Petek
, 20. december 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
Delov poslovni center
Podjetniške zvezde 2024
Energetika 2024
Kapitalski trgi 2024
Zdravje 2024
Izvozniki 2024
Mobilnost 2024
Šport 2024
Gradbeništvo 2024
Šport
Nogomet
Košarka
Zimski športi
Kolesarstvo
Vuelta 2024
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Pariz 2024
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#športna prehrana
Šport
|
Drugi športi
Posebna priloga v ponedeljek, 18. septembra
Evropski teden športa: časniku Delo bo priložena bogata priloga
Tudi letošnji evropski teden športa smo zaznamovali s posebno prilogo, ki bo priložena Delu v ponedeljek, 18. septembra.
Magazin
|
Zanimivosti
Novoletne zaobljube
7 nasvetov za fit začetek leta
Januar je mesec odločitev, da bomo poskrbeli za zdrav način življenja in imeli do poletja lepo postavo.
Šport
|
Nogomet
|
SP v nogometu 2022
Portugalski velemojster
S čim se je okrepčal Cristiano Ronaldo med tekmo z Gano
Portugalska je uspešno odprla letošnje svetovno prvenstvo v Katarju.
Polet
Naš vsakdanji cuker
Se lahko predoziramo s sladkorjem?
Kaj se zgodi v telesu, ko zaužijemo preveč sladkorja? Koliko sladkorja naj zaužije športnik in koliko tisti, ki se sploh ne ukvarjajo s športom?
Polet
Smo, kar jemo
Učinki »dobre in slabe« prehrane
Športna prehrana in težave z zdravjem. Vse, kar posameznik zaužije, vpliva na njegovo trenutno in bodoče zdravje.
Polet
Športna prehrana
Tek na tešče pri starejših tekačih
Poglejmo si 66-letnega univerzitetnega učitelja. Vse od mladosti je telesno aktiven. V študentskih letih je bil učitelj smučanja.
Polet
Prehranska dopolnila
Katera prehranska dopolnila so koristna za športnike?
Brezplačno so dostopni seznami prehranskih dopolnil, ki so dokazano nevarna za zdravje (dokazano vsebujejo v športu prepovedana zdravila - doping).
Polet
Prehranjevanje športnika
Osnove športne prehrane
Tri glavna hranila, ki telo oskrbujejo z energijo, so ogljikovi hidrati, maščobe in beljakovine.
Šport
|
Drugi športi
Priloga Evropski teden športa
Koliko gibanja, koliko prehranskih dopolnil? Prinašamo odgovore
Tudi letos smo pripravili posebno prilogo, s katero bomo zaznamovali evropski teden športa od 23. do 30. septembra.
Polet
Športna prehrana
Klofuta zagovornikom športnih regeneracijskih dodatkov
Nova odkritja so sicer samo del širših prizadevanj, da bi športno prehrano pripeljali »nazaj k naravi« in stran od umetnih pripravkov.
Polet
Praški za regeneracijo
Po vsaki vadbi potrebujem posebna živila za regeneracijo
Znanost pravi: Lani je Brent Ruby, vadbeni fiziolog na univerzi v Montani, raziskoval učinke energijskih praškov, tablic in smutijev po vsaki vadbi.
Polet
Medicina zdravega življenjskega sloga
Zdrava prehrana ščiti pred poškodbami
Vsakdo, ki se ukvarja s športom, se na neki točki v življenju sreča s poškodbo.
Polet
Kajakaštvo in prehranski nasvet
Uživanje s kajakom in kar gre poleg
V mirnih razmerah je vožnja s kajakom na morju videti precej preprosta, ko pa stvari postanejo težke, morate vedeti, kaj počnete.
Polet
Glikogen - kolesarjevo gorivo
Zakaj je glikogen tako pomemben za kolesarjenje?
Ker nas glikogen poganja. Tisto nujno in skrivnostno v mišicah.
Polet
Pripravi si sam
Domači izotonični napitek
Prikazani so štirje doma pripravljeni izotonični napitki, ki bodo v pomoč, da bo poskrbimo za zadostno hidracijo med vadbo.
Polet
Medicina ni internet
Postcovidna priprava na aktivno poletje
V dveh letih borbe s covidom-19 smo se v medicini, tudi športni, precej naučili o vplivu okužbe z virusom SARS-CoV 2.
Polet
Kolesarska prehrana
Bencin za dolge kolesarske preizkušnje so ogljikovi hidrati
O hrani za daljše kolesarjenje. Preseganje samega sebe prinaša neprecenljiva doživetja, ki se dogajajo na robu številnih možnih težav.
Polet
Koristni nasveti
Ali je brezalkoholno pivo dobro za regeneracijo?
Ali lahko vnašam preveč tekočine? Ali so banane primerno okrepčilo?Trenirajmo na tešče? Poglejmo odgovore.
Polet
Športna prehrana
Hrana, ki jo uživamo takrat, ko se ukvarjamo s športom
Superživil ni, je samo marketinški trik. Ja, športni navdušenci so me navdušili s svojim znanjem.
Polet
Preventivna prehrana
Kako utopiti plavalko in plavalca
Realnost, ali kot mi je pred leti plastično pribil popularen prehranski guru, da prehranskih nasvetov javnega zdravja tako in tako nobeden ne razume.
Šport
|
Nogomet
Podkast VAR
Brane Oblak: V Nemčiji nas je gledal Tito, rešil me je Dolanc
Gost nove epizode podkasta VAR je bil nemara najboljši slovenski nogometaš doslej Brane Oblak, ki nam je razkril zakulisje številnih zgodb iz svoje kariere.
Novice
|
Svet
Vrh EU
Golob že ima drugačno predstavo o Trumpu
Voditelji držav EU o nadaljevanju podpore Ukrajini in razmišljanju o mirovnih pogovorih.
Novice
|
Slovenija
Zagovornik načela enakosti
Kandidatu zavrnili zaposlitev, ker ni znal slovenskega jezika
V oglasu za delo kot pogoj za zasedbo delovnega mesta podjetje ni navedlo znanja slovenščine. Zato je posameznik prijavil diskriminacijo.
Magazin
|
Svet so ljudje
Svet so ljudje
Avstrijka splezala v zgodovino
Ena najboljših plezalk na svetu Babsi Zangerl je v znamenitem El Capitanu v prvem poskusu brez padca zmogla razvpito smer Freerider.
