Četrtek, 21. november 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€

Delo home

Dober dan!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

PREMIUM

| Nedelo

Samostresiranje

Pretirano vestni ljudje stresu zaradi delovnih razmer in nalog dodajo še količino stresa njihovega notranjega samostresiranja.

Življenje je stresno, zato niti za dušo niti za telo ni dobro, da stres še krepimo. FOTO: Shutterstock

Galerija

Življenje je stresno, zato niti za dušo niti za telo ni dobro, da stres še krepimo. FOTO: Shutterstock

Zoran Milivojević

14. 6. 2021 | 11:55

14. 6. 2021 | 11:57

5:41

A+A-

Za izrazom stres se skrivajo naši neprijetni občutki, ki se pojavijo, ko presodimo, da je ogroženo nekaj za nas pomembnega. Čim bolj nam je to pomembno, tem močnejši je neprijeten občutek. Neprijetni občutki so znak, da se nismo prilagodili, in nas silijo v enega od načinov prilagajanja. Če je ta način uspešen, neprijetni občutek izgine.

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Vsebine, vredne vašega časa, za ceno ene kave na teden.

Obstoječi naročnik?Prijavite se

Pismo iz Madrida

Lekcija o mačizmu

Padec znanega progresivnega politika Errejóna je opomnik, da videz v politiki včasih zavaja ter da mačizem in spolno nasilje nimata ideološkega predznaka.

Gašper Završnik 17. 11. 2024 | 19:00

Moj konec tedna

Lara Baruca: Življenje je zanimivo, ko čim večkrat ostaneš brez besed

Primorska pevka in avtorica, ki je po izobrazbi menedžerka uprizoritvenih umetnosti, se vrača v velikem slogu.

Katja Cah 17. 11. 2024 | 18:00

62. rojstni dan

Jodie Foster: Od otroške zvezdnice do muze De Nira in Hopkinsa

Njeno življenje je od najzgodnejšega otroštva povezano s kamero, pred njo je prvič stala stara komaj tri leta.

Gorazd Utenkar 17. 11. 2024 | 17:00

Vulkanizerska družina Šurk

Tri generacije med gumami in feltnami

Kar je počel ded Silvester, kar je počel oče Silvin, počne sin Urban Šurk, popoldne, po šihtu, butično, a z načrti po večjih zalogajih.

Grega Kališnik 17. 11. 2024 | 16:00

Predstavitvene vsebine

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Slovensko podjetje ponovno med najboljšimi blagovnimi znamkami

Zavarovalnica Generali je že šesto leto prejemnica laskavega naziva Superbrands.

Promo Delo 21. 11. 2024 | 13:38

Magazin | Generacija+

Vredno branja

Digitalno samostojni: več kot le priložnost za računalniška znanja

Zavarovalnica Generali v novembru nadaljuje izvajanje pobude "Digitalno samostojni«, s katero starejšim pomaga do boljše digitalne pismenosti.

Promo Delo 20. 11. 2024 | 10:09

Magazin | Generacija+

Vredno branja

Pomen modrega kroga: naraščajoča grožnja za zdravje

Sladkorna bolezen je ena najpogostejših kroničnih nenalezljivih bolezni, ki se pojavlja vedno pogosteje.

Promo Delo 19. 11. 2024 | 15:30

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Od navdušenja nad tehnologijo do uspešne podjetniške zgodbe

Amibit z lastnimi inovativnimi rešitvami odgovarja na naraščajoč trend digitalne transformacije v energetskem sektorju in urbanem okolju.

Promo Delo 15. 11. 2024 | 08:40

Več iz teme

stres kolumna Zoran Milivojević

Komentarji

Število komentarjev: 0

Komentirajo lahko le prijavljeni uporabniki z aktivno naročnino.

VEČ NOVIC

Novice | Slovenija

Vladna kadrovanja

Marko Lovše nov državni sekretar na ministrstvu za obrambo

Za vršilko dolžnosti generalne sekretarke na ministrstvu pa je vlada imenovala dosedanjo namestnico generalnega sekretarja Vanjo Svetec Leaney.

21. 11. 2024 | 16:24

Šport | Košarka

Cedevita Olimpija

S starim znancem in končno tudi trenerjem v lepšo zimo, kot je bila jesen

Prva tretjina sezone Cedeviti Olimpiji ni prinesla veliko veselja, pot navzgor bodo iskali tudi z Andrijo Stipanovićem. Zvezdan Mitrović se vrača na klop.

Nejc Grilc 21. 11. 2024 | 16:00

Šport | Zimski športi

Alpsko smučanje

Lindsey Vonn s posebno prošnjo

Ameriška smučarska zvezdnica Lindsey Vonn je prireditelje tekem za svetovni pokal v Mt. Moritzu zaprosila za wild card. Nazadnje je tekmovala leta 2019.

21. 11. 2024 | 15:52

Vredno branja

Demokrati bi morali za ponovno pridobitev volivcev Trumpu pustiti, da je Trump

Stranka GOP (Grand old party) pod Trumpovim vodstvom bo verjetno ukinila politične okvire in pravice, za katere so se demokrati trdo borili.

Project Syndicate 21. 11. 2024 | 15:41

Litva

Socialni demokrati so prelomili predvolilno obljubo

Litva ima novega premiera, napovedani so novi protesti.

21. 11. 2024 | 15:35

Šport | Zimski športi

Alpsko smučanje

Lindsey Vonn s posebno prošnjo

Ameriška smučarska zvezdnica Lindsey Vonn je prireditelje tekem za svetovni pokal v Mt. Moritzu zaprosila za wild card. Nazadnje je tekmovala leta 2019.

21. 11. 2024 | 15:52

Vredno branja

Demokrati bi morali za ponovno pridobitev volivcev Trumpu pustiti, da je Trump

Stranka GOP (Grand old party) pod Trumpovim vodstvom bo verjetno ukinila politične okvire in pravice, za katere so se demokrati trdo borili.

Project Syndicate 21. 11. 2024 | 15:41

Litva

Socialni demokrati so prelomili predvolilno obljubo

Litva ima novega premiera, napovedani so novi protesti.

21. 11. 2024 | 15:35

Predstavitvene vsebine

Delov poslovni center | Mobilnost 2024

Vredno branja

Udobno upravljanje paketov s Pošto Slovenije – spoznajte aplikacijo MojaPošta

Pošta Slovenije je predstavila novo mobilno aplikacijo MojaPošta, ki uporabnikom na enostaven način omogoča pregled in upravljanje paketov v vsakem trenutku.

Promo Delo 18. 11. 2024 | 14:48

Magazin | Avtomobilno

Vredno branja

Odkrijte legende vozil 4x4: Jeep Gladiator in Wrangler

Ste pripravljeni na nepozabne izkušnje? Jeep Gladiator in Wrangler 4x4 sta zasnovana za vse, ki iščejo moč, vzdržljivost in neomejene možnosti.

Promo Delo 15. 11. 2024 | 08:40

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Recept letošnjega decembra: slastni portugalski kolački

Povabiti prijatelje k nam domov je vedno lepo in prijetno doživetje.

Promo Delo 21. 11. 2024 | 08:20

Gospodarstvo | Novice

Bilance niso finance (Kako do finančne varnosti, učinkovitosti in uspešnosti)

Razbijamo mite: kako resnično voditi finance podjetja

Ste podjetnik, ki skrbi za finance v podjetju? Če vas zanima, kako do finančne varnosti in uspešnosti, se prijavite na brezplačni webinar Bilance niso finance.

19. 11. 2024 | 07:27

Novice | Slovenija

Vredno branja

Cenejši energenti pri GEN-I

Družba GEN-I je v skrbi za svoje odjemalce za prihajajočo zimo napovedala znižanje cen elektrike in zemeljskega plina.

Promo Delo 20. 11. 2024 | 15:38

Gospodarstvo | Avstrijska Koroška

Vredno branja

Zgled iz avstrijske Koroške: inovativne spremembe pri izobraževanju mladih

Trg dela se hitro spreminja zaradi razvoja naprednih tehnologij, kar vpliva tudi na iskanje specifičnih strokovnjakov v prihodnosti.

Promo Delo 15. 11. 2024 | 08:41

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Spinalna stenoza: kako se izogniti nevarni operaciji hrbtenice

Ste se že kdaj srečali z bolečino v hrbtu, ki ni hotela izginiti? Vas morda muči občutek otrplosti ali mravljinčenja v nogah ali rokah?

Promo Delo 19. 11. 2024 | 16:08

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Kako študij EMBA na IEDC – Poslovni šoli Bled oblikuje voditelje prihodnosti

»Kar sem se naučil danes, sem lahko že jutri uporabil,« je eden največjih komplimentov, ki jih na IEDC Poslovni šoli Bled dobijo od udeležencev študija EMBA.

Promo Delo 21. 11. 2024 | 11:59

Delov poslovni center | Gradbeništvo 2024

Vredno branja

Kdo je bil kriv za požar na strehi katedrale Notre Dame

Gradbeni sektor je pomembna panoga slovenskega gospodarstva. Vpliva na številna področja, med drugim tudi na zaposlovanje in naložbe.

Promo Delo 18. 11. 2024 | 09:40