Neomejen dostop | že od 9,99€
Veliko ljudi preživi večino svojega delovnega časa sede, nato pa doma še naprej sedijo pred računalnikom ali televizijo. Čeprav se zdi nedolžno, pa ima lahko dolgotrajno sedenje resne posledice za naše zdravje.
Sedenje za dalj časa lahko negativno vpliva na naše zdravje na več načinov. Študije so pokazale, da lahko dolgotrajno sedenje poveča tveganje za razvoj številnih bolezni, kot so debelost, diabetes tipa 2, srčno-žilne bolezni in rak debelega črevesa. Poleg tega lahko dolgotrajno sedenje povzroči bolečine v hrbtu in vratu, zmanjšanje mišične mase, zmanjšanje kostne gostote in poslabšanje drže.
Kljub temu da je sedenje sestavni del našega vsakdanjega življenja, je pomembno, da se dovolj tudi gibate. Vsakih 30 minut vstanite in se razgibajte ali se sprehodite nekaj minut. To bo pomagalo aktivirati mišice, izboljšalo krvni obtok in preprečilo bolečine v hrbtu in vratu. Redno tudi telovadite, saj je to pomembno za ohranjanje zdravja in preprečevanje bolezni.
Prehranjujte se zdravo. Zdrava prehrana lahko pomaga pri preprečevanju bolezni in izboljša vaše zdravje na splošno. Poskusite se izogibati čezmernemu uživanju sladkorja, maščob in soli ter raje izbirajte polnovredna živila, zelenjavo in sadje.
Nepravilno sedenje lahko prispeva k različnim boleznim in težavam v starosti. Najpogostejše bolezni zaradi nepravilnega sedenja so:
Ob upoštevanju vseh smernic zdravega sedenja so v podjetju Lido izdelali počivalnik, ki ohranja zdravje tudi v sedečem položaju. Počivalnik Princ ima anatomsko oblikovano hrbtišče, ki podpre celoten lok hrbtenice. V ležečem položaju podpre tudi vratni del in s tem poskrbi, da glava udobno počiva. Nagibni mehanizem se individualno uravnava, saj se zaustavi v tistem položaju, ki je za telo v določenem trenutku najbolj optimalno podprto. S podporo za noge počivalnik Princ omogoči popolno sprostitev celotnega telesa.
Med njihovimi samodejno nagibnimi ali električno-baterijskimi počivalniki boste zagotovo našli pravega za vas.
Prav tako ponujajo tudi visokokakovostne sedežne garniture, na voljo pa so tudi zelo uporabni dvižni fotelji.
Vabljeni v salon Lido ali na www.lido.si
Naročnik oglasne vsebine je Lido d.o.o.