Pazljivo s sladkorjem
Po priporočilu Svetovne zdravstvene organizacije dnevno ne bi smeli zaužiti več kot 25 gramov oziroma 5 kock sladkorja. Zaskrbljujoče pa je, da veliko sladkorja, ki ga zaužijemo, sploh ne opazimo.
Berite etikete, seštevajte grame
Bodite pozorni na količine sladkorja v pijačah, pecivu, kruhu, kečapu in prištejte sladkor iz svojih »bolj zdravih« alternativ, kot so sadni sokovi, smutiji, sadni jogurti, ter k temu dodajte še sladkor iz svojih drobnih pregreh. Presenečeni boste, za koliko kock sladkorja se bo nabralo.
Vir takojšnje energije, a lahko tudi težav
Sladkor človeško telo oskrbuje z energijo. Za svoje delovanje ga še posebej potrebujejo možgani in mišice. Toda čezmerno uživanje sladkorja je povezano s številnimi negativnimi vplivi na zdravje, ki so značilni za naš čas.
Zato so se pri Sparu Slovenija odločili ukrepati.
Spar Slovenija spreminja recepture priljubljenih izdelkov
V skrbi za javno zdravje so si pri Sparu Slovenija v letu 2017 zadali cilj, in sicer skupno vsebnost sladkorja v izdelkih Spar zmanjšati za 15 ton.
Skupaj z dobavitelji so spremenili recepture nekaterim izdelkom blagovnih znamk Spar in v enem letu s 16,6 tone sladkorja manj cilj presegli. Zdaj so si zadali novega, še ambicioznejšega: do konca leta 2020 prihraniti kar 80 ton sladkorja, ali povedano drugače, potrošniki bomo zaužili 80 ton sladkorja manj.
|
Andreja Širca Čampa FOTO: Spar Slovenija |
|
»Sodoben ritem življenja je poln pasti, ki lahko vplivajo na naše počutje, zato pazimo na uravnoteženo prehrano. Pozdravljam aktivna prizadevanja Spara Slovenije.« |
Pri Sparu Slovenija so si zadali cilj, da bodo do konca leta 2020 v nekaterih izdelkih Spar porabili 80 ton sladkorja manj, ali povedano drugače, potrošniki bomo zaužili 80 ton sladkorja manj. Izdelki s spremenjenimi recepturami niso nič manj okusni. Prepričajte se sami.
FOTO: Spar Slovenija