Nedelja, 22. december 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€

Delo home

Dober dan!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

PREMIUM

| Nedelo

Ko nas ubija strah pred napakami

Zaradi perfekcionizma stvari ne vidimo takšnih, kot so, izhod iz te nevarne pasti pa lahko najdemo v nasvetih mag. Domna Kralja in dr. Tjaše M. Kos.

Pri zelo visokih pričakovanjih in veliki samokritičnosti se lahko hitro ujamemo v negativne, destruktivne misli. FOTO: Shutterstock

Galerija

Pri zelo visokih pričakovanjih in veliki samokritičnosti se lahko hitro ujamemo v negativne, destruktivne misli. FOTO: Shutterstock

1. 6. 2024 | 09:00

14:56

A+A-

V nadaljevanju preberite:

Le stremeti k idealu ali dejansko imeti cilj doseči popolnost – razlika je velika. Kot pravi latinski pregovor, so namreč pri cilju, ki se nam zdi primeren, dovoljena vsa sredstva. To pomeni, da lahko žrtvujemo tudi sebe, svoj jaz, zdravje in dobre odnose z drugimi. Kako prepoznati izčrpavajoči perfekcionizem, ki vse bolj narašča tudi med mladimi, in se mu izogniti, sta razložila mag. psihologije Domen Kralj z Nacionalnega inštituta za javno zdravje in dr. psihoterapevtskih znanosti Tjaša M. Kos.

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Vsebine, vredne vašega časa, za ceno ene kave na teden.

Obstoječi naročnik?Prijavite se

Sorodni članki

Vredno branja

Danaja Lorenčič: Ob besedi 'pridna' se ugriznem v jezik

Sociologinja v svoji drugi knjigi z naslovom Nepopolna razgalja perfekcionizem, ki je lahko tudi težava, ne zgolj vrlina.

Katja Cah 12. 2. 2023 | 14:00

Vredno branja

Saša Einsiedler: Zdaj veliko lažje kot prej rečem ne

Uspešna mentorica za osebni razvoj pravi, da je mogoče tudi zaradi neizražene jeze zbolela za rakom na grlu. Tega je prebolela pred približno enim letom.

Katja Cah 7. 11. 2021 | 07:00

Izgorelost

Izgoriš, ko te izčrpa strah pred izgubo lastne vrednosti ali dela

Ljudje z določenimi osebnostnimi značilnostmi so bolj nagnjeni k sindromu izgorelosti, zaradi katerega je treba običajno poiskati zdravniško pomoč.

Katja Cah 15. 10. 2023 | 15:00

Novice | Slovenija

Trbovlje

Policisti preverjajo, ali je poslanec Svobode ponarejal

Teodor Uranič je pod plazom obtožb. Sam v tem vidi politično motiviran napad nanj.

Barbara Eržen 21. 12. 2024 | 05:00

Vojna v Ukrajini

Rusi so v Kijevu uničili tudi Louvre in Toronto

Množično obstreljevanje ukrajinskega glavnega mesta povzročilo veliko škode, sledilo je povračilo v Kurski regiji.

Boris Čibej 20. 12. 2024 | 20:17

Albanija

Po umoru učenca za eno leto blokirali tiktok v vsej državi

Albanska vlada bo v začetku leta 2025 za najmanj eno leto zablokirala družbeno omrežje tiktok.

21. 12. 2024 | 17:20

Intervju

Igor Samobor: Drame v središču mesta ne bo še dolgo. Predolgo

Igor Samobor o tem, zakaj ni več član ansambla SNG Drama Ljubljana, o pomislekih glede prenove stavbe Drame in izbrane nadomestne lokacije.

Agata Rakovec Kurent 22. 12. 2024 | 08:00

Predstavitvene vsebine

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Kako Medicofit postaja najprepoznavnejši zasebni zdravstveni center v Sloveniji

Pred tremi leti so strokovnjaki Medicofit klinike v svojih prostorih v Ljubljani sprejeli prvega pacienta.

Promo Delo 20. 12. 2024 | 13:39

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Vaši cilji, vaše sanje: osvojite 5000 evrov za svojo prihodnost

December nas je že objel s čarobnim plaščem veselega pričakovanja. Vzemimo si čas za snovanje novih ciljev, ki jih lahko uresničimo z naložbenim zavarovanjem.

Promo Delo 18. 12. 2024 | 14:54

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Zakaj najimenitnejši hoteli izdelavo kopalnic zaupajo slovenskemu podjetju

Ko boste v kakšnem od najimenitnejših hotelov v Evropi in širše občudovali udobje in estetiko kopalnice, je prav mogoče, da jo je izdelalo slovensko podjetje.

Promo Delo 19. 12. 2024 | 09:06

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Kaj vam lahko pokvari praznično idilo?

Med prazniki se dom spremeni v srce družinskega dogajanja. Kar pa ne pomeni, da težave počakajo, pojavijo se tudi v najbolj nepričakovanih trenutkih.

Promo Deloindom 16. 12. 2024 | 09:01

Več iz teme

perfekcionizem strah pred napakami mladi in perfekcionizem Domen Kralj Tjaša M. Kos

Komentarji

Število komentarjev: 0

Komentirajo lahko le prijavljeni uporabniki z aktivno naročnino.

VEČ NOVIC

Anglija

Okoli sto letov iz Londona je odpovedanih

Odpovedi letov naj bi prizadele okoli 15.000 ljudi.

22. 12. 2024 | 17:53

Turčija

Helikopter trčil v bolnišnico, umrli štirje ljudje

V Turčiji je prišlo do tragične helikopterske nesreče.

22. 12. 2024 | 17:28

Šport | Zimski športi

Smučarski skoki

Na vrhu Zamejec, do točk trije Slovenci

Koroški Avstrijec Daniel Tschofenig je bil najboljši na drugi tekmi za svetovni pokal v smučarskih skokih v Engelbergu. Timi Zajc na robu deseterice.

Miha Šimnovec 22. 12. 2024 | 17:21

Taleb al-Abdulmohsen

Kdo je človek, ki je zapeljal v množico ljudi na božičnem sejmu v Magdeburgu?

Taleb al-Abdulmohsen, 50-letni psihiater savdskega rodu, je znan po skrajnih protimuslimanskih stališčih in podpori skrajnodesničarskim gibanjem.

Žan Urbanija 22. 12. 2024 | 16:28

Vojna na Bližnjem vzhodu

Neskončna lahkota množičnega pobijanja

Genocid na območju Gaze se stopnjuje z operativno privolitvijo svetovne diplomacije.

Boštjan Videmšek 22. 12. 2024 | 15:55

Šport | Zimski športi

Smučarski skoki

Na vrhu Zamejec, do točk trije Slovenci

Koroški Avstrijec Daniel Tschofenig je bil najboljši na drugi tekmi za svetovni pokal v smučarskih skokih v Engelbergu. Timi Zajc na robu deseterice.

Miha Šimnovec 22. 12. 2024 | 17:21

Taleb al-Abdulmohsen

Kdo je človek, ki je zapeljal v množico ljudi na božičnem sejmu v Magdeburgu?

Taleb al-Abdulmohsen, 50-letni psihiater savdskega rodu, je znan po skrajnih protimuslimanskih stališčih in podpori skrajnodesničarskim gibanjem.

Žan Urbanija 22. 12. 2024 | 16:28

Vojna na Bližnjem vzhodu

Neskončna lahkota množičnega pobijanja

Genocid na območju Gaze se stopnjuje z operativno privolitvijo svetovne diplomacije.

Boštjan Videmšek 22. 12. 2024 | 15:55

Predstavitvene vsebine

Novice | Znanoteh

Vredno branja

»Ne zatiskajmo si oči. Nihče ni 100-% varen pred napadi« (video)

Najbolj dobičkonosna vrsta kriminala se je preselila na splet. Anonimni napadalci so vedno nekaj korakov pred nami.

Promo Delo 17. 12. 2024 | 15:10

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Kako dobro smo se skozi leta zaščitili pred ropi in tatvinami

Denar, znamenita umetniška dela, dragulji, diamanti in vse, kar prinaša bogastvo – od nekdaj tarča zvitih nepridipravov.

Promo Delo 16. 12. 2024 | 11:14

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Ugodna božična darila: vseživljenjske licence na dosegu roke

Ko se bližajo prazniki, se začne iskanje popolnega darila.

Promo Delo 19. 12. 2024 | 09:08

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Za vsak slučaj: decembrski vodnik za bolj odgovorno leto 2025

December je čas za druženje, uživanje ob dobri hrani in nizanje neprecenljivih trenutkov. Toda ne pozabite še na nekaj pomembnega – svoje zdravje.

Promo Delo 19. 12. 2024 | 08:15

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

V Kranj na prešerni december

Decembra je Kranj prešerno mesto in eno najlepše okrašenih mest. Izjemni koncerti, prešerni program za otroke, praznični sejem in prešerno raziskovanje mesta.

Promo Delo 17. 12. 2024 | 14:58

Magazin | Potovanja

ZIMA NA POHORJU

70 km snežnih užitkov, štiri vrhunska smučišča in ena skupna smučarska vozovnica

Zimska sezona na Pohorju bo znova navdušila ljubitelje smučanja s številnimi izboljšavami, novostmi in raznoliko ponudbo, ki zadovolji vse želje obiskovalcev.

Promo Delo 20. 12. 2024 | 08:03

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Ena najuspešnejših investicijskih zgodb, ki kroji slovenski finančni trg

Pred 30 leti se je pri nas začela ena najuspešnejših investicijskih zgodb, ki je začela spreminjati slovenski finančni trg.

Promo Delo 17. 12. 2024 | 10:42

Novice | Znanoteh

Vredno branja

Trajnostna prihodnost umetne inteligence

Umetna inteligenca prinaša neverjetne priložnosti, a hkrati postavlja pred nas zahtevne izzive na področju trajnosti in človeških virov.

Promo Delo 19. 12. 2024 | 10:27

Delov poslovni center | Kapitalski trgi 2024

Vredno branja

Odgovorno investiranje: pot, ki združuje finančni uspeh in trajnostno vizijo

V svetu vlaganja postajajo trajnostne prakse vse pomembnejše – ne le kot moralna dolžnost, ampak tudi kot strateška usmeritev za dolgoročni uspeh.

Promo Delo 9. 12. 2024 | 12:58

Magazin | Zanimivosti

VINO IN HRANA

Napake, ki si jih ne smete privoščiti pri božični pogostitvi

Pogosto se sprašujemo, zakaj je pomembno, da določeni hrani poiščemo pravo vinsko spremljavo. Odgovor je enostaven.

Promo Slovenske novice 19. 12. 2024 | 08:14

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Stanje stvari: Razstava, ki reflektira duh časa skozi sodobno umetnost

Decembrske proste dni lahko izkoristite tudi za ogled razstave Stanje stvari, ki bo na ogled od 18. decembra 2024.

Promo Delo 17. 12. 2024 | 09:04

Magazin | Avtomobilno

Vredno branja

Novi DS N°8: Vaše potovanje v prihodnost

Eleganca, tehnologija in brezskrbna električna mobilnost s 750 km dosega.

Promo Delo 19. 12. 2024 | 09:11

Novice | Znanoteh

PAMETNE NAPRAVE

Huawei Watch D2 končno na voljo tudi pri nas

Pametna ura, ki je prva na svetu potrjena za ambulantno spremljanje krvnega tlaka (ABPM), bo izboljšala življenja bolnikov, ki trpijo za visokim krvnim tlakom.

Promo Delo 17. 12. 2024 | 08:47