Sreda, 20. november 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€

Delo home

Dober dan!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

Kako hitro teči na polmaratonu

Pomembno je, da se zavedamo, kako hitro smo tekli med vadbo in kakšno hitrost imamo v nogah.

Puhar Rok, zmagovalec teka na 21km ,Ljubljana, 28.10.2018  Foto Roman Šipić/Delo

Galerija

Puhar Rok, zmagovalec teka na 21km ,Ljubljana, 28.10.2018  Foto Roman Šipić/Delo

Polet, Klemen Laurenčak

13. 10. 2019 | 09:04

22. 10. 2019 | 10:40

1:22

A+A-

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Vsebine, vredne vašega časa, za ceno ene kave na teden.

Obstoječi naročnik?Prijavite se

Leto 2023

Vadba, Anno Domini 2023

Ne potrebujete več denarja, le več časa. In sočutja, je dodal Berti.

Primož Kališnik 1. 1. 2023 | 08:00

Kolesarstvo 2023

Kakšno kolesarsko leto nas čaka

Bosta Tadej Pogačar in Primož Roglič še vladarja dirk najvišjega razreda? Kdo ju lahko premaga?

Miroslav Cvjetičanin 31. 12. 2022 | 07:00

Slabo počutje

Vadba z vnetim grlom da ali ne

Vneto, boleče grlo povzročajo številne bakterije in virusi, a najbolj pogosto gre prav za običajni prehlad.

Miroslav Cvjetičanin 30. 12. 2022 | 13:00

Gremo v fitnes in začnimo znova

Na vsakem treningu ustvarimo nekaj profita

Motiviranje samega sebe je najlažji način, kako začeti vaditi, kako poskrbeti zase in kako začeti odkrivati lepote rekreacije in zdravega življenjskega sloga.

30. 12. 2022 | 09:25

Predstavitvene vsebine

Gospodarstvo | Novice

Bilance niso finance (Kako do finančne varnosti, učinkovitosti in uspešnosti)

Razbijamo mite: kako resnično voditi finance podjetja

Ste podjetnik, ki skrbi za finance v podjetju? Če vas zanima, kako do finančne varnosti in uspešnosti, se prijavite na brezplačni webinar Bilance niso finance.

19. 11. 2024 | 07:27

Magazin | Generacija+

Vredno branja

Pomen modrega kroga: naraščajoča grožnja za zdravje

Sladkorna bolezen je ena najpogostejših kroničnih nenalezljivih bolezni, ki se pojavlja vedno pogosteje.

Promo Delo 19. 11. 2024 | 15:30

Delov poslovni center | Gradbeništvo 2024

Vredno branja

Kdo je bil kriv za požar na strehi katedrale Notre Dame

Gradbeni sektor je pomembna panoga slovenskega gospodarstva. Vpliva na številna področja, med drugim tudi na zaposlovanje in naložbe.

Promo Delo 18. 11. 2024 | 09:40

Gospodarstvo | Kariera

Vredno branja

Vznemirljivo dinamičen

Škodin Kodiaq Sportline bo pospešil vaš srčni utrip, a ne na račun udobja in elegance.

Promo Delo 12. 11. 2024 | 14:02

Več iz teme

ljubljanski maraton tek na 21 km tek polmaraton

Komentarji

Število komentarjev: 0

Komentirajo lahko le prijavljeni uporabniki z aktivno naročnino.

VEČ NOVIC

Magazin | Potovanja

Najjužnejši švicarski kanton

Ticino: natanko to, kar turisti pričakujejo od Švice

V mestih ob obalah Luganskega jezera in jezera Maggiore se obiskovalci tudi v tem letnem času počutijo kot v Sredozemlju.

Milan Ilić 20. 11. 2024 | 08:15

Obtožnice

Newyorško tožilstvo za preložitev izreka sodbe Trumpu

Nasprotujejo pa razveljavitvi odločitve porote, ki je Trumpa spoznala za krivega ponarejanja poslovnih dokumentov v zvezi s plačilom Stormy Daniels.

20. 11. 2024 | 08:00

Šport | Nogomet

Južnoameriške kvalifikacije za SP

Brazilci do drugega zaporednega remija, Argentinci povišali prednost

V 12. krogu južnoameriških kvalifikacij za nastop na svetovnem prvenstvu leta 2026 je Argentina prišla do zmage proti Peruju. Ekvador je preskočil Kolumbijo.

20. 11. 2024 | 07:58

Besen odziv Rusije

Biden odobril protipehotne mine za Ukrajino

Rusija se je odzvala in zatrdila, da bo spremenila jedrsko doktrino.

20. 11. 2024 | 07:43

Šport | Košarka

Liga NBA

Dončić ob povratku do 26 točk in visoke zmage nad Pelikani

Dallas Mavericks so na tekmi medsezonskega turnirja s 132:91 premagali New Orleans Pelicans in zabeležili tretjo zaporedno zmago.

20. 11. 2024 | 07:34

Šport | Nogomet

Južnoameriške kvalifikacije za SP

Brazilci do drugega zaporednega remija, Argentinci povišali prednost

V 12. krogu južnoameriških kvalifikacij za nastop na svetovnem prvenstvu leta 2026 je Argentina prišla do zmage proti Peruju. Ekvador je preskočil Kolumbijo.

20. 11. 2024 | 07:58

Besen odziv Rusije

Biden odobril protipehotne mine za Ukrajino

Rusija se je odzvala in zatrdila, da bo spremenila jedrsko doktrino.

20. 11. 2024 | 07:43

Šport | Košarka

Liga NBA

Dončić ob povratku do 26 točk in visoke zmage nad Pelikani

Dallas Mavericks so na tekmi medsezonskega turnirja s 132:91 premagali New Orleans Pelicans in zabeležili tretjo zaporedno zmago.

20. 11. 2024 | 07:34

Predstavitvene vsebine

Magazin | Avtomobilno

Vredno branja

Pripravljeni na pot: manj postankov, več užitka

Pred potjo ni dovolj le izbrati cilj in napolniti kovčke. Tudi avto mora biti pripravljen za brezskrbno vožnjo.

Promo Delo 13. 11. 2024 | 11:57

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Ob naročilu s kretnjami kava brezplačno

Zveza društev gluhih in naglušnih Slovenije v sodelovanju z družbo Mastercard oblikovala iniciativo za bogatenje slovenskega znakovnega jezika.

Promo Delo 14. 11. 2024 | 14:12

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Spinalna stenoza: kako se izogniti nevarni operaciji hrbtenice

Ste se že kdaj srečali z bolečino v hrbtu, ki ni hotela izginiti? Vas morda muči občutek otrplosti ali mravljinčenja v nogah ali rokah?

Promo Delo 19. 11. 2024 | 16:08

Gospodarstvo | Kariera

Vredno branja

Usmerite kariero v pravo smer

Odkrijte novosti trga dela, poiščite priložnosti za osebno ali karierno napredovanje in pridobite nova znanja.

Promo Delo 12. 11. 2024 | 08:00

Magazin | Avtomobilno

Vredno branja

Odkrijte legende vozil 4x4: Jeep Gladiator in Wrangler

Ste pripravljeni na nepozabne izkušnje? Jeep Gladiator in Wrangler 4x4 sta zasnovana za vse, ki iščejo moč, vzdržljivost in neomejene možnosti.

Promo Delo 15. 11. 2024 | 08:40

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Zakaj denar izgublja vrednost, če ga ne investirate

Sto evrov, ki jih imate doma, je po 20 letih pri 3-odstotni letni inflaciji vrednih le nekaj več kot polovico prvotne vrednosti.

Promo Delo 18. 11. 2024 | 13:08

Gospodarstvo | Avstrijska Koroška

Vredno branja

Zgled iz avstrijske Koroške: inovativne spremembe pri izobraževanju mladih

Trg dela se hitro spreminja zaradi razvoja naprednih tehnologij, kar vpliva tudi na iskanje specifičnih strokovnjakov v prihodnosti.

Promo Delo 15. 11. 2024 | 08:41

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Kultni čevapčiči končno v Ljubljani!

Ljubljana je bogatejša za novo gastronomsko doživetje – Chevap House!

Promo Delo 13. 11. 2024 | 08:22

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Odgovorna prihodnost: to je nov trend v naložbah

V življenju se pogosto srečujemo s trenutki, ki preizkušajo našo stabilnost in nas spodbujajo k resnejšemu razmišljanju o prihodnosti.

Promo Delo 14. 11. 2024 | 13:03

Delov poslovni center | Mobilnost 2024

Vredno branja

Udobno upravljanje paketov s Pošto Slovenije – spoznajte aplikacijo MojaPošta

Pošta Slovenije je predstavila novo mobilno aplikacijo MojaPošta, ki uporabnikom na enostaven način omogoča pregled in upravljanje paketov v vsakem trenutku.

Promo Delo 18. 11. 2024 | 14:48

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Od navdušenja nad tehnologijo do uspešne podjetniške zgodbe

Amibit z lastnimi inovativnimi rešitvami odgovarja na naraščajoč trend digitalne transformacije v energetskem sektorju in urbanem okolju.

Promo Delo 15. 11. 2024 | 08:40