Če si pomagamo sami, lahko marsikaj izboljšamo, živimo zdravo, bolj polno in zadovoljno, pravi dr. Nikolaj Grišin.
Galerija
»Pojdi zjutraj od 7.30 do 8. ure in migaj. Tako aktiviramo naše energijske centre in zavrtimo svoj energijski dežnik v pravo smer,« pravi dr. Nikolaj Grišin. FOTO: arhiv Šole zdravja
V nadaljevanju preberite:
»Vsak trenutek je lahko nov začetek. Če si naredil korak v pravo smer, greš tja. Če nisi naredil nič, je to smernica navzdol. Moj namen je, da bi vas poslal v pravo smer, to je smer aktivnega sodelovanja s svojim telesom. Večkrat poudarjam besedo samopomoč. Znani rek pravi, da si pomagaj sam, in bog ti bo pomagal. Marsikaj lahko tako izboljšamo,« je na spletnem predavanju poudaril ruski zdravnik in nevrolog dr. Nikolaj Grišin, idejni vodja in ustanovitelj društva Šola zdravja, ki je sestavil vaje 1000 gibov.
Covid-19 nam je morda dal priložnost, da razmislimo, kako živimo. Vztrajnost in optimizem pomenita zdravje. Če korakamo v pravo smer, vsak udarec ni tako usoden.
Celoten članek je na voljo le naročnikom.
Vsebine, vredne vašega časa, za ceno ene kave na teden.
NAROČITE Obstoječi naročnik?Prijavite se
Komentarji