Torek
, 16. julij 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
Delov poslovni center
Energetika 2024
Kapitalski trgi 2024
Podjetniške zvezde 2024
Zdravje 2024
Izvozniki 2024
Mobilnost 2024
Šport 2024
Gradbeništvo 2024
Šport
Nogomet
Euro 2024
Košarka
Zimski športi
Kolesarstvo
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#HIIT vadba
Polet
Vadba za starejše
Treningi HIIT in starejši? Lahko, ni pa nujno
Kratki napori intenzivne vadbe so lahko primerni tudi za starejše odrasle – vendar ne za vse.
Polet
Nov način treninga
Vadba PHA je mirnejši sorodnik treningov HIIT
PHA, Trening periferne srčne akcije, je star več desetletij - in se vrača!
Polet
Intenzivna vadba
Visoko intenzivni intervalni trening, a drugače
Vadbo HIIT lahko opravimo tudi s tekom, plavanjem in udarjanjem ob boksarsko vrečo.
Polet
Trebušna maščoba
Zdravniški nasveti za boj proti trebušni maščobi
Zdravniki za boj proti trebušni maščobi priporočajo primerno prehrano in nekaj vaj, ki pomagajo – če jih delamo pravilno.
Polet
Vredno branja
Biti dober ali biti zdrav
Čeprav se tako radi gibljemo, uživamo v vadbi, se premikamo, pa je zdaj vseeno čas, da se znebimo napetosti, da ne silimo na vsako ceno k vse večjemu naporu in da zmanjšamo intenzivnost.
Novice
|
Črna kronika
Biograd na Moru
V eksploziji plovila na Hrvaškem huje poškodovani štirje Slovenci
Na plovilu je bilo ob nesreči sedem Slovencev. Plovilo je zagorelo v soboto nekaj po 18. uri, okoli 200 metrov od obale.
Novice
|
Slovenija
Slovo
Umrla je Anita Ogulin
Po dolgotrajni bolezni je v 73. letu starosti umrla humanitarka Anita Ogulin.
Šport
|
Drugi športi
Srečen par
Schumacher razkril svojo ljubezen
Nekdanji voznik v formuli 1 je na družbenem omrežju Instagram objavil fotografijo, na kateri je razkril, da je srečno zaljubljen.
Šport
|
Nogomet
|
Euro 2024
Anglija
Čez dve leti morda konec 60-letnega trpljenja, možni odrešitelj Jürgen Klopp
Reprezentanca treh levov je bila blizu naslova, ampak z igro ni navdušila. Jude Bellingham podprl Garetha Southgata, javnost si želi upokojenega Nemca.