Nedelja
, 22. december 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
Delov poslovni center
Podjetniške zvezde 2024
Energetika 2024
Kapitalski trgi 2024
Zdravje 2024
Izvozniki 2024
Mobilnost 2024
Šport 2024
Gradbeništvo 2024
Šport
Nogomet
Košarka
Zimski športi
Kolesarstvo
Vuelta 2024
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Pariz 2024
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#štetje kalorij
Polet
Kalorije
Kako šteti kalorije?
Nada Rotovnik Kozjek svetuje: Pred novim letom se ne lotite diete! Ampak, lahko pa pazite, da se v veselem decembru ne zredite preveč.
Polet
Velikost porcije in kalorije
Kako določiti porcijo hrane brez računanja kalorij?
Primer iz vsakdana; trikrat ali štirikrat na teden grem na kolo za vsaj dve uri, a ne shujšam, celo redim se.
Polet
Štetje kalorij
Kdo ne šteje kalorij, naj dvigne roko
Ni ga junaka, ki ne bi bil obremenjen s kalorijami, ki jih pridobivamo s pijačo in jedačo. Seveda merimo na športne rekreativce.
Polet
Štetje kalorij
Revolucija glede večje porabe kalorij? Ni je
Nasvet, kako porabiti več kalorij, je povečanje telesne aktivnosti v vsakdanjem življenju, ne le v športu.
Polet
Hujšanje
Veseli december: štetje kalorij ni najboljša odločitev
Glavno priporočilo psihologov je, da se izogibate preveč strogih diet, tako energijsko kot po izbiri živil, in vseh drugih napornih prehranskih manipulacij.
Polet
Mastne kalorije
Slabe prehrane ne moreš odšportati
Če se morate ukvarjati s športom za uravnavanje telesne teže, potem je nekaj narobe z vašim prehranjevanjem.
Polet
Štetje kalorij
Kalorična razlika med suhim in svežim sadjem
Suho sadje je sveže sadje, ki mu je bila s postopkom sušenja odstranjena večina vode. Med postopkom se sadež skrči in dobimo energijsko bogat sadež.
Polet
Vredno branja
V karanteni je čas za štetje džulov
Štirinajstdnevna osama, delo na domu, brez treninga, čas, ki je nevaren, tudi, da se zredimo (če smo si nakupili preveč zalog hrane). Je zdaj končno čas, da preštevamo kalorije?
Novice
|
Slovenija
Trbovlje
Policisti preverjajo, ali je poslanec Svobode ponarejal
Teodor Uranič je pod plazom obtožb. Sam v tem vidi politično motiviran napad nanj.
Novice
|
Svet
Vojna v Ukrajini
Rusi so v Kijevu uničili tudi Louvre in Toronto
Množično obstreljevanje ukrajinskega glavnega mesta povzročilo veliko škode, sledilo je povračilo v Kurski regiji.
Novice
|
Slovenija
Predsednica republike
Po dveh letih še brez izdelanega sloga predsednikovanja
S svojim delovanjem si ne prisvaja pristojnosti izvršne veje oblasti, ki ji po ustavi ne pripadajo.
Novice
|
Svet
Nemčija
V Magdeburgu pet mrtvih, proti napadalcu uvedli preiskavo
Osumljenca je policija aretirala. Šlo naj bi za 50-letnika iz Savdske Arabije, ki na nemški kliniki dela kot zdravnik.
