Sreda, 15. januar 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€

Delo home

Dober dan!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

Prehrana v tednu pred maratonom

Telesna aktivnost je naporna za telo. Če od telesa zahtevamo več, potem mu moramo tudi več ponuditi. Ne le dodatne hrane in pijače, ampak tudi več počitka in spanca.

Foto Jože Suhadolnik

Galerija

Foto Jože Suhadolnik 

Doc. dr. Nada Kozjek Rotovnik, dr. med.

18. 10. 2019 | 09:28

22. 10. 2019 | 10:46

6:31

A+A-

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Vsebine, vredne vašega časa, za ceno ene kave na teden.

Obstoječi naročnik?Prijavite se

Gospodarstvo | Novice

Železnica do morja

Drugi tir zdrsnil za pet centimetrov in več mesecev

Dokončanje proge Divača–Koper se lahko zavleče do sredine prihodnjega leta. Težaven za gradnjo je nepredvidljiv kraški teren.

Boris Šuligoj 15. 1. 2025 | 05:00

Novice | Slovenija

Vredno branja

Na desnici jih že skrbi drobljenje

Marko Lotrič ustanavlja novo stranko. Matej Tonin za pogovore programsko sorodnih strank.

Barbara Eržen 15. 1. 2025 | 05:00

Novice | Slovenija

Slovo

Umrl je kardiolog prof. dr. Bojan Vrtovec

Po dolgotrajni zahrbtni bolezni se je poslovil eden najuglednejših kardiologov in znanstvenikov zadnjih desetletij.

13. 1. 2025 | 10:14

Magazin | Svet so ljudje

Afera Pelicot

Prepričana je, da je oče posiljeval tudi njo

Knjiga Caroline Darian, hčerke Gisèle Pelicot, je izšla v angleškem jeziku. Caroline Darian je bila nekoč očetova ljubljenka, beremo v knjigi.

14. 1. 2025 | 11:27

Predstavitvene vsebine

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Priložnost: Brezplačna 4-dnevna spletna delavnica o hipnozi, ki vas bo navdušila

Zagotovo ne želite postati del klavrne statistike novoletnih zaobljub, mar ne?

Promo Delo 9. 1. 2025 | 08:43

Magazin | Avtomobilno

Vredno branja

Omejena serija vozil Hyundai po TOP cenah

Nakup novega avtomobila je ena večjih investicij, ki zahteva skrbno premišljen načrt in tehtno odločitev.

Promo Delo 9. 1. 2025 | 10:45

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Vzroki, simptomi in učinkovite metode zdravljenja trna v peti

Bolečina pri trnu v peti je lahko tako neznosna, da vam lahko popolnoma ohromi vsakdanjik. Na srečo obstajajo učinkovite rešitve brez kirurškega posega.

Promo Delo 14. 1. 2025 | 08:17

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

»Pred tem sva 20-krat na leto hodila k zobozdravniku«

Ena dobra odločitev lahko spremeni življenje. Ste vedeli, da lahko svoje težave z zobmi rešite z revolucionarnimi metodami, ki vam zagotavljajo večni nasmeh?

Promo Delo 13. 1. 2025 | 09:16

Več iz teme

ljubljanski maraton tek maraton prehrana za tekače

Komentarji

Število komentarjev: 0

Komentirajo lahko le prijavljeni uporabniki z aktivno naročnino.

VEČ NOVIC

Šport | Zimski športi

Biatlon

Prvenec za Norvežana, od naših najboljši Dovžan

V Ruhpoldingu se je krstne zmage za svetovni pokal v biatlonu veselil Vebjørn Sørum.

15. 1. 2025 | 18:28

Demografske spremembe

Zaradi nizke rodnosti je ogrožen življenjski standard

Brez večje produktivnosti je ogrožen naš standard, je razvidno is poročila svetovalne družbe.

Barbara Zimic 15. 1. 2025 | 18:20

Vojna v Gazi

Hamas in Izrael dosegla dogovor o prekinitvi ognja v Gazi

Dogovor predvideva začetno šesttedensko fazo premirja, postopni umik izraelskih sil iz Gaze ter izpustitev izraelskih talcev v zameno za palestinske zapornike.

15. 1. 2025 | 17:51

Novice | Slovenija

Reševanje težav z nastanitvijo

Nadzora nad tem, kje študentje bivajo, ni

Subvencija za bivanje študentov pri zasebnikih bo v novem študijskem letu izenačena z dodatkom k državnim in Zoisovim štipendijam.

Andreja Žibret 15. 1. 2025 | 16:45

Magazin | Zanimivosti

Po abdikaciji Margrete II.

Frederik X.: ne le danski, tudi grenlandski kralj

Slovesnosti v Københavnu se je udeležilo 100.000 Dancev, abdikacijo je 83-letna kraljica po 52 letih na prestolu podpisala v palači Christiansborg.

15. 1. 2025 | 16:04

Vojna v Gazi

Hamas in Izrael dosegla dogovor o prekinitvi ognja v Gazi

Dogovor predvideva začetno šesttedensko fazo premirja, postopni umik izraelskih sil iz Gaze ter izpustitev izraelskih talcev v zameno za palestinske zapornike.

15. 1. 2025 | 17:51

Novice | Slovenija

Reševanje težav z nastanitvijo

Nadzora nad tem, kje študentje bivajo, ni

Subvencija za bivanje študentov pri zasebnikih bo v novem študijskem letu izenačena z dodatkom k državnim in Zoisovim štipendijam.

Andreja Žibret 15. 1. 2025 | 16:45

Magazin | Zanimivosti

Po abdikaciji Margrete II.

Frederik X.: ne le danski, tudi grenlandski kralj

Slovesnosti v Københavnu se je udeležilo 100.000 Dancev, abdikacijo je 83-letna kraljica po 52 letih na prestolu podpisala v palači Christiansborg.

15. 1. 2025 | 16:04

Predstavitvene vsebine

Prosti čas | Kulinarika

Kulinarika

Postrezite si z najbolj priročnimi kuharskimi nasveti

Odprta kuhinja je kulinarični portal, ki vam vsakodnevno servira kulinarični navdih.

Promo Delo 1. 9. 2021 | 11:30

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Oglašujte z vsebinami na naših portalih

Želite povečati prepoznavnost vaše blagovne znamke? Želite prebuditi pozornost naših bralcev? Kreativna vsebina je korak v pravo smer.

Promo Delo 21. 2. 2023 | 12:52

Magazin | Svet so ljudje

Ženske

Trendi, ki jih ne smete zamuditi

Onaplus je spletni portal priloge Ona in revije Onaplus, na katerem vas čaka še več pestrih vsebin.

1. 9. 2020 | 12:58

Magazin | Zanimivosti

DELOINDOM.SI

Poiščite navdih, nasvete in rešitve za svoj dom

Deloindom.si je zakladnica idej za vaš dom in vrt, strokovnih nasvetov in najnovejših trendov za prijetno bivanje, uspešno prenovo in gradnjo, opremljanje doma in vrtnarjenje.

19. 12. 2024 | 15:48

Magazin | Zanimivosti

Kosilo

Tedenski jedilnik: vsak teden sveže ideje

Nikoli več vam ne bo zmanjkalo idej za kosilo. Vsak ponedeljek vas čaka jedilnik, ki bo popestril vaše kulinarično ustvarjanje.

20. 2. 2024 | 13:35