Ponedeljek, 28. april 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€

Delo home

Dobro jutro!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#prehrana športnika

Športna prehrana

Težave umetnostne drsalke: prehrana za zdravje kosti

Vzrokov za osteopenijo pri naši športnici je več. Nizka energijska razpoložljivost je eden izmed njih.

23. 2. 2021 | 09:17

Športnikovo zdravje

Prehrana rekreativca in prehranska dopolnila

Covid-19 močno zaznamuje naš življenjski slog. Rekreativci zdaj iščejo še dodatne informacije, kako bi s prehrano okrepili svoj imunski sistem.

Nada Rotovnik Kozjek 13. 10. 2020 | 07:00

Vredno branja

Prehrana in hidracija kolesarja upokojenca

Prikazani jedilnik je lahko v pomoč, kako poskrbeti za ustrezno prehrano in hidracijo pred kolesarsko turo, vmes in po njej.

24. 8. 2020 | 09:29

Vredno branja

Roke stran od topilcev maščob

Noben topilec maščob ni nenevaren, organ, ki je najbolj na udaru, so jetra.

30. 7. 2020 | 13:19

Vredno branja

Shujšati s tekom, četrtič. Telo je lačno, kaj boste storili?

Tekaški apetit. Ko s spopademo s premagovanjem lakote, ki je posledica tekaške vadbe.

Primož Kališnik 17. 7. 2020 | 10:16

Vredno branja

O hrani za daljše kolesarjenje

Hitro je ponavadi šlo tudi v vrhniški klanec, večinoma prehitro. Kolesarski števec v teh primerih deluje kot izdajalska napravica.

Nada Rotovnik Kozjek 13. 7. 2020 | 09:47

Vredno branja

Paleo: pet črk, ki pomenijo precej več

Diete, ki temeljijo na mesu obstajajo in za nekatere delujejo. A strokovnjaki še vedno priporočajo uravnotežen jedilnik. Veselje je kratko, tokrat za zajtrk izpustite slanino.

1. 3. 2020 | 09:32

Vredno branja

Proteini ali zlata jajca

Proteini so res postali velik biznis, naenkrat so proteinski praški, ploščice, tube ali celo posebne mešanice aminokislin celo »bolj zdrave« od normalne hrane.

Nada Rotovnik Kozjek 13. 2. 2020 | 09:18

Vredno branja

Jajca so bolj zdrava, kot si pa mislimo

Strah, da bi z jajci v kri vnesli preveč holesterola, je odveč. Znanstvene študije namreč kažejo, da holesterol, ki ga zaužijemo s hrano, praktično nima vpliva na raven holesterola v krvi.

7. 2. 2020 | 12:15

Vredno branja

V katerih živilih najdemo akrilamid in zakaj je nevaren

Akrilamid je snov oziroma kemikalija, ki nastane pri obdelavi živil pri visoki temperaturi, na primer pri cvrtju, peki ter obdelavi živil pri temperaturi, višji od 120 °Celzija, z nizko stopnjo vlažnosti.

1. 12. 2019 | 10:06

Vredno branja

Ste že tekli maraton z najlepšim razgledom?

Se tudi vi že več mesecev pripravljate, da bi se spravili v formo, okrepili svoje telo, razmigali svoje mišice, ampak vam vsakič zmanjka kanček motivacije, da bi vse to dejansko uresničili?

30. 7. 2019 | 05:00

Magazin | Zanimivosti

Vatikan

Kdo je Slovenec, ki se podaja v tekmo za novega papeža?

Slovenski kardinal iz Argentine Vinko Bokalič Iglič se je rodil slovenskim staršem, Slovenijo pa je nazadnje obiskal ob božiču lani.

26. 4. 2025 | 16:30

Glasbenik

Fredi Miler: Kaj mi bo zdravje, če ne bom imel denarja za hrano?

Koroški glasbenik je za Nedelo spregovoril o pasteh prepoznavnosti, letih zasmehovanja in že tretjem boju z rakom.

Grega Kališnik 26. 4. 2025 | 08:00

Simon Doma

Dob je v primerjavi z Južno Ameriko pravo zdravilišče

Zaradi poskusa tihotapljenja kokaina iz Venezuele je dobrih šest let preživel za zapahi, dve leti v enem najbolj brutalnih zaporov na svetu.

Gorazd Utenkar 27. 4. 2025 | 09:00

Gospodarstvo | Novice

Konkurenčnost

Tehnološki velikani zapuščajo Slovenijo

V zadnjem času velik trend selitve poslovodstev večjih podjetij iz Slovenije na Hrvaško in v Srbijo.

Pija Kapitanovič, Nejc Gole 26. 4. 2025 | 05:00