Nedelja, 22. december 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€

Delo home

Dobro jutro!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

PREMIUM

| Znanoteh

Človeku, ki je zdrav, ni treba skrbeti, kakšen je status magnezija v telesu

Pomanjkanje magnezija med prebivalci ni pogosto, zato dopolnjevanje prehrane z magnezijem za veliko večino ni potrebno.

Bolj kot v prehranska dopolnila je smiselno vlagati v pestro in kakovostno prehrano. FOTO: Shutterstock

Galerija

Bolj kot v prehranska dopolnila je smiselno vlagati v pestro in kakovostno prehrano. FOTO: Shutterstock

11. 1. 2024 | 06:00

11. 1. 2024 | 09:27

6:44

A+A-

V nadaljevanju preberite:

Že nekaj časa po družbenih omrežjih vztrajajo pozivi k »nujnemu« uživanju dopolnil z magnezijem, kar pripomore k boljšemu spancu, sprostitvi mišic ali na kratko, blagodejno vpliva na naše zdravje. Kaj pa o tem pravi stroka? Bi moral res vsak uživati dopolnila z magnezijem ali je dovolj uravnotežena prehrana?

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Vsebine, vredne vašega časa, za ceno ene kave na teden.

Obstoječi naročnik?Prijavite se

Sorodni članki

Novice | Znanoteh

Razstrupljanje telesa

Čudežnih napojev ni, je pa veliko zavajanja

Recept za zdrava jetra je uravnotežena prehrana in zdrav življenjski slog ter zmernost.

Beti Burger 30. 12. 2021 | 06:00

Prehranska dopolnila

Katera prehranska dopolnila so koristna za športnike?

Brezplačno so dostopni seznami prehranskih dopolnil, ki so dokazano nevarna za zdravje (dokazano vsebujejo v športu prepovedana zdravila - doping).

10. 10. 2022 | 10:04

Magazin | Zanimivosti

Prehranska dopolnila

Živilo, ki se rado prodaja kot zdravilo

Kako so se prehranska dopolnila že sredi 80. let spretno izmuznila nadzoru v ZDA in se razširila po vsem razvitem svetu.

Simona Bandur 7. 9. 2021 | 06:00

Mnenja | Kolumne

Kolumna

Vitamini v žilo

Žal nas prepuščanje stihiji razraščanja vzporednega zdravstva in vzporednih zdravstvenih zavarovanj vodi v najslabšo obliko balkaniziranega zdravstva.

Alojz Ihan 10. 11. 2023 | 05:00

Novice | Slovenija

Trbovlje

Policisti preverjajo, ali je poslanec Svobode ponarejal

Teodor Uranič je pod plazom obtožb. Sam v tem vidi politično motiviran napad nanj.

Barbara Eržen 21. 12. 2024 | 05:00

Vojna v Ukrajini

Rusi so v Kijevu uničili tudi Louvre in Toronto

Množično obstreljevanje ukrajinskega glavnega mesta povzročilo veliko škode, sledilo je povračilo v Kurski regiji.

Boris Čibej 20. 12. 2024 | 20:17

Novice | Slovenija

Predsednica republike

Po dveh letih še brez izdelanega sloga predsednikovanja

S svojim delovanjem si ne prisvaja pristojnosti izvršne veje oblasti, ki ji po ustavi ne pripadajo.

Uroš Esih 21. 12. 2024 | 05:00

Nemčija

V Magdeburgu pet mrtvih, proti napadalcu uvedli preiskavo

Osumljenca je policija aretirala. Šlo naj bi za 50-letnika iz Savdske Arabije, ki na nemški kliniki dela kot zdravnik.

21. 12. 2024 | 06:54

Predstavitvene vsebine

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Kako Medicofit postaja najprepoznavnejši zasebni zdravstveni center v Sloveniji

Pred tremi leti so strokovnjaki Medicofit klinike v svojih prostorih v Ljubljani sprejeli prvega pacienta.

Promo Delo 20. 12. 2024 | 13:39

Magazin | Zanimivosti

VINO IN HRANA

Napake, ki si jih ne smete privoščiti pri božični pogostitvi

Pogosto se sprašujemo, zakaj je pomembno, da določeni hrani poiščemo pravo vinsko spremljavo. Odgovor je enostaven.

Promo Slovenske novice 19. 12. 2024 | 08:14

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Vaši cilji, vaše sanje: osvojite 5000 evrov za svojo prihodnost

December nas je že objel s čarobnim plaščem veselega pričakovanja. Vzemimo si čas za snovanje novih ciljev, ki jih lahko uresničimo z naložbenim zavarovanjem.

Promo Delo 18. 12. 2024 | 14:54

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Kaj vam lahko pokvari praznično idilo?

Med prazniki se dom spremeni v srce družinskega dogajanja. Kar pa ne pomeni, da težave počakajo, pojavijo se tudi v najbolj nepričakovanih trenutkih.

Promo Deloindom 16. 12. 2024 | 09:01

Več iz teme

magnezij miti na žlici zdrava prehrana prehranski dodatki šport

Komentarji

Število komentarjev: 0

Komentirajo lahko le prijavljeni uporabniki z aktivno naročnino.

VEČ NOVIC

Šport | Drugi športi

Boks

Usik po novi zmagi nad Furyjem: Jaz nisem sodnik, jaz sem športnik

Ukrajinski boksarski šampion še drugič premagal britanskega velikana in tako ubranil naslove svetovnega prvaka v težki kategoriji.

Miha Šimnovec 22. 12. 2024 | 01:19

Šport | Nogomet

Španska liga

Jan Oblak s soigralci spravil na kolena zvezdnike Barcelone

Nogometaši madridskega Atletica so v svojo korist odločili derbi v španskem prvenstvu.

21. 12. 2024 | 23:00

Šport | Zimski športi

NHL

Kralji že izničili zaostanek, a na koncu se ni razpletlo po njihovih željah

Hokejisti kluba Los Angeles Kings so z Anžetom Kopitarjem na čelu v NHL doživeli tesen poraz na gostovanju pri igralcih moštva Nashville Predators.

Miha Šimnovec 21. 12. 2024 | 22:28

Šport | Košarka

Liga ABA

Zmaji zanesljivo opravili s študenti

Košarkarji Cedevite Olimpije so v ligi ABA brez večjih težav premagali igralce moštva SC Derby.

21. 12. 2024 | 21:42

Šport | Nogomet

Angleška liga

Manchester City tone vse globlje, Guardiola (še) ne obupuje

Nogometaši Aston Ville so zadali nov poraz »meščanom« v elitni angleški ligi.

21. 12. 2024 | 19:14

Šport | Zimski športi

NHL

Kralji že izničili zaostanek, a na koncu se ni razpletlo po njihovih željah

Hokejisti kluba Los Angeles Kings so z Anžetom Kopitarjem na čelu v NHL doživeli tesen poraz na gostovanju pri igralcih moštva Nashville Predators.

Miha Šimnovec 21. 12. 2024 | 22:28

Šport | Košarka

Liga ABA

Zmaji zanesljivo opravili s študenti

Košarkarji Cedevite Olimpije so v ligi ABA brez večjih težav premagali igralce moštva SC Derby.

21. 12. 2024 | 21:42

Šport | Nogomet

Angleška liga

Manchester City tone vse globlje, Guardiola (še) ne obupuje

Nogometaši Aston Ville so zadali nov poraz »meščanom« v elitni angleški ligi.

21. 12. 2024 | 19:14

Predstavitvene vsebine

Magazin | Avtomobilno

Vredno branja

Novi DS N°8: Vaše potovanje v prihodnost

Eleganca, tehnologija in brezskrbna električna mobilnost s 750 km dosega.

Promo Delo 19. 12. 2024 | 09:11

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Kako dobro smo se skozi leta zaščitili pred ropi in tatvinami

Denar, znamenita umetniška dela, dragulji, diamanti in vse, kar prinaša bogastvo – od nekdaj tarča zvitih nepridipravov.

Promo Delo 16. 12. 2024 | 11:14

Magazin | Potovanja

ZIMA NA POHORJU

70 km snežnih užitkov, štiri vrhunska smučišča in ena skupna smučarska vozovnica

Zimska sezona na Pohorju bo znova navdušila ljubitelje smučanja s številnimi izboljšavami, novostmi in raznoliko ponudbo, ki zadovolji vse želje obiskovalcev.

Promo Delo 20. 12. 2024 | 08:03

Novice | Znanoteh

Vredno branja

»Ne zatiskajmo si oči. Nihče ni 100-% varen pred napadi« (video)

Najbolj dobičkonosna vrsta kriminala se je preselila na splet. Anonimni napadalci so vedno nekaj korakov pred nami.

Promo Delo 17. 12. 2024 | 15:10

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Ugodna božična darila: vseživljenjske licence na dosegu roke

Ko se bližajo prazniki, se začne iskanje popolnega darila.

Promo Delo 19. 12. 2024 | 09:08

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

V Kranj na prešerni december

Decembra je Kranj prešerno mesto in eno najlepše okrašenih mest. Izjemni koncerti, prešerni program za otroke, praznični sejem in prešerno raziskovanje mesta.

Promo Delo 17. 12. 2024 | 14:58

Novice | Znanoteh

Vredno branja

Trajnostna prihodnost umetne inteligence

Umetna inteligenca prinaša neverjetne priložnosti, a hkrati postavlja pred nas zahtevne izzive na področju trajnosti in človeških virov.

Promo Delo 19. 12. 2024 | 10:27

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Ena najuspešnejših investicijskih zgodb, ki kroji slovenski finančni trg

Pred 30 leti se je pri nas začela ena najuspešnejših investicijskih zgodb, ki je začela spreminjati slovenski finančni trg.

Promo Delo 17. 12. 2024 | 10:42

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Stanje stvari: Razstava, ki reflektira duh časa skozi sodobno umetnost

Decembrske proste dni lahko izkoristite tudi za ogled razstave Stanje stvari, ki bo na ogled od 18. decembra 2024.

Promo Delo 17. 12. 2024 | 09:04

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Zakaj najimenitnejši hoteli izdelavo kopalnic zaupajo slovenskemu podjetju

Ko boste v kakšnem od najimenitnejših hotelov v Evropi in širše občudovali udobje in estetiko kopalnice, je prav mogoče, da jo je izdelalo slovensko podjetje.

Promo Delo 19. 12. 2024 | 09:06

Novice | Znanoteh

PAMETNE NAPRAVE

Huawei Watch D2 končno na voljo tudi pri nas

Pametna ura, ki je prva na svetu potrjena za ambulantno spremljanje krvnega tlaka (ABPM), bo izboljšala življenja bolnikov, ki trpijo za visokim krvnim tlakom.

Promo Delo 17. 12. 2024 | 08:47

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Za vsak slučaj: decembrski vodnik za bolj odgovorno leto 2025

December je čas za druženje, uživanje ob dobri hrani in nizanje neprecenljivih trenutkov. Toda ne pozabite še na nekaj pomembnega – svoje zdravje.

Promo Delo 19. 12. 2024 | 08:15

Delov poslovni center | Kapitalski trgi 2024

Vredno branja

Odgovorno investiranje: pot, ki združuje finančni uspeh in trajnostno vizijo

V svetu vlaganja postajajo trajnostne prakse vse pomembnejše – ne le kot moralna dolžnost, ampak tudi kot strateška usmeritev za dolgoročni uspeh.

Promo Delo 9. 12. 2024 | 12:58