Nedelja, 22. december 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€

Delo home

Dober dan!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

PREMIUM

| Nedelo

Pomanjkanje svetlobe, denarja in veselja

Januar je po nekaterih raziskavah najbolj depresiven mesec, zato smo strokovnjake vprašali, ali se s tem strinjajo in kaj svetujejo.

Kadar pričakovanja v t. i. veselem decembru gradimo na iluzijah oziroma nerealnih pričakovanjih, neizogibno sledi boleč pristanek na trdnih tleh. FOTO: Shutterstock

Galerija

Kadar pričakovanja v t. i. veselem decembru gradimo na iluzijah oziroma nerealnih pričakovanjih, neizogibno sledi boleč pristanek na trdnih tleh. FOTO: Shutterstock

6. 1. 2024 | 08:00

14:52

A+A-

V nadaljevanju preberite:

Zaključek decembrskih praznikov pri mnogih sproži vsaj malo žalosti in razočaranosti. Oboje običajno hitro mine, če ne gre za resna depresivna stanja. S psihiatrinjo dr. Brigito Novak Šarotar ter psihologoma dr. Tjašo M. Kos in dr. Andrejem Perkom smo se pogovarjali, ali je t. i. januarska depresija mit ali resnica, kako se učinkovito potegniti iz brezna malodušja oziroma se mu izogniti. Tudi ob prvih naslednjih prazničnih dneh.

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Vsebine, vredne vašega časa, za ceno ene kave na teden.

Obstoječi naročnik?Prijavite se

Sorodni članki

Leto 2024 in zaprisege

Novoletne zaobljube: Če ne načrtuješ ničesar, načrtuješ neuspeh

Po tradiciji si v prazničnem decembru zaprisežemo, kaj bomo v novem letu počeli drugače, bolje.

Katja Cah 23. 12. 2023 | 09:00

Denis Avdić

Denis Avdić: Svoja otroka imam zelo rad, a nisem njun prijatelj

Prvi zvezdnik Radia 1 nam je pred tradicionalnim maratonom zaupal, ali verjame v karmo in kaj meni o ljudeh, ki se okoriščajo na račun dobrodelnosti.

Katja Cah 17. 12. 2023 | 07:00

(Ne)srečni december

Nasprotje je večje in intenzivnejše. To nasprotje pa bolj boli

Če si nesrečen novembra, se ti zdi, da si se zlil z okoljem. Če si nesrečen decembra, se ti zdi, da si najbolj osamljeno bitje na svetu.

Lucijan Zalokar 26. 11. 2023 | 08:30

Novice | Slovenija

Trbovlje

Policisti preverjajo, ali je poslanec Svobode ponarejal

Teodor Uranič je pod plazom obtožb. Sam v tem vidi politično motiviran napad nanj.

Barbara Eržen 21. 12. 2024 | 05:00

Vojna v Ukrajini

Rusi so v Kijevu uničili tudi Louvre in Toronto

Množično obstreljevanje ukrajinskega glavnega mesta povzročilo veliko škode, sledilo je povračilo v Kurski regiji.

Boris Čibej 20. 12. 2024 | 20:17

Albanija

Po umoru učenca za eno leto blokirali tiktok v vsej državi

Albanska vlada bo v začetku leta 2025 za najmanj eno leto zablokirala družbeno omrežje tiktok.

21. 12. 2024 | 17:20

Intervju

Igor Samobor: Drame v središču mesta ne bo še dolgo. Predolgo

Igor Samobor o tem, zakaj ni več član ansambla SNG Drama Ljubljana, o pomislekih glede prenove stavbe Drame in izbrane nadomestne lokacije.

Agata Rakovec Kurent 22. 12. 2024 | 08:00

Predstavitvene vsebine

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Kako Medicofit postaja najprepoznavnejši zasebni zdravstveni center v Sloveniji

Pred tremi leti so strokovnjaki Medicofit klinike v svojih prostorih v Ljubljani sprejeli prvega pacienta.

Promo Delo 20. 12. 2024 | 13:39

Novice | Znanoteh

Vredno branja

Trajnostna prihodnost umetne inteligence

Umetna inteligenca prinaša neverjetne priložnosti, a hkrati postavlja pred nas zahtevne izzive na področju trajnosti in človeških virov.

Promo Delo 19. 12. 2024 | 10:27

Magazin | Zanimivosti

VINO IN HRANA

Napake, ki si jih ne smete privoščiti pri božični pogostitvi

Pogosto se sprašujemo, zakaj je pomembno, da določeni hrani poiščemo pravo vinsko spremljavo. Odgovor je enostaven.

Promo Slovenske novice 19. 12. 2024 | 08:14

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Kako dobro smo se skozi leta zaščitili pred ropi in tatvinami

Denar, znamenita umetniška dela, dragulji, diamanti in vse, kar prinaša bogastvo – od nekdaj tarča zvitih nepridipravov.

Promo Delo 16. 12. 2024 | 11:14

Več iz teme

januarska depresija ponovoletna tesnoba prazniki in počutje dobro počutje psihologija

Komentarji

Število komentarjev: 0

Komentirajo lahko le prijavljeni uporabniki z aktivno naročnino.

VEČ NOVIC

Magazin | Zanimivosti

Beseda tedna

Omrežnína

V tiskani in spletni izdaji Dela skupaj z ZRC SAZU soustvarjamo besede tedna. Ta teden smo izbrali besedo omrežnina.

22. 12. 2024 | 12:00

Šport | Košarka

Liga ABA

Kljub zmagi si Zvezdan Mitrović želi še več, predvsem s klopi

Košarkarji Olimpije so v hali Tivoli na zadnji domači tekmi sezone prepričljivo premagali SC Derby s 100:86. Naslednji izziv v Beogradu.

Nejc Grilc 22. 12. 2024 | 12:00

Palestina

V izraelskih napadih na Gazo nove žrtve

Število potrjenih smrtnih žrtev izraelskih napadov na Gazo je ta teden preseglo 45.000.

22. 12. 2024 | 11:05

Industrija luksuza

Zakaj ima Louis Vuitton težave, Hermès pa ne?

Letos bo med božičnimi darili manj dizajnerskih torbic ali visokih pet.

The Economist 22. 12. 2024 | 11:00

Šport | Zimski športi

Alpsko smučanje

Dobro izhodišče za napad Kranjca v finalu

Na progi Gran Risa v Alta Badii je Žan Kranjec v veleslalomu na prvi progi predvsem v spodnjem delu smučal dobro, napadel bo s šestega mesta.

22. 12. 2024 | 10:48

Palestina

V izraelskih napadih na Gazo nove žrtve

Število potrjenih smrtnih žrtev izraelskih napadov na Gazo je ta teden preseglo 45.000.

22. 12. 2024 | 11:05

Industrija luksuza

Zakaj ima Louis Vuitton težave, Hermès pa ne?

Letos bo med božičnimi darili manj dizajnerskih torbic ali visokih pet.

The Economist 22. 12. 2024 | 11:00

Šport | Zimski športi

Alpsko smučanje

Dobro izhodišče za napad Kranjca v finalu

Na progi Gran Risa v Alta Badii je Žan Kranjec v veleslalomu na prvi progi predvsem v spodnjem delu smučal dobro, napadel bo s šestega mesta.

22. 12. 2024 | 10:48

Predstavitvene vsebine

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

V Kranj na prešerni december

Decembra je Kranj prešerno mesto in eno najlepše okrašenih mest. Izjemni koncerti, prešerni program za otroke, praznični sejem in prešerno raziskovanje mesta.

Promo Delo 17. 12. 2024 | 14:58

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Ena najuspešnejših investicijskih zgodb, ki kroji slovenski finančni trg

Pred 30 leti se je pri nas začela ena najuspešnejših investicijskih zgodb, ki je začela spreminjati slovenski finančni trg.

Promo Delo 17. 12. 2024 | 10:42

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Za vsak slučaj: decembrski vodnik za bolj odgovorno leto 2025

December je čas za druženje, uživanje ob dobri hrani in nizanje neprecenljivih trenutkov. Toda ne pozabite še na nekaj pomembnega – svoje zdravje.

Promo Delo 19. 12. 2024 | 08:15

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Kaj vam lahko pokvari praznično idilo?

Med prazniki se dom spremeni v srce družinskega dogajanja. Kar pa ne pomeni, da težave počakajo, pojavijo se tudi v najbolj nepričakovanih trenutkih.

Promo Deloindom 16. 12. 2024 | 09:01

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Vaši cilji, vaše sanje: osvojite 5000 evrov za svojo prihodnost

December nas je že objel s čarobnim plaščem veselega pričakovanja. Vzemimo si čas za snovanje novih ciljev, ki jih lahko uresničimo z naložbenim zavarovanjem.

Promo Delo 18. 12. 2024 | 14:54

Novice | Znanoteh

Vredno branja

»Ne zatiskajmo si oči. Nihče ni 100-% varen pred napadi« (video)

Najbolj dobičkonosna vrsta kriminala se je preselila na splet. Anonimni napadalci so vedno nekaj korakov pred nami.

Promo Delo 17. 12. 2024 | 15:10

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Stanje stvari: Razstava, ki reflektira duh časa skozi sodobno umetnost

Decembrske proste dni lahko izkoristite tudi za ogled razstave Stanje stvari, ki bo na ogled od 18. decembra 2024.

Promo Delo 17. 12. 2024 | 09:04

Magazin | Potovanja

ZIMA NA POHORJU

70 km snežnih užitkov, štiri vrhunska smučišča in ena skupna smučarska vozovnica

Zimska sezona na Pohorju bo znova navdušila ljubitelje smučanja s številnimi izboljšavami, novostmi in raznoliko ponudbo, ki zadovolji vse želje obiskovalcev.

Promo Delo 20. 12. 2024 | 08:03

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Ugodna božična darila: vseživljenjske licence na dosegu roke

Ko se bližajo prazniki, se začne iskanje popolnega darila.

Promo Delo 19. 12. 2024 | 09:08

Novice | Znanoteh

PAMETNE NAPRAVE

Huawei Watch D2 končno na voljo tudi pri nas

Pametna ura, ki je prva na svetu potrjena za ambulantno spremljanje krvnega tlaka (ABPM), bo izboljšala življenja bolnikov, ki trpijo za visokim krvnim tlakom.

Promo Delo 17. 12. 2024 | 08:47

Magazin | Avtomobilno

Vredno branja

Novi DS N°8: Vaše potovanje v prihodnost

Eleganca, tehnologija in brezskrbna električna mobilnost s 750 km dosega.

Promo Delo 19. 12. 2024 | 09:11

Delov poslovni center | Podjetniške zvezde 2024

Vredno branja

Zakaj najimenitnejši hoteli izdelavo kopalnic zaupajo slovenskemu podjetju

Ko boste v kakšnem od najimenitnejših hotelov v Evropi in širše občudovali udobje in estetiko kopalnice, je prav mogoče, da jo je izdelalo slovensko podjetje.

Promo Delo 19. 12. 2024 | 09:06

Delov poslovni center | Kapitalski trgi 2024

Vredno branja

Odgovorno investiranje: pot, ki združuje finančni uspeh in trajnostno vizijo

V svetu vlaganja postajajo trajnostne prakse vse pomembnejše – ne le kot moralna dolžnost, ampak tudi kot strateška usmeritev za dolgoročni uspeh.

Promo Delo 9. 12. 2024 | 12:58