Torek
, 16. julij 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
Delov poslovni center
Energetika 2024
Kapitalski trgi 2024
Podjetniške zvezde 2024
Zdravje 2024
Izvozniki 2024
Mobilnost 2024
Šport 2024
Gradbeništvo 2024
Šport
Nogomet
Euro 2024
Košarka
Zimski športi
Kolesarstvo
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#tek in hujšanje
Polet
Začeti s tekom
Po 10 letih teka, je prvih 10 minut še vedno brutalnih
Dobra prijateljica mi je svetovala, naj začnem teči. Teči? Si zmešana? Sovražila sem idejo in misel na udarjanje ob asfalt v tekaških copatih.
Polet
Tek in hujšanje
Od bajsa do ekstremnega športnika
Spominjam se svojih začetkov, ko sem si kot 100-kilogramski mladenič zadal, da bom brez postanka pretekel tri kilometre do mestnega gradu.
Polet
Vredno branja
Shujšati s tekom, zadnjič. Postali ste suh tekač
Na koncu smo, na koncu prve etape našega shujševalnega tekanja. Morda pa smo na začetku novega poglavja v našem športnem življenju.
Polet
Vredno branja
Shujšati s tekom, sedmič. Lahko tudi samo s hojo
Program vadbe za tretji teden naše odločitve, da z gibanjem zmanjšamo telesno maso.
Polet
Vredno branja
Hujšanje s tekom, šestič. Brez zabave ne bo šlo
Vse bo veliko lažje, če boste med tekom uživali, ne pa da vam je vadba odveč – ni boljšega načina za hujšanje, kot da se med tekom zabavate.
Polet
Vredno branja
Shujšati s tekom, četrtič. Telo je lačno, kaj boste storili?
Tekaški apetit. Ko s spopademo s premagovanjem lakote, ki je posledica tekaške vadbe.
Šport
|
Drugi športi
Srečen par
Schumacher razkril svojo ljubezen
Nekdanji voznik v formuli 1 je na družbenem omrežju Instagram objavil fotografijo, na kateri je razkril, da je srečno zaljubljen.
Novice
|
Črna kronika
Biograd na Moru
V eksploziji plovila na Hrvaškem huje poškodovani štirje Slovenci
Na plovilu je bilo ob nesreči sedem Slovencev. Plovilo je zagorelo v soboto nekaj po 18. uri, okoli 200 metrov od obale.
Novice
|
Slovenija
Slovo
Umrla je Anita Ogulin
Po dolgotrajni bolezni je v 73. letu starosti umrla humanitarka Anita Ogulin.
Magazin
|
Dobro jutro
Dobro jutro
Morski pes v jezeru
Sredi vode postanem, si odvijem štručko z mortadelo in sirom. Odprem usta ...
