#Blackbox Center

Vredno branja

Osteoporoza – kako jo preprečiti?

Osteoporoza je kronična bolezen, za katero je značilno zmanjšanje kostne gostote in kakovosti kosti, kar povečuje tveganje za zlome.

Promo Delo 18. 11. 2024 | 09:42

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Nasveti za zdravo hujšanje

Hujšanje je cilj mnogih posameznikov, ki si želijo izboljšati zdravje, počutje ali videz, vendar pot do tega cilja pogosto ni preprosta.

Promo Delo 12. 11. 2024 | 12:53

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Bolečine v križu in kako se jih znebiti

Vas je že kdaj bolelo v križu? Potem ste v družbi številnih, saj so bolečine v križu peti najpogostejši razlog za obisk zdravnika.

Promo Delo 11. 11. 2024 | 12:43

Magazin | Generacija+

Vredno branja

Telovadba za starejše

S staranjem postaja ohranjanje mobilnosti in neodvisnosti vse pomembnejše za naše splošno dobro počutje in kakovost življenja.

Promo Delo 30. 10. 2024 | 13:02

Magazin | Zanimivosti

VADBA

Bolečina v kolenu

Ste že kdaj doživeli bolečino v kolenu, ki vas je ovirala pri vsakodnevnih in športnih aktivnostih?

Nina Korinšek 24. 10. 2024 | 09:20

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Funkcionalna vadba

Funkcionalna vadba je celostni pristop, ki temelji na naravnem, vsakodnevnem gibanju, kot so dvigovanje, potiskanje, vlečenje, skakanje in obračanje.

Promo Delo 21. 10. 2024 | 11:28

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Pet prednosti treninga z osebnim trenerjem v BlackBox kineziološkem centru

Trening z osebnim trenerjem v kineziološkem centru BlackBox je več kot le vadba.

Promo Delo 4. 10. 2024 | 11:18

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Osebno trenerstvo v Ljubljani – prednosti Blackbox centra

BlackBox kineziološki center je prostor, kjer se srečujeta znanost in praksa za doseganje vrhunskih rezultatov v osebnem trenerstvu.

Promo Delo 23. 9. 2024 | 10:36

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Išias – kako pravilno ukrepati

Bolečina pri išiasu je posledica draženja išiasnega živca in lahko omeji samostojnost in kakovost življenja posameznika.

Promo Delo 26. 8. 2024 | 08:35

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Vadba po poškodbah v BlackBox centru

Vadba po poškodbah je ključnega pomena za povrnitev telesne funkcionalnosti in preprečevanje ponovnih poškodb.

Promo Delo 19. 8. 2024 | 11:54

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Pet najpogostejših vzrokov za bolečine v kolku

Ste že kdaj doživeli bolečino v kolku, ki vas je ovirala pri vsakodnevnih in športnih dejavnostih?

Promo Delo 3. 7. 2024 | 08:58

Šport | Drugi športi

Vredno branja

Treningi v manjši skupini v BlackBox centru: idealna izbira za vaš napredek

Če iščete način, kako izboljšati telesno pripravljenost z individualiziranim pristopom, so treningi v manjši skupini v BlackBox centru prava izbira za vas.

Promo Delo 27. 6. 2024 | 11:38

Magazin | Zanimivosti

Vadba

Najsodobnejši kineziološki center – BlackBox

S koncem januarja 2024 je svoja vrata odprl najnovejši kineziološki center v Stolpnici Delo – BlackBox center.

Promo Delo 4. 6. 2024 | 10:02

Magazin | Zanimivosti

Rehabilitacija

Zvin gležnja: Ključ do hitrega in učinkovitega okrevanja

Zvin gležnja je ena izmed najpogostejših poškodb v športu, saj zajema od 16 do 40 odstotkov vseh športnih poškodb (Polzer idr., 2012).

Promo Delo 29. 5. 2024 | 08:27

Magazin | Zanimivosti

Rehabilitacija

Hernija diska – simptomi in zdravljenje

Ko se srečamo z bolečino v križu, hernija diska pogosto pride na misel.

Promo Delo 28. 5. 2024 | 08:56

Magazin | Zanimivosti

Poškodbe

Faza vrnitve v šport po poškodbi ACL v nogometu

Nogomet je ekipni šport, ki se igra med dvema nasprotnima ekipama, vsaka z enajstimi igralci na igrišču.

Promo Delo 27. 5. 2024 | 10:53

Magazin | Generacija+

Kineziologija

Bolečine v križu in kako se jih znebiti

Ali ste že kdaj doživeli bolečine v križu? Če je vaš odgovor "da", ste v družbi številnih, saj so bolečine v križu peti najpogostejši razlog za obisk zdravnika.

Promo Delo 23. 5. 2024 | 15:38

Razno

Vadba po poškodbi

Poškodba sprednje križne vezi ali ACL

Poškodba sprednje križne vezi (ACL) velja za eno izmed najpogostejših težav, povezanih s kolenom.

Promo Delo 22. 5. 2024 | 11:23

Magazin | Zanimivosti

Vadba

Pozitivni učinki telovadbe na sedečem delovnem mestu

Sedenje in čas pred zaslonom sta v zadnjih letih skokovito poskočila. Zaradi razvoja tehnologije smo ljudje prevzeli pretežno sedeči življenjski slog.

Promo Delo 16. 5. 2024 | 12:04

Sobotna priloga

Sulejman Džamus

Svetovna vojna, o kateri nihče ne govori

V današnjem svetu, kjer ni več političnih dogodkov, ki bi med ljudi še vnašali kaj upanja na boljšo prihodnost, je nemogoče biti pozoren na vsa krizna žarišča.

Aljaž Vrabec 23. 11. 2024 | 05:03

Nedelo

Milena Zupančič

Ne morem vedeti, kdo bo zmagal, bolezen ali jaz. Upam, da bom jaz

Z ikono slovenskega filma in gledališča o igralski inteligenci, izgubi najbližjih, pravi in lažni modernosti ter življenju na Bohinjski Beli.

Lucijan Zalokar 24. 11. 2024 | 07:00

Novice | Slovenija

Omrežnine

Nekateri varčni odjemalci bodo plačevali več

Odjemalci brez pametnih števcev in z zelo nizko porabo, imajo višje račune.

Nejc Gole 23. 11. 2024 | 05:00

Sobotna priloga

Palestina in pravo

Slovenska kazenska ovadba zoper storilce genocida

Ko gre za najhujša kazniva dejanja, opredeljena z mednarodnimi listinami, se Republika Slovenija ne more izogniti odgovornosti.

23. 11. 2024 | 05:05

Dober dan!

#Blackbox Center

Novice

Gospodarstvo

Delov poslovni center

Šport

Kultura

Mnenja

Magazin