Nedelja
, 22. december 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
Delov poslovni center
Podjetniške zvezde 2024
Energetika 2024
Kapitalski trgi 2024
Zdravje 2024
Izvozniki 2024
Mobilnost 2024
Šport 2024
Gradbeništvo 2024
Šport
Nogomet
Košarka
Zimski športi
Kolesarstvo
Vuelta 2024
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Pariz 2024
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#Zdravje je v nas
Polet
Način našega življenja
Pokvarjeni smo – kako se popraviti
Nasveti, kot je »Treba bo shujšati!«, »Pazite na prehrano!« ali »Več se gibajte!« preprosto nimajo pravega učinka.
Polet
Nevarna debelost
K razvoju debelosti pripomore pospešen razvoj sedeče družbe, ki bulji v ekrane
Mnogi razlog za neuspešno odpravljanje kilogramov iščejo v genih in pravijo, da takšni pač so. Bolj zaobljeni.
Polet
Življenjska energija
Kako se izognemo slabim navadam
Človek se neha zdravo prehranjevati in hitro pade v cono udobja in zasedenosti. Tako se njegova energija zmanjšuje.
Polet
Kolumna
Si lahko srečen, če si na mestu?
Tale bolezen, zunaj, nas ne more ustaviti. Morda nismo vsi ustvarjeni za veliko gibanja, zagotovo pa vsi tako, da gremo naprej.
Polet
Dobra kri
Slaba kri je slabo zdravje
Slabokrvnost se kaže kot kronična telesna in duševna utrujenost, ki je tako značilna spremljevalka sodobnega načina življenja.
Polet
Kalorijsko štetje
Obsedenost s štetjem kalorij
Zdi se, da se vsako hujšanje ali vzdrževanje telesne teže začne pri preštevanju kalorij in trudu, da bi jih zaužili manj.
Polet
Imunost
Pri kolesarjenju pride do generalnega napada na imunski sistem
Raziskave kažejo, da so športniki neposredno po izčrpljujoči telesni aktivnosti od 3 do 72 ur bolj izpostavljeni okužbam.
Polet
Volja in moč
Svetla pika na koncu tunela
Ljudje, nehajte jamrati in začnite športati, pravi človek, ki se pelje k zdravju skozi temen predor.
Polet
zdravje danes za jutri
Kakršen bo večer, tako bo jutro
Kako naše navade pred spanjem vplivajo na zdravje naslednjega dne.
Polet
Vredno branja
Pred zahtevno jesenjo ali kakšna je zdrava vadba
V osnovi je telesna aktivnost za telo stres. Ob tem se seveda upravičeno postavi vprašanje: kaj je v tem zdravega?
Polet
Vredno branja
Kako naprej, ko se zataknemo sami vase?
Včasih je lahko odmik iz za našo duševnost slabega okolja tako preprost, kot je že sama sprememba fizičnega prostora.
Polet
Vredno branja
Ali rekreativni športnik potrebuje prehranski dodatek?
Industrija prehranskih dopolnil igra na karto, da je normalna hrana, ki je industrijsko pridelana, manj kakovostna in je jemanje prehranskih dopolnil nekakšno izboljšanje normalne prehrane.
Polet
Vredno branja
Ključno vprašanje: je tek primeren za vse?
Številni ljudje želijo v resnici nekaj narediti za svoje zdravje. Omejitvam navkljub, ki jih postavljajo leta, življenje in tudi zdravje.
Polet
Vredno branja
Biti dober ali biti zdrav
Čeprav se tako radi gibljemo, uživamo v vadbi, se premikamo, pa je zdaj vseeno čas, da se znebimo napetosti, da ne silimo na vsako ceno k vse večjemu naporu in da zmanjšamo intenzivnost.
Polet
Vredno branja
Ravnovesje kot glavna ideja za metodami kinezioterapije
Kljub vsem zdravstvenim težavam, ki jih prinaša sodoben življenjski slog, se (paradoksalno) pričakovana življenjska doba povišuje.
Polet
Vredno branja
Tek in čuječnost uma nad telesom
Zavest je običajno usmerjena na doseg cilja za vsako ceno, ne pa iti hitreje proti cilju z uporabo zavestnega učenja, boljšega občutka in z zavestno izboljšanim gibanjem, kot uči AEQ metoda.
Polet
Vredno branja
Zakaj smo utrujeni in zakaj zbolimo
Glavni vzrok utrujenosti in mnogih bolezni, zlasti kroničnih degeneracijskih bolezni, je osnovna celična okvara.
Polet
Vredno branja
Nadzor mišic za nadzor nad čustvi
Koristnost učenja nadzora nad mišicami ni omejena samo na šport. Naučimo se umirjanja, ko je to najpotrebnejše, pravi Aleš Ernst. Nasveti za prihodnost, v športu in življenju.
Polet
Vredno branja
Fizioterapevti o zdravju žensk in o skrbi za domače živali
Tokrat nasveti Sekcije za zdravje žensk in Sekcije za fizioterapijo živali. Ženske lahko v stiski pokličejo NIJZ. In koristni nasveti za življenje s hišnimi ljubljenčki.
Polet
Vredno branja
Trening prebavil
Prebavila imajo velik vpliv na to, kaj športnik lahko iztisne iz sebe na vztrajnostni preizkušnji! Pa ne gre le za to, kaj smo jedli tisti dan, kritična je lahko tudi njihova »natreniranost«.
Novice
|
Slovenija
Trbovlje
Policisti preverjajo, ali je poslanec Svobode ponarejal
Teodor Uranič je pod plazom obtožb. Sam v tem vidi politično motiviran napad nanj.
Novice
|
Svet
Vojna v Ukrajini
Rusi so v Kijevu uničili tudi Louvre in Toronto
Množično obstreljevanje ukrajinskega glavnega mesta povzročilo veliko škode, sledilo je povračilo v Kurski regiji.
Novice
|
Slovenija
Predsednica republike
Po dveh letih še brez izdelanega sloga predsednikovanja
S svojim delovanjem si ne prisvaja pristojnosti izvršne veje oblasti, ki ji po ustavi ne pripadajo.
Novice
|
Svet
Nemčija
V Magdeburgu pet mrtvih, proti napadalcu uvedli preiskavo
Osumljenca je policija aretirala. Šlo naj bi za 50-letnika iz Savdske Arabije, ki na nemški kliniki dela kot zdravnik.
