(KOLUMNA) Influenca in influencerji

Veseli december je mimo, nastopilo je zaenkrat-še-srečno novo leto in z njim je med nas skozi velika vrata prišla gripa oziroma influenca. Urgence so se spet napolnile z vročičnimi, kašljajočimi in hropečimi starostniki, pediatrične ambulante pa so zasedli nič manj vročični otroci z vnetimi ušesi, pljučnicami, vročinskimi krči in drugimi, z gripo povzročenimi bolezenskimi težavami.

Čakalne vrste bodo morale nekaj tednov počakati, da spet pridejo na vrsto za krajšanje, kajti med nami je influenca, ki, kot čisto pravi influencer, vpliva na najširši krog ljudi in jih, skladno s svojim modus operandi, za nekaj dni položi v posteljo. Žal je influenca, v nasprotju s sodobnimi influencerji, starokopitne sorte, in, tako kot druge bolezni, ne gre v korak s časom ter ni usvojila pravice do odklopa. Zato omenjena pravica tudi zdravstvenim delavcem pripada zgolj na papirju. A mislim, da to ni nič slabega.

Sam sem hvaležen, če kdo od kolegov krši to pravico in mi pošlje elektronsko sporočilo ali pa me pokliče po telefonu. To ignoriranje odklopa me namreč varuje pred srčno-žilnimi boleznimi: verjetnost, da doživite infarkt, je neprimerno večja, če se v petek opoldne odklopite in se z neobvladljivo goro ob koncu tedna dospelih mailov povsem nepripravljeni soočite v ponedeljek zjutraj, namesto da bi jih lagano sportski prebirali in nanje odgovarjali čez vikend, ne glede na to, kakšni so. In enako velja za telefonske klice.

Svetujem izogibanje okužbam in socialnim omrežjem, higieno rok in zdrave medsebojne odnose, krepitev imunosti proti okužbam in vsem vrstam neumnosti ter čim več gibanja na svežem zraku. FOTO: Jure Eržen/Delo

Influenca je svoje ime dobila v osemnajstem stoletju na osnovi domneve, da so epidemije kužnih bolezni posledica nevidne snovi, ki z zvezd vteka na Zemljo in povzroča njihovo širjenje. Za razliko od influence, ki nas obišče in med nami epidemično kroži le nekaj tednov na leto, pa imamo med nami vse leto v različnih orbitah endemično krožeče influencerje, ki po definiciji, ki jo najdemo na Franu, »z ugledom, ki ga uživajo znotraj mreže sledilcev, bralcev, zlasti na družbenih omrežjih, pomembno vplivajo na njihove odločitve, življenjski slog«.

Tako kot so pred skoraj tristo leti pri influenci domnevali, da gre za vpliv zvezd na pojav bolezni, gre tudi pri influencerstvu za vpliv bolj ali manj svetlih, bolj ali manj srečnih ter bolj ali manj samooklicanih zvezd na ljudi, ki so za to dovzetni.

Žal pa je med influenco in influencerstvom kar nekaj skrb vzbujajočih podobnosti: za oboje so najdovzetnejši otroci, posledično se tako influenca kot influencerske ideje med njimi tudi najhitreje širijo in povzročajo, lahko tudi zelo resne, zdravstvene težave. O gripi pediatri dobro vemo, kakšne posledice ima za zdravje otrok, o vplivu influencerjev pa je manj znanega.

Raziskav vpliva influencerjev na zdravje otrok in mladostnikov je malo, njihovi rezultati pa so nasprotujoči: po eni strani imajo lahko nekateri influencerji pozitiven vpliv na zdravje mladih sledilcev; precej več pa je takšnih, ki izkazujejo škodljive vplive, še posebno pri dojemanju lastne podobe in s tem povezanih duševnih težav ter pri nezdravi prehrani.

Žal pa je med influenco in influencerstvom kar nekaj skrb vzbujajočih podobnosti: za oboje so najdovzetnejši otroci, posledično se tako influenca kot influencerske ideje med njimi tudi najhitreje širijo in povzročajo, lahko tudi zelo resne, zdravstvene težave. FOTO: Casey Hall/Reuters

Kar nekaj raziskav je pokazalo, da so otroci, ki so bili izpostavljeni promoviranju nezdrave hrane, zaužili precej več kalorij, medtem ko influencersko oglaševanje uživanja zelenjave ni bistveno spodbudilo otrok k temu, da bi segli po njej. Raziskave so pokazale, da so influencerke z idealizirano žensko podobo pri dovzetnih dekletih vzbujale negativno samopodobo in tesnobnost.

Podoben negativni učinek na mladostnike je imelo gledanje idealiziranih goloprsih influencerjev, ki pa se je izničil, če so bili influencerji oblečeni. Obleka očitno naredi človeka manj škodljivega.

Influencerstvo pa ni vedno slabo. Vlečejo tudi dobri zgledi, v bistvu je vsak učitelj učencu influencer. Tudi v medicini se zatekamo k influencerstvu, navadno takrat, ko nam zmanjka dokazov oziroma kvalitetno opravljenih raziskav, ki bi potrjevale določeno diagnostično ali terapevtsko odločitev pri zapletenem bolniku.

V takšnem primeru je dobro imeti blizu izkušenega zdravnika, ki se je kot kakšen filmski dr. House s podobnim primerom v svoji bogati dolgoletni karieri že srečal in lahko da koristen nasvet. Seveda pa je nujno, da smo tudi v takšnem primeru previdni in raje preverimo nasvet še v strokovni literaturi. To pomeni, da moramo biti vsakokrat, ko delimo nasvete in življenjske modrosti, previdni in odgovorni.

In tako kot smo zdravstveni delavci odgovorni za svoja dejanja in nasvete, bi morali odgovornost za svoja dejanja sprejeti tudi vplivneži na socialnih omrežjih. FOTO: Crt Piksi

In tako kot smo zdravstveni delavci odgovorni za svoja dejanja in nasvete, bi morali odgovornost za svoja dejanja sprejeti tudi vplivneži na socialnih omrežjih. Še posebno če jim sledijo otroci in mladostniki, ki še nimajo izdelanih meril, kaj je prav in kaj ne.

Kako se ubraniti pred škodljivimi vplivi influence in influencerstva na zdravje? Za gripo so stvari bolj ali manj jasne in mantre o cepljenju bolj ali manj neuspešno žebramo iz leta v leto. Glede influencerstva pa smo šele na začetku proučevanja njegovega vpliva na zdravje otrok in mladostnikov. Dejstvo pa je, da ima vse več otrok duševne težave in da to sovpada z vse večjo uporabo socialnih omrežij.

Zato menim, da je nujno treba povečati spletno pismenost otrok in mladostnikov, spodbujati njihovo kritično razmišljanje ter izvajati nadzor nad socialnimi omrežji. Najbrž pa bi bilo smiselno radikalno zmanjšati tudi njihov obseg in doseg do otrok in mladostnikov, saj bi tako zmanjšali nevarnost možnega škodljivega vpliva.

Dokler pa do tega ne pridemo, svetujem preverjene naravne recepte za odklop od influence in influencerjev: izogibanje okužbam in socialnim omrežjem, higieno rok in zdrave medsebojne odnose, krepitev imunosti proti okužbam in vsem vrstam neumnosti ter čim več gibanja na svežem zraku.

***

Marko Pokorn, dr. medicinskih znanosti, scenarist in dramatik.

Prispevek je mnenje avtorja in ne izraža nujno stališča uredništva.