Pozdravljeni!

Hitre povezave
Moje naročnineNaročila
PREMIUM   D+   |   Zanimivosti

Devetdeset odstotkov najstnikov je neprespanih

Somnologinja poudarja, da so lahko posledice neprespanosti tudi čustvene, anksiozne motnje in depresija.
Za mladostnike in otroke je pomembno, da so dobro naspani, saj bodo tako lažje zakodirali, kar so se učili, in da gredo tudi po učenju dovolj zgodaj spat, da uskladiščijo naučeno. FOTO: Shutterstock
Za mladostnike in otroke je pomembno, da so dobro naspani, saj bodo tako lažje zakodirali, kar so se učili, in da gredo tudi po učenju dovolj zgodaj spat, da uskladiščijo naučeno. FOTO: Shutterstock
30. 3. 2023 | 19:00
11:46

V nadaljevanju preberite:

S premikom ure na poletni čas se je sicer zamajal naš naravni biološki čas, a se mu bomo prilagodili v tednu, največ treh, pravi dr. Barbara Gnidovec Stražišar, evropska somnologinja in strokovnjakinja za medicino spanja, ki med drugim deluje v centru za motnje spanja. Kot specialistka pediatrije in otroške nevrologije v celjski bolnišnici – že več kot dve desetletji proučuje spanje in motnje spanja pri otrocih ­– pa poudarja, da je kar 90 odstotkov slovenskih mladostnikov neprespanih, ne glede na to, kateri čas je v veljavi.

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Vsebine, vredne vašega časa, za ceno ene kave na teden.

NAROČITE  

Obstoječi naročnik?Prijavite se

Komentarji

VEČ NOVIC
Predstavitvene vsebine