Gimnastika je ključna za vsakega športnika v zgodnjem otroštvu, od tretjega do desetega leta, pravi Sašo Bertoncelj.
![Čeprav je treninga z utežmi, predvsem v pripravljalnem obdobju, več kot nekoč, je za vrhunskost še vedno ključnega pomena količina treninga v dvorani. FOTO: Mavric Pivk/Delo](https://www.delo.si/media/images/20210212/878323.width-660.jpg?rev=0)
Galerija
Čeprav je treninga z utežmi, predvsem v pripravljalnem obdobju, več kot nekoč, je za vrhunskost še vedno ključnega pomena količina treninga v dvorani. FOTO: Mavric Pivk/Delo
V nadaljevanju preberite:
Na vprašanje, kdaj je primerno in kdaj prepozno, da se začne človek ukvarjati z gimnastiko, Sašo Bertoncelj odgovarja, da bo vedno stal za trditvijo, »da je gimnastika ključna za vsakega športnika v zgodnjem otroštvu, od tretjega do desetega leta«. Če je trening pravilno zastavljen, se takrat priučijo osnovnih motoričnih vaj in gibov, ki se v tako rani mladosti tako rekoč »zapečejo« v možgane. »Prevali, stoje, salte, kolesa, opore na rokah, kolebanja na bradlji in krogih, skoki na ponjavah … S temi vajami dobiš predstavo, kje si v prostoru, kar koristi vsakomur, ne le športnikom. Zato bi moral biti trening gimnastike skorajda na 'must-do' seznamu vsakega starša.«
Celoten članek je na voljo le naročnikom.
Berite Delo 3 mesece za ceno enega.
NAROČITE Obstoječi naročnik?Prijavite se
Komentarji