Četrtek, 10. april 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€

Delo home

Dober dan!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#tek in hujšanje

Začeti s tekom

Po 10 letih teka, je prvih 10 minut še vedno brutalnih

Dobra prijateljica mi je svetovala, naj začnem teči. Teči? Si zmešana? Sovražila sem idejo in misel na udarjanje ob asfalt v tekaških copatih.

Miroslav Cvjetičanin 15. 10. 2021 | 10:00

Tek in hujšanje

Od bajsa do ekstremnega športnika

Spominjam se svojih začetkov, ko sem si kot 100-kilogramski mladenič zadal, da bom brez postanka pretekel tri kilometre do mestnega gradu.

Miroslav Cvjetičanin 10. 4. 2021 | 17:30

Vredno branja

Shujšati s tekom, zadnjič. Postali ste suh tekač

Na koncu smo, na koncu prve etape našega shujševalnega tekanja. Morda pa smo na začetku novega poglavja v našem športnem življenju.

Primož Kališnik 28. 7. 2020 | 09:57

Vredno branja

Shujšati s tekom, sedmič. Lahko tudi samo s hojo

Program vadbe za tretji teden naše odločitve, da z gibanjem zmanjšamo telesno maso.

Primož Kališnik 25. 7. 2020 | 10:51

Vredno branja

Hujšanje s tekom, šestič. Brez zabave ne bo šlo

Vse bo veliko lažje, če boste med tekom uživali, ne pa da vam je vadba odveč – ni boljšega načina za hujšanje, kot da se med tekom zabavate.

Primož Kališnik 23. 7. 2020 | 09:39

Vredno branja

Shujšati s tekom, četrtič. Telo je lačno, kaj boste storili?

Tekaški apetit. Ko s spopademo s premagovanjem lakote, ki je posledica tekaške vadbe.

Primož Kališnik 17. 7. 2020 | 10:16

Novice | Slovenija

Od srede do srede

Markeš: Trump nima civilizacijskih dimenzij, da bi karkoli izpeljal

Delova komentatorja Ali Žerdin in Janez Markeš tokrat o »dnevu osvoboditve« in o svežem slovenskem zdravstvenem zakonu.

9. 4. 2025 | 17:25

Šport | Košarka

Dallas Mavericks – LA Lakers

Dončić ob zgodovinskem večeru v Dallasu ni skrival solz: »Luka, hvala za vse!«

Čustveni večer v Dallasu je minil po pričakovanjih – z zmago Los Angelesa in fantastično predstavo Luke Dončića s 45 točkami in obilico solz.

Nejc Grilc 10. 4. 2025 | 05:15

Novice | Slovenija

Razdelitev delovnih mest

Logarjevi so dvignili roke, saj v tem mandatu ni ferpleja

Demokrati bodo sodelovali le v Knovsu in KNJF, so sporočili predsednici državnega zbora.

Barbara Eržen 10. 4. 2025 | 05:00

Delov poslovni center | Nepremičnine 2025

Nepremičnine 2025

Kupec nepremičnine je presenečen dobil odmero 40.000 evrov NUSZ

Upravljavec nepremičninskega sklada, predsednik nepremičninskega združenja in davčni strokovnjak o vlaganju v nepremičnine.

Nejc Gole 9. 4. 2025 | 08:00