Nedelja
, 20. april 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
D-Nepremičnine
18. Poslovno-finančni sejem
Delov poslovni center
Šport 2025
Mobilne tehnologije 2025
Nepremičnine 2025
Gradbeništvo 2025
Podjetniške zvezde 2025
Energetika 2025
Zdravje 2025
Kapitalski trgi 2025
Izvozniki 2025
Šport
Nogomet
Košarka
Luka Dončić
Zimski športi
Planica 2025
Kolesarstvo
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#telovadba
Magazin
|
Generacija+
Vredno branja
Stoj na eni nogi in povem ti, koliko si star
Zabavna interpretacija povezave hoje, ravnotežja in moči s starostjo.
Preberite več
Novice
|
Znanoteh
Pomen genov v športu
Ne vemo, kakšna kombinacija genov je najboljša
Raziskovalka dr. Signe Altmäe: Geni so pomembni, a brez trdega dela in psihične pripravljenosti tudi ne gre.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Vadba
Pozitivni učinki telovadbe na sedečem delovnem mestu
Sedenje in čas pred zaslonom sta v zadnjih letih skokovito poskočila. Zaradi razvoja tehnologije smo ljudje prevzeli pretežno sedeči življenjski slog.
Preberite več
Magazin
|
Generacija+
Joga za starejše
Najdejo mir, se razgibajo in sprostijo
Skupine joge za starejše so trenutno v Mariboru, na Ptuju, v Murski Soboti, Novem mestu, Krškem, Celju, Kopru, Kranju in Domžalah.
Preberite več
Sobotna priloga
Ljudstvo F3
Gibanje F3 se kot zdravilo proti moški osamljenosti širi v ZDA in po svetu
Gibanje fitness, fellowship, faith - telovadba, tovarišija in manj obvezno vera - se kot zdravilo proti moški osamljenosti hitro širi v ZDA in po svetu.
Preberite več
Mnenja
|
Pisma bralcev
Pisma bralcev
Šolska reforma
Glavni problem vidim v reorganizaciji celotnega šolstva, predvsem pa v izbiri šolskih predmetov.
Preberite več
Polet
40 let plus
Če ste starejši od 40 let in še nikoli niste telovadili ...
Ali veste kakšen je rekordni čas v maratonu med ženskami nad 50 let? Ne čakajte na novoletne zaobljube.
Preberite več
Polet
Jezen si čist' drugačen
Jeza je naravna in je lahko zdrava (telovadba pomaga, da jo obvladamo)
Nekateri ljudje telovadijo, da bi obvladali svoja čustva in frustracije. Obstajajo tudi najboljše vaje, športna početja, za takrat, ko ste jezni.
Preberite več
Polet
Vadba za moč
Vadba z utežmi za telebane
Začetniški vodnik za tiste, ki gredo na pravo pot. Dvigovanje uteži pomaga zgraditi mišično maso ali dobiti fit, bolj napeto telo.
Preberite več
Polet
Redna telesna vadba ni misija - nemogoče
Jesen je: poznate prednosti redne telesne dejavnosti?
Osnova za vso srečo je dobro zdravje. In nekaj gibanja. Dobro se začne z znojem
Preberite več
Polet
Delo od doma
Telovadba na delovnem mestu, tudi pri delu od doma
Pri delu od doma se lahko zares posvetite telovadbi na delovnem mestu. Doma še več sedite, a imate tudi več časa za razmigavanje.
Preberite več
Polet
Premalo gibanja
Presenetljivi pokazatelji, da se premalo gibate
Opazili ste pokanje v kolenih, predvsem zjutraj, občutek okorelosti, ko vstanete, in bolečino?
Preberite več
Polet
Vadba doma
Biti fit z minuto vadbe na dan? In potem pride svizec ...
Skoraj vse novo, pravijo, pride iz Amerike. Mnogo dobrega. In žal tudi tistega, za kar se zdi, da je prima, a je v resnici za zdravje škodljivo.
Preberite več
Polet
Skakanje s kolebnico
Kolebnica vedno pride prav
Verjetno ste že kdaj slišali rek, da so najbolj enostavne stvari včasih najbolj učinkovite.
Preberite več
Polet
Dnevnik športne mame
Zanimivo je, kako se ljudje na različne načine spopadamo z obdobji stresa
Ali veste, kako v takih trenutkih ravnate vi? In kaj je v resnici priporočljivo? Verjetno je to res odvisno od vsakega posameznika.
Preberite več
Polet
Vadba doma
Palica je nagrada, ne kazen!
V zadnjem času so na trgu ponujene številne vadbe, v katerih izbor vaj moči temelji na funkcionalnem principu. Kaj mislimo s tem?
Preberite več
Polet
Uporabna znanost
Ali je pomembno, kako se sklanjamo?
Če bomo ves čas pazili, da hrbta ne bomo obremenjevali, se bo odpornost proti obremenitvam zmanjšala in s tem se tveganje za poškodbo poveča.
Preberite več
Polet
Psihologija športa
Psiha in vadba. Red v glavi in red v telesu je eno
Razumevanje povezave med vadbo in duševnim zdravjem je pomembnejše, kot kadarkoli v zadnjih desetletjih.
Preberite več
Polet
Zimska vadba
Telovadnice so zimski pristan
Smisel vsake naše telovadbe naj bo v občutkih veselja, zadovoljstva in dobrega počutja.
Preberite več
Polet
Vadimo sami
Gibljivost telesa: Gibanje za gibkost
Tistih nekaj deset sekund strečinga po vadbi je namreč premalo.
Preberite več
Sobotna priloga
Dušan Keber
Zgodovinska odločitev. Toda treba jo bo vzdržati
Sprejem novele zakona o zdravstveni dejavnosti (ZZDej) je zgodovinsko dejanje, ki bo ključno za ohranitev socialne države.
Preberite več
Šport
|
Košarka
NBA
77 dni po menjavi Dončića je Dallas končal sezono. Harrison postal tarča posmeha
Po sporni menjavi Dončića Dallas končal polomljeno sezono s porazom. Davis (40 točk) se je znova poškodoval. Viralni pogled Harrisona dobro opisal sezono.
Preberite več
Šport
|
Košarka
Ob menjavi razbil telefon
Dončić Harrisonove izjave označil za žalostne in pokazal svoj razbit telefon
Dončić v intervjuju: Ob menjavi razbil svoj telefon, izjave Harrisona označil za žalostne. V dresu Jezernikov si želi ostati.
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Pokojnine
Zdus predlaga popravo preteklih krivic upokojencem
Zakonsko opredeljena izredna uskladitev po predlogu Zdusa bi povzročila nova odstopanja v višini pokojnin, menijo na ministrstvu za delo.
Preberite več
