ni.
Polet
Velodromsko kolesarstvo
Božično novoletni spektakel na velodromu Novo mesto
Spopadla se bosta evropski in svetovni prvak vsak v svoji majici.
Polet
Prednovoletna preizkušnja
Pred novim letom nikar na dieto
Zmerni bodite tudi pri novoletnih prehranskih prekrških. Novo leto je namreč vsako leto!
Polet
Brezalkoholno obdobje
Mesec brez alkohola? Tole lahko pričakujete
Vemo, da je prepozno za letos, ampak prihaja januar in z njim zaobljube. Poskusite, ne bo vam žal.
Polet
V boju za lasten imunski sistem
Voda z limono in ingverjem za krepitev odpornosti
Športni rekreativci imamo radi zimo, vendar sovražimo prehlad, ki nam ga zima tako rad prinese.
Polet
Kolesarska reportaža
Emilija Romanja, ljubezen moja
Navadno se reportaže pišejo kmalu po dogodku. Če se to ne zgodi, torej, če ni napisano v roku, so to spomini. To tako je.
Polet
Kalorije
Kako šteti kalorije?
Nada Rotovnik Kozjek svetuje: Pred novim letom se ne lotite diete! Ampak, lahko pa pazite, da se v veselem decembru ne zredite preveč.
Polet
Seznam za športni pogreb
O postavljanju ciljev, ki vam bodo uničili sezono
Mislili bi si, da bi bilo postavljanje ciljev ena od preprostejših športnikovih opravil.
Polet
40 let plus
Če ste starejši od 40 let in še nikoli niste telovadili ...
Ali veste kakšen je rekordni čas v maratonu med ženskami nad 50 let? Ne čakajte na novoletne zaobljube.
Polet
Endorfini in tek
Tek je pol zdravja, tek je antidepresiv
Med veselim decembrom vas ne bi smeli moriti z depresijo, ampak. Če se v glavi ne počutite dobro, obujte tekaške copate in pojdite ven.
Polet
Seznam za športni pogreb
O postavljanju ciljev, ki vam bodo uničili sezono
Mislili bi si, da bi bilo postavljanje ciljev ena od preprostejših športnikovih opravil.
Polet
40 let plus
Če ste starejši od 40 let in še nikoli niste telovadili ...
Ali veste kakšen je rekordni čas v maratonu med ženskami nad 50 let? Ne čakajte na novoletne zaobljube.
Polet
Endorfini in tek
Tek je pol zdravja, tek je antidepresiv
Med veselim decembrom vas ne bi smeli moriti z depresijo, ampak. Če se v glavi ne počutite dobro, obujte tekaške copate in pojdite ven.
Polet
Hujšamo v mrazu
Ali v mrazu pokurimo več kalorij?
Sprašujemo se, ali je res, da med vadbo, ko je temperatura okoli ničle pokurimo več kalorij.
Polet
Domača telovadnica
Nastavljive ročne proste uteži - zakaj že?
Ker so praktične in pokrijejo vse nianse napredka v obremenitvi.
Polet
Velodromsko kolesarstvo
Najhitrejši kolesar v Sloveniji je Eduard Žalar
Slovenski rekord na 200 metrov (najkrajši kolesarski šprinterski disciplini) je padel po 22. letih.
Polet
Smučarski tek
Zimski dan brez smučarskega teka je izgubljen
Če ne boste začeli teči na smučeh letos, boste to storili čez leto dni, ko boste leto dni starejši. Škoda.
Polet
Trening pavza
Počitek po vadbi ali tistega prostega dne
Ste kdaj sami od sebe pomislili, kako pogosto bi morali po vadbi počivati?
Polet
Čaj
Vrste čajev in kako izbrati najboljšega
Kaj je pomembno vedeti pri pripravi čaja? Čajev ne uživajte le, ko zbolite, ampak jih pijte redno preventivno.
Polet
Po treningu
Pet stvari, ki jih ne smete početi po treningu
December ni čas za počitek. Večina nas je že začela z bazičnimi treningi. Vseeno ima veseli december kar nekaj pasti.
Polet
zdrava, nezdrava zelišča
Zelišča »za na pokopališča« (druga plat zelišč)
Kaj morate vedeti, preden vzamete vitamini in dodatke - da bi ne zboleli ali umrli.
Polet
Taktično nad hrano
Premišljeno prehranjevanje je najboljša dieta
Jej, ko si lačen, ne glede koliko je ura. Jej premišljeno, pomeni, da moram stalno premišljevati kaj bom zaužil?
Polet
Navadna voda
Ali je med vadbo priporočljivo piti vodo?
Ukvarjamo se z vprašanjem, ali je zdravo piti vodo med vadbo ali samo pred in po njej?
Polet
Modrosti o modrostnem zobu
Ali je modrostni zob neumen?
Modrostne zobe dobimo približno takrat, ko začnemo postajati modri - a kaj naj z njimi?
Arhiv kategorije "Polet"
Predstavitvene vsebine
Magazin
|
Zanimivosti
VINO IN HRANA
Napake, ki si jih ne smete privoščiti pri božični pogostitvi
Pogosto se sprašujemo, zakaj je pomembno, da določeni hrani poiščemo pravo vinsko spremljavo. Odgovor je enostaven.
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Za vsak slučaj: decembrski vodnik za bolj odgovorno leto 2025
December je čas za druženje, uživanje ob dobri hrani in nizanje neprecenljivih trenutkov. Toda ne pozabite še na nekaj pomembnega – svoje zdravje.
Delov poslovni center
|
Podjetniške zvezde 2024
Vredno branja
Ena najuspešnejših investicijskih zgodb, ki kroji slovenski finančni trg
Pred 30 leti se je pri nas začela ena najuspešnejših investicijskih zgodb, ki je začela spreminjati slovenski finančni trg.
Novice
|
Znanoteh
Vredno branja
»Ne zatiskajmo si oči. Nihče ni 100-% varen pred napadi« (video)
Najbolj dobičkonosna vrsta kriminala se je preselila na splet. Anonimni napadalci so vedno nekaj korakov pred nami.
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Kako Medicofit postaja najprepoznavnejši zasebni zdravstveni center v Sloveniji
Pred tremi leti so strokovnjaki Medicofit klinike v svojih prostorih v Ljubljani sprejeli prvega pacienta.
Gospodarstvo
|
Kariera
Vredno branja
LJUBLJANA MBA znova uvrščen med 100 najboljših
Edini EMBA v srednji in vzhodni Evropi uvrščen na lestvico Financial Times.
Magazin
|
Zanimivosti
PRAZNIKI
Praznična peka: od pirinih snežnih kep do vaniljevih kolačkov
Ena najlepših stvari, ki nas razveseljujejo decembra, je ustvarjanje domačega peciva in drugih prazničnih dobrot.
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Ugodna božična darila: vseživljenjske licence na dosegu roke
Ko se bližajo prazniki, se začne iskanje popolnega darila.
Gospodarstvo
|
Novice
Vredno branja
Vaši cilji, vaše sanje: osvojite 5000 evrov za svojo prihodnost
December nas je že objel s čarobnim plaščem veselega pričakovanja. Vzemimo si čas za snovanje novih ciljev, ki jih lahko uresničimo z naložbenim zavarovanjem.
Novice
|
Znanoteh
Vredno branja
Trajnostna prihodnost umetne inteligence
Umetna inteligenca prinaša neverjetne priložnosti, a hkrati postavlja pred nas zahtevne izzive na področju trajnosti in človeških virov.
Delov poslovni center
|
Podjetniške zvezde 2024
Vredno branja
Zakaj najimenitnejši hoteli izdelavo kopalnic zaupajo slovenskemu podjetju
Ko boste v kakšnem od najimenitnejših hotelov v Evropi in širše občudovali udobje in estetiko kopalnice, je prav mogoče, da jo je izdelalo slovensko podjetje.
Novice
|
Znanoteh
PAMETNE NAPRAVE
Huawei Watch D2 končno na voljo tudi pri nas
Pametna ura, ki je prva na svetu potrjena za ambulantno spremljanje krvnega tlaka (ABPM), bo izboljšala življenja bolnikov, ki trpijo za visokim krvnim tlakom.
Delov poslovni center
|
Podjetniške zvezde 2024
Vredno branja
Stanje stvari: Razstava, ki reflektira duh časa skozi sodobno umetnost
Decembrske proste dni lahko izkoristite tudi za ogled razstave Stanje stvari, ki bo na ogled od 18. decembra 2024.
Magazin
|
Avtomobilno
Vredno branja
Novi DS N°8: Vaše potovanje v prihodnost
Eleganca, tehnologija in brezskrbna električna mobilnost s 750 km dosega.
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
V Kranj na prešerni december
Decembra je Kranj prešerno mesto in eno najlepše okrašenih mest. Izjemni koncerti, prešerni program za otroke, praznični sejem in prešerno raziskovanje mesta.
Magazin
|
Potovanja
ZIMA NA POHORJU
70 km snežnih užitkov, štiri vrhunska smučišča in ena skupna smučarska vozovnica
Zimska sezona na Pohorju bo znova navdušila ljubitelje smučanja s številnimi izboljšavami, novostmi in raznoliko ponudbo, ki zadovolji vse želje obiskovalcev.
