Sreda
, 23. april 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
D-Nepremičnine
18. Poslovno-finančni sejem
Delov poslovni center
Šport 2025
Mobilne tehnologije 2025
Nepremičnine 2025
Gradbeništvo 2025
Podjetniške zvezde 2025
Energetika 2025
Zdravje 2025
Kapitalski trgi 2025
Izvozniki 2025
Šport
Nogomet
Košarka
Luka Dončić
Zimski športi
Planica 2025
Kolesarstvo
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#zdravje športnika
Polet
Sam svoj zdravnik
Kaj storiti, da ne zbolimo in ne ostanemo brez vadbe
Rekreacija: mrzli dnevi in odpornost, pa o vitaminih, energiji in zdravi pameti.
Preberite več
Polet
Operirati ali ne
Sprva boli, a sčasoma je tako celo mogoče preložiti operacijo kolen ali kolka
Z veseljem lahko zapišemo, da vadba - idealno je, da je strokovna vodena - prinese pomembno zmanjšanje bolečin.
Preberite več
Polet
Zdravje športnika
Športnik ne sme biti kot Jeff Bezos
Posledice pomanjkljive povezave med telesom in umom, neskladje med prepričanji, ki jih določa telo, in voljo, ki izhaja iz zavesti.
Preberite več
Polet
Aerobna vadba
Ne la na kisiku, pač pa s kisikom
Kaj je aerobna vadba? To je tista, s katero lahko začnete na dopustu, seveda po pameti in ne prehitro.
Preberite več
Polet
Zdravje športnega rekreativca
Začarana spirala vedno težjih treningov
Veliko rekreativnih športnikov, se ujame v spiralo povečevanja zahtevnosti treningov, čeprav v sebi čutijo, da jim to ne prinaša pričakovanega napredka.
Preberite več
Polet
Športno zdravje
Sanjski trening rekreativca: uvod, vrhunec, refleksija
S primerno in smiselno sestavljeno vadbo je mogoče zmanjšati možnost poškodb med športno aktivnostjo.
Preberite več
Polet
»fat burner«
Področje topilcev maščob se zdi podobno področju dopinga
Noben topilec maščob ni nenevaren, najbolj izpostavljen organ so jetra. Topilci maščob ne prizanašajo niti srcu.
Preberite več
Polet
Utrujenost
Pretreniranost pride sama in zdravi jo zdravnik
Dober osebni zdravnik, ki bo ugotovil, kakšni sta presnovna prizadetost in hormonska iztirjenost pretreniranega posameznika, je zlata vreden.
Preberite več
Polet
Hrana za športnike
Temelj športne prehrane
Športna prehrana - in kaj je zdrava prehrana? Pod zdravo si ljudje večinoma predstavljamo košaro, polno sadja in zelenjave.
Preberite več
Polet
Športnikovo zdravje
Prehrana rekreativca in prehranska dopolnila
Covid-19 močno zaznamuje naš življenjski slog. Rekreativci zdaj iščejo še dodatne informacije, kako bi s prehrano okrepili svoj imunski sistem.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Ko je rekreativec korak do pacienta
Človeško telo ima svoje omejitve. Pretiravanje je najprepoznavnejša lastnost slovenskih rekreativcev.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Zelo nevarni topilci maščob
Topilci maščobe ali fat burnerji naj bi delovali tako, da pospešijo presnovo in prek biokemičnih mehanizmov pripomorejo k razgradnji maščob.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Dejavniki tveganja za motnje hranjenja med športniki
Med športniki so bile motnje hranjenja (MH) dolgo zelo slabo raziskane. Večina športnikov in trenerjev je bila prepričana, da nižanje telesne mase privede do boljšega rezultata.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Fizioterapija: Trajnost in vzajemnost za najboljši rezultat
Športnik medicini, medicina športniku. Če je predlog vesoljsko oddaljen, potem je naš korak začetek.
Preberite več
Novice
|
Svet
Papež Frančišek
Bodoči papež Slovenijo obiskal že leta 1970
Obisk bodočega papeža: Jorge Mario Bergoglio je bil v Sloveniji prvič leta 1970. Med papeževanjen mu je bilo podarjenih in poslanih veliko potic.
Preberite več
Gospodarstvo
|
Novice
Globalno
Xi Jinping vrača udarec
Ameriška podjetja so na Kitajskem v nemilosti. Od Appla in Boeinga do Nikeja in Starbucksa – na kocki je veliko denarja.
Preberite več
Nedelo
Aljoša Žorga
Tito se je rokoval z vsemi, le z mano ne
Legendarni slovenski košarkar Aljoša Žorga je v avtobiografiji popisal svojo zanimivo življenjsko pot.
Preberite več
Novice
|
Svet
Od srede do srede
Markeš: Ena najboljših novic je, da bodo duhovnike uvažali iz Poljske in Madagaskarja
V izrednem podkastu po papeževi smrti se je Delovima komentatorjema Aliju Žerdinu in Janezu Markešu pridružil nekdanji dopisnik iz Vatikana Tone Hočevar.
Preberite več
