Ponedeljek
, 18. november 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
Delov poslovni center
Energetika 2024
Kapitalski trgi 2024
Podjetniške zvezde 2024
Zdravje 2024
Izvozniki 2024
Mobilnost 2024
Šport 2024
Gradbeništvo 2024
Šport
Nogomet
Košarka
Zimski športi
Kolesarstvo
Vuelta 2024
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Pariz 2024
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#vadba za starejše
Magazin
|
Generacija+
Šport in staranje
Telesna vadba je ključni dejavnik za zdravje ljudi
Ob vseh znanstvenih dokazih o koristih gibanja za starejše to ni ustrezno umeščeno v sistem dolgotrajne oskrbe, opozarjajo na fakulteti za šport.
Magazin
|
Generacija+
Vprašanje in odgovor
Ali se upokojenci dovolj zavedajo pomembnosti gibanja?
Odgovarja Aleš Remih, sekretar Športne zveze Ljubljane.
Polet
Učinki telesne dejavnosti v zrelih letih
Učinkovita prehrana pri vadbi starejših, po vojaško?
Učinki telesne dejavnosti v zrelih letih so precej odvisni od prehrane, ki omogoča presnovne prilagoditve na učinke vadbe.
Polet
Vadba za starejše
Treningi HIIT in starejši? Lahko, ni pa nujno
Kratki napori intenzivne vadbe so lahko primerni tudi za starejše odrasle – vendar ne za vse.
Polet
Mladost - starost
Bolj stari, bolj modri smo lahko v vadbi
S starostjo morate v svoj režim vadbe vnesti nekaj sprememb, in življenje rekreativca bo lepo.
Prosti čas
|
Rekreacija
Vadba za starejše
V telovadnici kar petkrat na teden
Gibanje in telovadba sta pomembna tudi v tretjem življenjskem obdobju.
Novice
|
Slovenija
Vredno branja
Ni dovolj migati, treba je pravilno migati
Že nekaj časa ljudi ne delim več po starosti, temveč po zmogljivosti, pravi Urška Dolinšek iz Fitnes klinike
Nedelo
Pogovor
Ana Petrič: Tisti, ki imajo denar in moč, lahko res uničijo vse, tudi življenje
Slovenka leta Ana Petrič je spoznala, kako grobo lahko potacajo nekoga, ki izstopa z dolgoletno izvrstnostjo svojega poslanstva.
Novice
|
Črna kronika
Tragična nesreča
V meglenem opoldnevu trije prijatelji strmoglavili v smrt
Umrli so 31 in 33 let stara fanta ter 24-letno dekle, na krovu bi morala biti še ena potnica, a naj bi si premislila
Šport
|
Zimski športi
Alpsko smučanje
Brez slovenskega finalista, Hirscher brez dlake na jeziku
S slalomsko tekmo za svetovni pokal v Leviju na Finskem je najbolje opravil francoski alpski smučar Clement Noel.
Magazin
|
Zanimivosti
Narcisti in psihopati
Prva napaka staršev je pogojevana ljubezen
Andreja Pšeničny o permisivni vzgoji, ki z družbenimi okoliščinami, kot je potrošništvo, spodbuja narcistične lastnosti.
