Četrtek, 6. marec 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€

Delo home

Pozdravljeni!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#bolečine v hrbtu

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Lordoza – kaj je ledvena lordoza

Naša hrbtenica ima naravne krivine, ki ji omogočajo pravilno razporeditev obremenitev, fleksibilnost in stabilnost.

Promo Delo 12. 12. 2024 | 14:15

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Ambulanta, kjer se reševanja bolečin v hrbtenici lotevajo drugače

Hrbtenica je skoraj čudežni organ, veliko prenese, a se nam zdi, da nas že hitro opozarja z močnimi bolečinami.

Promo Delo 9. 8. 2024 | 13:14

Magazin | Generacija+

Vprašanje in odgovor

Kako lahko najbolje skrbimo za hrbtenico?

Odgovarja Katarina Nina Vrbinc, dipl. fiziot., Center za krepitev zdravja, ZD Ljubljana.

Andreja Žibret 14. 2. 2024 | 08:00

Boleč hrbet

Naj vas bolečine v hrbtu ne ustavijo

Bolečine v hrbtu? Ne ustavite se! Priporočljivo je, da čim prej nadaljujete vsakodnevne dejavnosti in hodite, plavate ali izvajate vaje za sprostitev.

Primož Kališnik 20. 4. 2022 | 08:51

Šport | Zimski športi

Lech/Zürs

Po Shiffrinovi bo paralelno tekmo izpustila tudi Vlhova

Mikaela Shiffrin in Petra Vlhova bosta izpustili sobotno tekmo svetovnega pokala v Lech/Zürsu v Avstriji.

9. 11. 2021 | 08:25

Bolečine v hrbtu

Zakaj nas boli hrbet

Največkrat zaradi naših slabih navad. Dnevnih in nočnih.

Primož Kališnik 2. 4. 2021 | 09:36

Slaba telesna drža

Vaje in nasveti za popravljanje slabe drže

Če nismo pripravljeni spremeniti življenjskega sloga, so na voljo določene metode, ki odpravljajo negativne posledice sedenja na držo telesa.

Tine Seražin Lisjak 4. 1. 2021 | 09:26

Vredno branja

Kaj imata skupnega moč mišic trupa in gibljivost mišic stegna?

Med dviganjem bremena nas nenadno zaboli v ledvenem delu hrbta. Obiščemo zdravnika, ni hudega, pomaga s protibolečinskim zdravljenjem.

25. 7. 2020 | 10:20

Vredno branja

Mišice, ki povezujejo hrbtenico

Sestava hrbtenice po domače, drugič. Bolj kot poznamo težavo z njo, bolj bomo uspešni pri njenem reševanju.

11. 6. 2020 | 10:09

Vredno branja

Hrbtenica? Pa začnimo z vretenci

Sestava hrbtenice, po domače. Bolje ko poznamo težavo, povezano z njo, uspešnejši bomo pri njenem reševanju.

27. 5. 2020 | 10:45

Prosti čas | Zdravje

Vredno branja

Slovenka, ki je sama odpravila skoliozo in bolečine v hrbtu

Sabina Blumauer je že v najstniških letih izkusila skoliozo in bolečine v hrbtu. Kasneje je naletela na metodo Gokhale in z njo odpravila težave. Metoda uči, kako spet odkriti svojo primarno telesno držo in spremeniti navade: način hoje, stanja, sedenja, spanja, prepogibanja in dvigovanja bremen. Sabina kot njena učiteljica z veseljem deli svoje znanje in ob njeni pomoči se mnogi spomnijo, kako je bilo, ko jih ni bolelo.

14. 7. 2019 | 10:03

Prosti čas | Zdravje

Vredno branja

Popravljanje slabe drže

Dolgotrajno sedenje je izredno škodljivo za naše telo iz več razlogov. Preberite na Polet.si

25. 4. 2019 | 10:05

Odziv

Žižek: Trump je z napadom na Zelenskega mafijske metode prenesel v diplomacijo

Žižek opozarja, da je Trump ponižal Zelenskega, pri čemer je pomoč spremenil v izsiljevanje. Ukrajina ne igra kart – bori se za preživetje v svetu surove moči.

Žan Urbanija 5. 3. 2025 | 14:00

Šport | Košarka

Los Angeles Lakers

Kobe na tekmo s helikopterjem, Luka se pripelje kar sam

Luka Dončić je ob sedmi zaporedni zmagi LA Lakers 30 točkam dodal še 15 asistenc. V manj kot mesecu dni se je pridružil smetani zvezdniškega moštva.

Nejc Grilc 5. 3. 2025 | 15:00

Gospodarstvo | Like

Like Slovenija, Hrvaška in Srbija

Filipov breg: skriti raj z razgledom, vrednim milijone

Če vas z Zlatibora kdaj zanese proti Kokinemu Brodu, vsekakor obiščite domačijo, ki je postala izjemen kamp, oaza miru in spokojnosti.

6. 3. 2025 | 07:00

Magazin | Zanimivosti

Ruski disident

Gari Kasparov: Putin je sposoben vsega, pripravite se na najhujše!

Ruski predsednik vidi Trumpa kot koristnega idiota, ki mu bo pomagal oslabiti Evropo in Nato, meni nekdanji svetovni šahovski prvak.

5. 3. 2025 | 16:00