#športna znanost

Športna znanost

Sobivanje jakosti, hitrosti in moči v športu

Odvisno od zahtev posameznega športa moramo vedeti, ali želimo iz posameznika s treningom narediti tovorni ali športni avto.

30. 10. 2021 | 09:55

Polet

Športna znanost

Na presečišču športa in zdravstva

Ne glede na cilj mora strokovno načrtovana vadba vedno slediti načelom varnosti in trajnega razvoja.

Nejc Šarobon 20. 10. 2021 | 09:21

Polet

Uporabna športna znanost

Modrost dobre športne tehnike in prave obremenitve

Spopadanje s škodljivimi obremenitvami v športu, prvi del: o pomenu boljšega premikanja in ustreznem naporu.

24. 8. 2021 | 09:45

Polet

Starost za šport

Po 35. letu gre le še navzdol

Znanstvene raziskave nedvoumno dokazujejo, da se zmogljivost športne uspešnosti s starostjo zmanjšuje. A veliko manj, kot bi si mislili.

Primož Kališnik 2. 8. 2021 | 13:17

Polet

Športna znanost

Kogar sklepi bolijo, bo to seveda takoj razumel

Vadba zmanjšuje in zdravi bolečino. Sprva boli, a sčasoma je tako celo mogoče preložiti operacijo kolen ali kolka.

Primož Kališnik 26. 7. 2021 | 13:00

Polet

Športno zdravje

Modrost dobre tehnike in prave obremenitve

Spopadanje s škodljivimi obremenitvami v športu, prvi del: o pomenu boljšega premikanja in ustreznem naporu.

Gregor Mišič 26. 7. 2021 | 09:46

Polet

Športna psihologija

Kaj naj bi prinašali iz športa v življenje

Telo postane stroj, doping pa visokooktansko gorivo, ki ga poganja. Tako nasilno cepimo telo od celega človeka, ki je vedno oboje, snov in duh.

10. 6. 2021 | 17:45

Polet

Športna znanost

Ženske niso moški

In zagotovo tudi ženske športnice niso majhni moški športniki - zato naj nehajo jesti in trenirati kot oni.

Primož Kališnik 24. 4. 2021 | 08:00

Polet

Športna znanost

Kaj se zgodi v telesu, ko »crknemo« na kolesu

Potrošil si vse zaloge glikogena oz. hitro energijo in ostala ti je le maščobna energija oz. počasna energija, ki še omogoča, da se nekako privlečeš domov.

Miroslav Cvjetičanin 8. 4. 2021 | 11:43

Polet

Vrhunski šport

Veliko življenja je še onkraj športa in rekreacije

Športna slava je hlapljiva, življenja pred »upokojenim« športnikom pa je še veliko. Vse je ekologija, vendar se mi tega še ne zavedamo.

4. 4. 2021 | 09:35

Polet

Športna znanost

Pomen vidnega zaznavanja za uspešnost v športu

Ključno vprašanje, ki se po vsem navedenem poraja, je, ali lahko vadba usmerjanja vidne pozornosti pomaga k boljši športni zmogljivosti.

3. 4. 2021 | 14:00

Polet

Športna znanost

Več napora in manj čustev – telo postane en sam krč

Pogost vzrok težav s sklepi pri športnikih sta senzorno-motorična amnezija (SMA) in prevelik tonus mišic, ki onemogoča pravilno gibanje medenice in telesa.

15. 12. 2020 | 08:28

Polet

Kompresija

Čudežni kompresijski škorenjci?

Kompresijska oblačila so med športniki zelo priljubljena, čeprav znanost dokazuje, da ne prinašajo boljših rezultatov - drugače pa je morda pri regeneraciji.

Primož Kališnik 6. 11. 2020 | 08:20

Polet

Vredno branja

Trening je lahko umetnost

Veliko razlik je v načinu, kako si trener in rekreativec sporočata in dojemata navodila. To močno vpliva na športno uspešnost, tako kratko- kot dolgoročno.

11. 5. 2020 | 08:38

Polet

Vredno branja

O znakih, da naša vadba ni zdrava

Naša zavest pogosto pretiravanje v gibanju uporablja za preusmeritev čustvene energije v gibanje, s katerim ne urejujemo odnosov, ki nas obremenjujejo. Rojeva se umetno zadovoljstvo, ki nas pripelje na odstavni pas.

1. 5. 2020 | 10:46

Polet

Vredno branja

Dejavniki tveganja za motnje hranjenja med športniki

Med športniki so bile motnje hranjenja (MH) dolgo zelo slabo raziskane. Večina športnikov in trenerjev je bila prepričana, da nižanje telesne mase privede do boljšega rezultata.

28. 4. 2020 | 08:44

Novice | Okolje

Samopreskrba s hrano

Ministrstvo zapečatilo usodo sodobnega rastlinjaka s papriko

Podjetje Greenventure bi v rastlinjaku na Vranskem na leto pridelalo do 300 ton paprike za slovenski trg, ki jo pozimi vso uvozimo.

Maja Prijatelj Videmšek 21. 1. 2025 | 05:00

Novice | Svet

Donald Trump

Prvi Trumpovi ukazi: Pomilostitev obsojenih za vdor v kongres, izstop iz WHO

Prvi dan v Beli hiši so zaznamovale oprostitve in pomilostitve ter označitev mehiških kriminalnih kartelov za teroristične organizacije.

Barbara Kramžar 21. 1. 2025 | 06:58

Novice | Črna kronika

Premogovnik Velenje

Reševalci ne bodo odnehali, dokler ne pridejo do dveh rudarskih kameradov

Generalni direktor Premogovnika Velenje Marko Mavec: »Še vedno imamo upanje, upanje umre zadnje, vendar situacija, kakršna je, ni prav spodbudna.«

Špela Kuralt 21. 1. 2025 | 05:47

Gospodarstvo | Novice

Emo orodjarna

Delal in namesto plačila kupoval material na račun podjetja

Konfederacija sindikatov delavcev zaključuje pripravo kazenske ovadbe, tudi zaradi dela na črno v Emo orodjarni.

Špela Kuralt 20. 1. 2025 | 08:24

Dobro jutro!

#športna znanost

Novice

Gospodarstvo

Delov poslovni center

Šport

Kultura

Mnenja

Magazin