Sobota, 26. april 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€

Delo home

Dobro jutro!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

PREMIUM

| Znanoteh

Človeku, ki je zdrav, ni treba skrbeti, kakšen je status magnezija v telesu

Pomanjkanje magnezija med prebivalci ni pogosto, zato dopolnjevanje prehrane z magnezijem za veliko večino ni potrebno.

Bolj kot v prehranska dopolnila je smiselno vlagati v pestro in kakovostno prehrano. FOTO: Shutterstock

Galerija

Bolj kot v prehranska dopolnila je smiselno vlagati v pestro in kakovostno prehrano. FOTO: Shutterstock

11. 1. 2024 | 06:00

11. 1. 2024 | 09:27

6:44

A+A-

V nadaljevanju preberite:

Že nekaj časa po družbenih omrežjih vztrajajo pozivi k »nujnemu« uživanju dopolnil z magnezijem, kar pripomore k boljšemu spancu, sprostitvi mišic ali na kratko, blagodejno vpliva na naše zdravje. Kaj pa o tem pravi stroka? Bi moral res vsak uživati dopolnila z magnezijem ali je dovolj uravnotežena prehrana?

Sorodni članki

Novice | Znanoteh

Razstrupljanje telesa

Čudežnih napojev ni, je pa veliko zavajanja

Recept za zdrava jetra je uravnotežena prehrana in zdrav življenjski slog ter zmernost.

Beti Burger 30. 12. 2021 | 06:00

Prehranska dopolnila

Katera prehranska dopolnila so koristna za športnike?

Brezplačno so dostopni seznami prehranskih dopolnil, ki so dokazano nevarna za zdravje (dokazano vsebujejo v športu prepovedana zdravila - doping).

10. 10. 2022 | 10:04

Magazin | Zanimivosti

Prehranska dopolnila

Živilo, ki se rado prodaja kot zdravilo

Kako so se prehranska dopolnila že sredi 80. let spretno izmuznila nadzoru v ZDA in se razširila po vsem razvitem svetu.

Simona Bandur 7. 9. 2021 | 06:00

Mnenja | Kolumne

Kolumna

Vitamini v žilo

Žal nas prepuščanje stihiji razraščanja vzporednega zdravstva in vzporednih zdravstvenih zavarovanj vodi v najslabšo obliko balkaniziranega zdravstva.

Alojz Ihan 10. 11. 2023 | 05:00

Šport | Košarka

Pred 3. tekmo končnice

Ko ga potrebuje, ima Luka Dončić v slačilnici tirana

Košarkarji Los Angelesa so pripravljeni na sobotno tretje dejanje bitke z Minnesoto. Peklensko vzdušje v dvorani za Luko Dončića dodaten motiv in izziv.

Nejc Grilc 25. 4. 2025 | 06:00

Analiza

Žižek: Smo v dobi nesramnosti, kjer levica potrebuje svojega Trumpa

Žižkova analiza konca neoliberalizma, nove orwellovske ureditve sveta in nujnosti radikalne preobrazbe neučinkovite levice v dobi nesramnosti.

Žan Urbanija 25. 4. 2025 | 05:00

Novice | Slovenija

Olga Karba

Poklicna županja dve leti zaposlena v zavodu, ki tesno sodeluje z občino

Na trgu med ponudniki storitev pa nastopa tudi županjina sestra s svojim podjetjem KDR. Bo torej posel oskrbe starejših na domu dobilo podjetje njene sestre?

Andrej Bedek 25. 4. 2025 | 05:00

Gospodarstvo | Novice

Globalno

Amerika bo postala dežela z dotrajanimi cestami in zastarelimi tovarnami

Za zdaj je rdeča nit celotne zgodbe o trgovinski vojni velika in vse bolj naraščajoča negotovost.

The Economist 25. 4. 2025 | 05:00

Predstavitvene vsebine

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Zakaj je sedaj pravi čas za menjavo ogrevalnega sistema

Čeprav smo z mislimi že v vročem poletju, je zdaj pravi čas, da načrtujemo naložbe za toplejšo in energetsko učinkovitejšo zimo.

Promo Delo 25. 4. 2025 | 15:14

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Zmagovalni recept za špansko paello

Sonce, morje, odlična vina in še boljša hrana – vse to ponuja Španija.

Promo Delo 25. 4. 2025 | 09:07

Magazin | Zanimivosti

NEZGODE

Avto je poškodovan. Kaj pa zdaj?

Ne glede na to, ali vas zjutraj na parkirišču pričaka poškodovan avto ali se neprijetnost zgodi na poti – v ključnih trenutkih šteje, da lahko ukrepate takoj.

Promo Delo 25. 4. 2025 | 08:55

Magazin | Zanimivosti

ENERGETSKA UČINKOVITOST

Zagotovite si eno leto cenejše elektrike

Preden začnete načrtovati nov dom ali se lotite prenove, razmislite o naložbi v energetsko učinkovitost.

Promo Delo 22. 4. 2025 | 12:53

Ne spreglejte

Delov poslovni center | Mobilne tehnologije 2025

Mobilne tehnologije 2025

Varnost plačil v dobi umetne inteligence in globalnih prevar

Za varnost plačilnih sistemov so odgovorni vsi v verigi. Daleč največ pa zanjo naredijo lastniki plačilnih omrežij.

Miran Varga 25. 4. 2025 | 06:00

Delov poslovni center | Mobilne tehnologije 2025

Mobilne tehnologije 2025

Največ lizinških pogodb za osebna vozila

Povpraševanje: Povečanje je zaznano po »all inclusive« operativnem lizingu

Milka Bizovičar 25. 4. 2025 | 05:00

Delov poslovni center | Šport 2025

Šport 2025

Pri delu so mu v pomoč izkušnje vrhunskega športnika in trenerja

Rožleta Prezlja, varuha športnikovih pravic, najbolj žalosti nepripravljenost za iskanje rešitev v dobro športnikov in športa.

Marjana Kristan Fazarinc 24. 4. 2025 | 06:00

Delov poslovni center | Šport 2025

Šport 2025

Osvetljevanje tem, pomembnih za vse

Nenehno je treba ozaveščati o pomenu skrbi za dobro počutje in zdravje.

Marjana Kristan Fazarinc 24. 4. 2025 | 05:30

Več iz teme

magnezij miti na žlici zdrava prehrana prehranski dodatki šport

Komentarji

Število komentarjev: 0

Komentirajo lahko le prijavljeni uporabniki z aktivno naročnino.

VEČ NOVIC

Šport | Košarka

Timberwolves – Lakers

Razigrani Dončić v gosteh izziva Minnesoto in navijače (V ŽIVO)

Košarkarji Los Angeles Lakers gostujejo v Minneapolisu, na tretji tekmi lovijo presenečenje in vodstvo v seriji z 2:1. Luka Dončić je v dobri formi.

Nejc Grilc 26. 4. 2025 | 03:00

Šport | Zimski športi

Hokej

Polne tivolske tribune slavijo dolgo v noč

Hokejisti Olimpije so pred 4000 gledalci na drugi finalni tekmi DP ugnale Jeseničane in osvojili 28. naslov prvakov oz. 20. v samostojni Sloveniji.

Siniša Uroševič 25. 4. 2025 | 21:14

Sobotna priloga

Portret tedna

Teresa Ribera: Varuhinja konkurence, ki je sankcionirala digitalna giganta

Apple in Meta imata v Beli hiši močnega zaveznika. Teresa Ribera ima v evropski zakonodaji močna sankcijska orodja.

Ali Žerdin 25. 4. 2025 | 20:00

Sobotna priloga

Umetnost

Politični razred si lasti pravico, da odloča, katera umetnost je prava

Ljudje z volilno pravico smo se nepričakovano znašli v situaciji, ko moramo razmišljati o umetnosti.

Ali Žerdin 25. 4. 2025 | 20:00

Novice | Slovenija

Za štiri milijone škode

Zaradi prenosnih računalnikov hišne preiskave, kriminalisti tudi na ministrstvu

Devet ljudi je zaradi nakupa računalnikov osumljenih oškodovanja javnih sredstev za okoli štiri milijone evrov, poroča POP TV.

25. 4. 2025 | 19:49

Sobotna priloga

Portret tedna

Teresa Ribera: Varuhinja konkurence, ki je sankcionirala digitalna giganta

Apple in Meta imata v Beli hiši močnega zaveznika. Teresa Ribera ima v evropski zakonodaji močna sankcijska orodja.

Ali Žerdin 25. 4. 2025 | 20:00

Sobotna priloga

Umetnost

Politični razred si lasti pravico, da odloča, katera umetnost je prava

Ljudje z volilno pravico smo se nepričakovano znašli v situaciji, ko moramo razmišljati o umetnosti.

Ali Žerdin 25. 4. 2025 | 20:00

Novice | Slovenija

Za štiri milijone škode

Zaradi prenosnih računalnikov hišne preiskave, kriminalisti tudi na ministrstvu

Devet ljudi je zaradi nakupa računalnikov osumljenih oškodovanja javnih sredstev za okoli štiri milijone evrov, poroča POP TV.

25. 4. 2025 | 19:49

Predstavitvene vsebine

Šport | Drugi športi

Vredno branja

Luka Fonda: Značaj turbomotorja z dirkaškim DNK

Kdo zares razume potrebe in želje športnih plezalcev, če ne Luka Fonda, odločen, fokusiran voditelj, ki zase pravi, da ne potrebuje nagrad in ovacij.

Promo Delo 22. 4. 2025 | 13:50

Delov poslovni center | Šport 2025

Vredno branja

Edinstvena oaza sprostitve in vodnih doživetij v Vodnem mestu Atlantis

Promo Delo 22. 4. 2025 | 14:52

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Ali poznate vse prednosti, ki jih ponuja meso »izbrana kakovost – Slovenija«?

Ali ste vedeli, da vaša odločitev za nakup mesa z znakom »izbrana kakovost – Slovenija« pozitivno vpliva na celotno verigo preskrbe s hrano?

Promo Delo 23. 4. 2025 | 13:07

Magazin | Potovanja

VINSKE CESTE

Rajska destinacija za ljubitelje pristnih okusov

Na kaj najprej pomislite ob besedah Istra, Pelješac, Hvar, Kvarner? Prelepe plaže in čudovit dopust? Vsekakor, a ti kraji ponujajo še več nepozabnih avantur.

Promo Delo 22. 4. 2025 | 12:05

Novice | Okolje

Vredno branja

Ekipa strokovnjakov, ki vodi Petrol v zeleno prihodnost

Trajnostni prehod poganjajo ljudje – posamezniki, inženirji in inovatorji, ki s svojim znanjem in vztrajnostjo usmerjajo družbo v bolj zeleno prihodnost.

Promo Delo 16. 4. 2025 | 08:50

Delov poslovni center | Mobilne tehnologije 2025

Vredno branja

Video: Secesijska stavba v Ljubljani, ki privablja nove obiskovalce

Promo Delo 22. 4. 2025 | 08:43

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Vstopite v svet vrhunske hrane in vina

Ljubitelji kulinarike, pozor! V osrčju slovenske Istre je zaživel edinstven gastronomski laboratorij, namenjen vsem kulinaričnim navdušencem.

Promo Delo 25. 4. 2025 | 15:37

Delov poslovni center | Zdravje 2025

Vredno branja

Zdravje zaposlenih: to je lahko vaša konkurenčna prednost

Manj bolniških odsotnosti, večja produktivnost in zadovoljstvo na delovnem mestu. Preverite, zakaj podjetja vse bolj vlagajo v zdravje zaposlenih.

Promo Delo 22. 4. 2025 | 13:37

Delov poslovni center | Gradbeništvo 2025

Vredno branja

Napovedi kažejo, da bo število napadov še naraščalo

Je gradbena industrija res vse bolj ranljiva za kibernetske grožnje in kaj lahko gradbena podjetja storijo, da se zaščitijo?

Promo Delo 16. 4. 2025 | 08:38

Delov poslovni center | Gradbeništvo 2025

Vredno branja

Milijonska tveganja: kdo ščiti investicije, ko gre vse narobe?

Gradbeništvo je dinamična panoga, tehnologija se stalno razvija, s tem pa tudi dinamika tveganj, zato je zavarovanje ključnega pomena za stabilnost projektov.

Promo Delo 23. 4. 2025 | 12:09

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Kje poiskati najboljši vir beljakovin za otroke?

Otroci so ves čas v pogonu in polni energije. Za svoje aktivnosti potrebujejo gorivo – kakovostno prehrano, ki podpira njihov hitri razvoj in rast.

Promo Delo 22. 4. 2025 | 15:56

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Vozilo, ki ga najbolj potrebujete, z izjemnim lizingom

Obogatite svoj vozni park, mehanizacijo in opremo z ugodnim in hitrim lizingom pri zaupanja vredni banki s 70-letno tradicijo.

Promo Delo 14. 4. 2025 | 14:14

Gospodarstvo | Novice

DRUŽINSKA PODJETJA

Več kot polovica jih ne preživi prenosa

Zagotovite si podporo na Nacionalni točki za prenos lastništva.

Promo Delo 18. 4. 2025 | 09:47

Gospodarstvo | Novice

Dom

Kako varno shraniti gotovino, zlato in umetnine?

Dom ni le prostor – je občutek varnosti, topline in miru. Poskrbite, da bo varen tudi v nepredvidljivih trenutkih.

Promo Delo 18. 4. 2025 | 13:07

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

»Velika brzina lahko povzroči veliko praznino«

Zavarovalnica Generali je v sodelovanju z Zavodom Varna pot oblikovala pobudo »Velika brzina, velika praznina.«

Mojca Koprivnikar 24. 4. 2025 | 11:19

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Sjögrenov sindrom: kako obvladovati simptome?

Čeprav je suhost oči in ust vsakdanja težava, lahko kaže na avtoimunsko bolezen – Sjögrenov sindrom, ki lahko močno vpliva na kakovost življenja.

Promo Delo 22. 4. 2025 | 08:01

Magazin | Zanimivosti

DOBRODELNOST

Bo tudi letos tako uspešno, kot je bilo lani?

Ko smo stopili med rolkarje v Centru urbanih športov v ljubljanskih Stožicah, nas je presenetila zanimiva podrobnost.

Promo Delo, Promo Delo 22. 4. 2025 | 15:41

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Ekskluzivno darilo: prvi pregled v vrednosti 1000 EUR

Kaj pravite, bi še pred poletjem sprejeli odločitev, ki bi dokončno spremenila vaše življenje?

Promo Delo 22. 4. 2025 | 08:07