Tekaški copati z debelim podplatom so nujni

Znanost pravi: Nič vas ne bo obvarovalo pred poškodbam. Niti ene študije ni, katere izsledki bi dejansko pokazali kakšno odstopanje pri tekaških copatih z debelim in normalnim podplatom. Poškodbe so prisotne povsod.

Mišične celice ali miociti, strici iz ozadja

Športni pediater Kevin Kirby je mnenja, da bi debelejši podplati prav prišli le tistim, ki ogromno kilometrov naredijo s tekom navzdol, kar pa se v tekaškem svetu ne dogaja, saj morajo tekači naprej osvojiti vrh, preden se iz njega spustijo.

Zanimivo je, da kar 30 odstotkov tekačev zdaj prisega na copate z debelejšim podplatom, čeprav znanstvene podlage za preprečevanje poškodb z nošnjo teh copat ni. Vemo, kako so nekaj let nazaj trg preplavili copati, ki podplata skoraj niso imeli, pa so takrat vsi proizvajalci v en glas zatrjevali, da je to revolucija na področju športnih poškodb. Malo morgen, le dober marketing.

Mit ovržen ali ne: Poskusite teči z debelejšimi podplati, če se boste v takšnih copatih počutili bolje, je to najbolj pomembno. Mit verjeten.