Torek, 5. november 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€

Delo home

Dober dan!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

PREMIUM

| Nedelo

Pogačar jé bolj pametno, kot je Indurain

Kolesarji se nekoč niso prehranjevali sistematično, organizirano, zdaj je vse natančno izračunano, kaj pojedo, koliko zaužijejo, kdaj zaužijejo.

Tadej Pogačar je slavil prvo slovensko zmago v skupnem seštevku Toura. FOTO: Stephane Mahe/Reuters

Galerija

Tadej Pogačar je slavil prvo slovensko zmago v skupnem seštevku Toura. FOTO: Stephane Mahe/Reuters

18. 10. 2020 | 10:00

18. 10. 2020 | 15:07

9:07

A+A-

Dr. Riccardi Pina je spregovoril o tem, kako Tadej Pogačar in ekipa UAE nadomeščata gorivo med dirkami.
Osnova gelov in napitkov so ogljikovi hidrati, najbolj pomembno pa je pravilno razmerje med njimi.
Na ravninskih etapah kolesarji običajno porabijo med 3000 in 4000 kalorij, na gorskih med 5000 in 6000.

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Vsebine, vredne vašega časa, za ceno ene kave na teden.

Obstoječi naročnik?Prijavite se

Sorodni članki

Šport | Kolesarstvo

Vredno branja

Primož Roglič se odpravlja na Vuelto

Številne okužbe na Giru so vnesle negotovost v karavano, dirka po Španiji še v načrtu, a brez gledalcev na ciljnih vzponih.

Miha Hočevar 14. 10. 2020 | 09:15

Šport | Kolesarstvo

Vredno branja

Roglič in Pogačar ostajata na vrhu

Prvo mesto na lestvici UCI zaseda Slovenija, ki med državami še naprej drži primat pred Francijo, Italijo in Belgijo. Vuelta vprašljiva.

13. 10. 2020 | 08:26

Tour de France 2020

Sekunda na sekundo – rumena majica

V kolesarskem svetu, v katerem blestita Primož Roglič in Tadej Pogačar, v boju za zmago šteje vsaka malenkost.

Miha Hočevar 19. 9. 2020 | 08:00

Tadej Pogačar, veliki zmagovalec dirke po Franciji

Tadej Pogačar: Nikoli se ne vdaj in na kolesu se igraj

Prvi slovenski zmagovalec dirke po Franciji bo jutri poskušal postati še prvi kolesar s sončne strani Alp z mavrično majico svetovnega prvaka.

Miha Hočevar 26. 9. 2020 | 08:00

Andrej Gaspari

Gasparijeve umetnine naj ostanejo v družini

Arheolog Andrej Gaspari je odraščal z dediščino svojega pradeda, slikarja Maksima Gasparija, čigar dela so na ogled na veliki razstavi v etnografskem muzeju.

Urša Izgoršek 3. 11. 2024 | 18:00

Kolesarsko svetišče

Spomin na tiste, ki so pred nami vrteli pedale

Ko od blizu in v lastnem znoju spoznaš kraje, kjer potekajo največje bitke kolesarskih gladiatorjev, lahko pred njimi samo snameš klobuk.

Miha Hočevar 3. 11. 2024 | 18:00

Intervju

Bojan Ivanc: Blaginja vpliva na dolgoživost

Kakovost institucionalnega okolja je na dolgi rok najboljša pot do razvitosti družbe in njene blaginje, meni Bojan Ivanc, glavni ekonomist na GZS.

Petra Kovič 3. 11. 2024 | 13:00

Američani volijo

Razlike med Trumpom in Harrisovo so skoraj zanemarljive

Tako rekoč na predvečer volitev boljše kaže Donaldu Trumpu, a si nihče več ne upa napovedovati izidov ameriških volitev.

Gorazd Utenkar 3. 11. 2024 | 12:00

Predstavitvene vsebine

Magazin | Avtomobilno

Vredno branja

Zdaj je pravi čas za nakup električnega Volkswagna!

Se že dlje časa spogledujete z nakupom električnega avtomobila, vendar še niste našli pravšnje ponudbe?

Promo Delo 5. 11. 2024 | 12:52

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

5 pomembnih znakov, da potrebujete sistem za upravljanje proizvodnje (MES)

Sodobna proizvodnja se nahaja na presečišču poslovnih zahtev industrijskih podjetij in zmogljivosti naprednih tehnologij.

Promo Delo 5. 11. 2024 | 08:41

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Pet ključnih razlogov, zakaj bi morala podjetja razmisliti o tej naložbi

Tempo dela je povsod precej intenziven. Vrednote, kot sta doseganje rokov in ciljev ter vlaganje maksimalnega truda, so že močno zasidrane v naši kulturi dela.

Promo Delo 29. 10. 2024 | 09:37

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

»Danes je moje življenje veliko lepše in boljše« (video)

Ena boljših odločitev župana Cirila Kozjeka je bila sprememba v skrbi za svoje zdravje. »Žal mi je, da tega nisem storil prej,« pravi.

Promo Delo 4. 11. 2024 | 11:45

Več iz teme

Jedilnik šampionov Tadej Pogačar Riccardo Pina kolesarstvo

Komentarji

Število komentarjev: 0

Komentirajo lahko le prijavljeni uporabniki z aktivno naročnino.

VEČ NOVIC

Novice | Slovenija

Stavka

Pošta Slovenije napoved stavke označila za preuranjeno

V Pošti Slovenije si prizadevajo, da do stavke ne bi prišlo, saj po navedbah družbe ves čas potekajo sestanki in usklajevanja s sindikati.

5. 11. 2024 | 13:03

Magazin | Svet so ljudje

Angleški pisatelj

Spomini Hanifa Kureishija – iskrena, smešna, a tudi precej grozljiva knjiga

Angleški pisatelj kljub težki bolezni še vedno ustvarja.

5. 11. 2024 | 13:00

Bližnjevzhodna kriza

Genocid pred našimi očmi postaja nova družbena in politična norma

Izraelski algoritem v Gazi je jasen. Obleganje. Napad. Izgon. Uničenje. Okupacija. Pripojitev ozemlja.

Boštjan Videmšek 5. 11. 2024 | 13:00

Novice | Slovenija

Osma po vrtsi

Boštjančiča čaka interpelacija, SDS mu očita, da je izgubil kredibilnost

SDS očitajo finančnemu ministru nevestno delo v službi, oškodovanje javnih sredstev, zavajanja javnosti v aferi Litijska in zlorabo položaja.

Barbara Eržen, Suzana Kos 5. 11. 2024 | 12:56

EU

Komisarski kandidat za vladavino prava: Pri zaščiti novinarjev ne bo popuščanja

Izvajanje akta o svobodi medijev bo prednostna naloga kandidata za evropskega komisarja za vladavino prava iz Irske.

5. 11. 2024 | 12:40

Bližnjevzhodna kriza

Genocid pred našimi očmi postaja nova družbena in politična norma

Izraelski algoritem v Gazi je jasen. Obleganje. Napad. Izgon. Uničenje. Okupacija. Pripojitev ozemlja.

Boštjan Videmšek 5. 11. 2024 | 13:00

Novice | Slovenija

Osma po vrtsi

Boštjančiča čaka interpelacija, SDS mu očita, da je izgubil kredibilnost

SDS očitajo finančnemu ministru nevestno delo v službi, oškodovanje javnih sredstev, zavajanja javnosti v aferi Litijska in zlorabo položaja.

Barbara Eržen, Suzana Kos 5. 11. 2024 | 12:56

EU

Komisarski kandidat za vladavino prava: Pri zaščiti novinarjev ne bo popuščanja

Izvajanje akta o svobodi medijev bo prednostna naloga kandidata za evropskega komisarja za vladavino prava iz Irske.

5. 11. 2024 | 12:40

Predstavitvene vsebine

Šport | Nogomet

Vredno branja

#zVamiSmo: Ženski, ki premikata meje v nogometu

Aleksandra Česen in Nuša Ladinek dokazujeta, da je z vztrajnostjo in ljubeznijo do igre mogoče premikati meje, tudi v še vedno pretežno moškem svetu nogometa.

Promo Delo 30. 10. 2024 | 15:03

Novice | Znanoteh

Vredno branja

Digitalna varnost: kako se zaščititi pred sodobnimi spletnimi grožnjami

Pri družbi Mastercard nenehno predvidevajo potrebe spreminjajočega se sveta in se odzivajo na spremembe v realnem času.

Promo Delo 24. 10. 2024 | 09:22

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Proaktivnost je ključna pri zagotavljanju kibernetske in informacijske varnosti

Zagotavljanje kibernetske varnosti je ključnega pomena za obstoj in uspeh vseh podjetij, ne glede na njihovo velikost.

Promo Delo 29. 10. 2024 | 08:39

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Mladi imajo drugačna pričakovanja glede zaposlitve

Mladi na trgu dela iščejo več kot le stabilno zaposlitev. Zanje je pomembno, da imajo delo, ki jim omogoča osebno rast, razvoj kariere in prilagodljivost.

Promo Delo 4. 11. 2024 | 10:19

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Napad na zdravstveno ustanovo zaustavljen (video)

Brez dobre kibernetske zaščite lahko podjetje doleti samo začasna nedostopnost podatkov, v najslabšem primeru pa lahko tudi propade.

Promo Delo 4. 11. 2024 | 09:39

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Uspešno kliniko Medicofit je Nejc Šimenko ustanovil pri 26 letih

Nejc Šimenko je mlad in zelo uspešen ustanovitelj sodobne klinike Medicofit, ki je v nekaj letih postala sinonim kakovostne oskrbe in inovativnosti.

Promo Delo 30. 10. 2024 | 08:05

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Brezplačna 4-dnevna spletna delavnica NLP diploma

Vsak ima priložnost, da svoje življenje spremeni na bolje. Vsak ima na voljo orodje, ki ga bo usmerilo na pot do uspeha.

Promo Delo 28. 10. 2024 | 12:07

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Banka, ki je postala atraktivna za mlade talente (video)

V NLB so ustvarili delovno okolje, kjer se kalijo novi talenti in kjer prevladujejo sproščenost, strokovnost in močan timski duh.

Promo Delo 4. 11. 2024 | 10:17

Kako zmanjšati tveganja, ki prihajajo z alternativami

Najmanjši in najpreprostejši, a hkrati najmogočnejši

Ali je vodik odgovor pri preobrazbi energetske industrije in kako lahko zavarovalniška industrija pomaga pri prehodu?

Promo Delo 4. 11. 2024 | 09:02

Novice | Slovenija

Barbara Žibret Kralj, Deloitte

Z različnimi perspektivami rešujemo probleme uspešneje

Barbara Žibret Kralj pravi, da verjame v spodbujanje okolja, kjer so ljudje slišani in imajo podporo. Tak pristop je pozitiven tudi za poslovne rezultate.

Marjana Kristan Fazarinc 24. 10. 2024 | 06:00