Torek, 5. november 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€

Delo home

Dobro jutro!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

PREMIUM

| Znanoteh

Človeku, ki je zdrav, ni treba skrbeti, kakšen je status magnezija v telesu

Pomanjkanje magnezija med prebivalci ni pogosto, zato dopolnjevanje prehrane z magnezijem za veliko večino ni potrebno.

Bolj kot v prehranska dopolnila je smiselno vlagati v pestro in kakovostno prehrano. FOTO: Shutterstock

Galerija

Bolj kot v prehranska dopolnila je smiselno vlagati v pestro in kakovostno prehrano. FOTO: Shutterstock

11. 1. 2024 | 06:00

11. 1. 2024 | 09:27

6:44

A+A-

V nadaljevanju preberite:

Že nekaj časa po družbenih omrežjih vztrajajo pozivi k »nujnemu« uživanju dopolnil z magnezijem, kar pripomore k boljšemu spancu, sprostitvi mišic ali na kratko, blagodejno vpliva na naše zdravje. Kaj pa o tem pravi stroka? Bi moral res vsak uživati dopolnila z magnezijem ali je dovolj uravnotežena prehrana?

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Vsebine, vredne vašega časa, za ceno ene kave na teden.

Obstoječi naročnik?Prijavite se

Sorodni članki

Novice | Znanoteh

Razstrupljanje telesa

Čudežnih napojev ni, je pa veliko zavajanja

Recept za zdrava jetra je uravnotežena prehrana in zdrav življenjski slog ter zmernost.

Beti Burger 30. 12. 2021 | 06:00

Prehranska dopolnila

Katera prehranska dopolnila so koristna za športnike?

Brezplačno so dostopni seznami prehranskih dopolnil, ki so dokazano nevarna za zdravje (dokazano vsebujejo v športu prepovedana zdravila - doping).

10. 10. 2022 | 10:04

Magazin | Zanimivosti

Prehranska dopolnila

Živilo, ki se rado prodaja kot zdravilo

Kako so se prehranska dopolnila že sredi 80. let spretno izmuznila nadzoru v ZDA in se razširila po vsem razvitem svetu.

Simona Bandur 7. 9. 2021 | 06:00

Mnenja | Kolumne

Kolumna

Vitamini v žilo

Žal nas prepuščanje stihiji razraščanja vzporednega zdravstva in vzporednih zdravstvenih zavarovanj vodi v najslabšo obliko balkaniziranega zdravstva.

Alojz Ihan 10. 11. 2023 | 05:00

Novice | Znanoteh

Astronavti

Trojica astronavtov z nebeške palače srečno pristala na severu Kitajske

Tiangong ali Nebeška palača je neprekinjeno naseljena od junija leta 2022.

Saša Senica 4. 11. 2024 | 11:40

Novice | Znanoteh

Tiangong

Kitajski astronavti uspešno pristali na vesoljski postaji

Posadka, v kateri je tudi 34-letna inženirka, bo na postaji predvidoma do aprila.

30. 10. 2024 | 09:36

Novice | Znanoteh

Intervju

Gobe iz sosedovega gozda so zastonj, ne vemo pa, kakšno ceno plačamo dolgoročno

Goba ni le začimba, namenjena prehrani, ampak je lahko tudi gradbeni material, uporablja se v energetiki, kozmetiki, medicini, pojasnjuje Janez Gorenšek.

Beti Burger 29. 10. 2024 | 06:58

Novice | Znanoteh

Energetska oskrba

Požrešna inteligenca

Popularni generativni modeli umetne inteligence porabijo ogromne količine energije.

Matej Huš 27. 10. 2024 | 06:00

Predstavitvene vsebine

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Uspešno kliniko Medicofit je Nejc Šimenko ustanovil pri 26. letih

Nejc Šimenko je mlad in zelo uspešen ustanovitelj sodobne klinike Medicofit, ki je v nekaj letih postala sinonim kakovostne oskrbe in inovativnosti.

Promo Delo 30. 10. 2024 | 08:05

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

»Danes je moje življenje veliko lepše in boljše« (video)

Ena boljših odločitev župana Cirila Kozjeka je bila sprememba v skrbi za svoje zdravje. »Žal mi je, da tega nisem storil prej,« pravi.

Promo Delo 4. 11. 2024 | 11:45

Novice | Slovenija

Barbara Žibret Kralj, Deloitte

Z različnimi perspektivami rešujemo probleme uspešneje

Barbara Žibret Kralj pravi, da verjame v spodbujanje okolja, kjer so ljudje slišani in imajo podporo. Tak pristop je pozitiven tudi za poslovne rezultate.

Marjana Kristan Fazarinc 24. 10. 2024 | 06:00

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Pet ključnih razlogov, zakaj bi morala podjetja razmisliti o tej naložbi

Tempo dela je povsod precej intenziven. Vrednote, kot sta doseganje rokov in ciljev ter vlaganje maksimalnega truda, so že močno zasidrane v naši kulturi dela.

Promo Delo 29. 10. 2024 | 09:37

Več iz teme

magnezij miti na žlici zdrava prehrana prehranski dodatki šport

Komentarji

Število komentarjev: 0

Komentirajo lahko le prijavljeni uporabniki z aktivno naročnino.

VEČ NOVIC

Novice | Slovenija

Splođna bolnišnica Celje

Po Klokočovniku Klokočovnik

Prva operacija v četrtem centru za kardiokirurgijo. Dobra novica za čakajoče na operacijo srca. Vzpostavljen nov oddelek.

Brigite Ferlič Žgajnar 5. 11. 2024 | 07:15

Gospodarstvo | Novice

Blagovne borze

ZDA postale z naskokom največja naftna država

Cene surove nafte naj bi se postopno zniževale tudi prihodnje leto

Karel Lipnik 5. 11. 2024 | 07:00

Šport | Nogomet

Pau Cubarsi

Mladi as Barcelone: najprej srednja šola, nato milijonska pogodba

V majicah Barcelone blesti vse več mladih nogometašev, med njimi sta tudi 17-letnika Lamine Yamal in Pau Cubarsi.

5. 11. 2024 | 07:00

Ameriške volitve

Harrisova ali Trump? Američani izbirajo novega predsednika

Predsedniška tekma je neodločena, izid bo odvisen od glasovanja v t. i. nihajočih državah, ki niso tradicionalno demokratske ali republikanske.

5. 11. 2024 | 06:57

Financial Times

Zakaj evropska avtomobilska kriza izvira iz Kitajske

Nekoč donosen trg je zelo konkurenčen, vse več kitajskih električnih vozil je namenjenih izvozu, kar upočasnjuje prodajo na domačem trgu.

Financial Times 5. 11. 2024 | 06:00

Šport | Nogomet

Pau Cubarsi

Mladi as Barcelone: najprej srednja šola, nato milijonska pogodba

V majicah Barcelone blesti vse več mladih nogometašev, med njimi sta tudi 17-letnika Lamine Yamal in Pau Cubarsi.

5. 11. 2024 | 07:00

Ameriške volitve

Harrisova ali Trump? Američani izbirajo novega predsednika

Predsedniška tekma je neodločena, izid bo odvisen od glasovanja v t. i. nihajočih državah, ki niso tradicionalno demokratske ali republikanske.

5. 11. 2024 | 06:57

Financial Times

Zakaj evropska avtomobilska kriza izvira iz Kitajske

Nekoč donosen trg je zelo konkurenčen, vse več kitajskih električnih vozil je namenjenih izvozu, kar upočasnjuje prodajo na domačem trgu.

Financial Times 5. 11. 2024 | 06:00

Predstavitvene vsebine

Šport | Nogomet

Vredno branja

#zVamiSmo: Ženski, ki premikata meje v nogometu

Aleksandra Česen in Nuša Ladinek dokazujeta, da je z vztrajnostjo in ljubeznijo do igre mogoče premikati meje, tudi v še vedno pretežno moškem svetu nogometa.

Promo Delo 30. 10. 2024 | 15:03

Magazin | Zanimivosti

Fizioterapija

Medicofit klinika – Pozitivna zgodba zdravstva Slovenije

Medicofit klinika, ustanovljena z vizijo dviga standardov na področju fizioterapije, združuje strokovno rehabilitacijo in sodobno fizioterapevtsko diagnostiko.

Promo Delo 25. 10. 2024 | 09:46

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Pametna izbira za energetsko učinkovito bivanje

Urejanje novega doma je idealna priložnost, da v svoje bivanje vključimo tudi trajnostne elemente, naj bo to pri gradnji, opremi ali pri spremembi svojih navad.

Promo Delo 24. 10. 2024 | 09:10

Novice | Znanoteh

Vredno branja

Digitalna varnost: kako se zaščititi pred sodobnimi spletnimi grožnjami

Pri družbi Mastercard nenehno predvidevajo potrebe spreminjajočega se sveta in se odzivajo na spremembe v realnem času.

Promo Delo 24. 10. 2024 | 09:22

Novice | Slovenija

Vredno branja

Nepremičninska priložnost, ki se še lep čas ne bo ponovila

V Palais Schellenburg, novi arhitekturni ikoni slovenske prestolnice, so naprodaj še zadnja razkošno grajena stanovanja.

Promo Delo 29. 10. 2024 | 09:50

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Mladi imajo drugačna pričakovanja glede zaposlitve

Mladi na trgu dela iščejo več kot le stabilno zaposlitev. Zanje je pomembno, da imajo delo, ki jim omogoča osebno rast, razvoj kariere in prilagodljivost.

Promo Delo 4. 11. 2024 | 10:19

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Banka, ki je postala atraktivna za mlade talente (video)

V NLB so ustvarili delovno okolje, kjer se kalijo novi talenti in kjer prevladujejo sproščenost, strokovnost in močan timski duh.

Promo Delo 4. 11. 2024 | 10:17

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Proaktivnost je ključna pri zagotavljanju kibernetske in informacijske varnosti

Zagotavljanje kibernetske varnosti je ključnega pomena za obstoj in uspeh vseh podjetij, ne glede na njihovo velikost.

Promo Delo 29. 10. 2024 | 08:39

Kako zmanjšati tveganja, ki prihajajo z alternativami

Najmanjši in najpreprostejši, a hkrati najmogočnejši

Ali je vodik odgovor pri preobrazbi energetske industrije in kako lahko zavarovalniška industrija pomaga pri prehodu?

Promo Delo 4. 11. 2024 | 09:02

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Napad na zdravstveno ustanovo zaustavljen (video)

Brez dobre kibernetske zaščite lahko podjetje doleti samo začasna nedostopnost podatkov, v najslabšem primeru pa lahko tudi propade.

Promo Delo 4. 11. 2024 | 09:39