Četrtek
, 23. januar 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
18. Poslovno-finančni sejem
Delov poslovni center
Gradbeništvo 2025
Podjetniške zvezde 2024
Energetika 2024
Kapitalski trgi 2024
Zdravje 2024
Izvozniki 2024
Mobilnost 2024
Šport 2024
Šport
Nogomet
Košarka
Zimski športi
Kolesarstvo
Vuelta 2024
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Pariz 2024
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#regeneracija mišic
Polet
Trend juicinga
Pitje sveže iztisnjenih sokov je najhitrejši način regeneracije telesa
Kdo v telo raje vnaša tekoče kalorije, kot pa z okusnega piščanca, riž in paradižnikovo solato?
Polet
Mit o masaži
Masaža po vadbi pomaga pri regeneraciji mišic, da ali ne
Načeloma bi morala ta trditev držati vodo in masažo ustoličiti na vrh najboljših načinov regeneracije, poleg primernega in zadostnega vnosa beljakovin.
Polet
Regeneracija
Sedem korakov do okrevanja, ko smo pretekli ultra maraton
Nikakor se ne mudi, vse pride, ko je pravi čas. In včasih je pravi čas drugačen od onega, ki se nam zdi pravi.
Polet
Vredno branja
Do zastavljenih športnih ciljev brez bolečin v mišicah
Vsem, tako rekreativnim kot profesionalnim športnikom, bolečine v mišicah niso tujka. Kako jih lahko omilimo ali odpravimo?
Polet
Kako pospešiti regeneracijo
Regeneracija športnika: Ko je naša prihodnost vrnitev v svojo preteklost
Kaj znanost pravi o načinih, s katerimi se uspešno regeneriramo po naporu, da smo prej spočiti, kot smo bili pred treningom.
Polet
Tek in regeneracija
Pamet v nogah in regeneracija
V praksi je to videti tako. Tekači, ki tečejo trikrat na teden, imajo en intenzivni trening na teden dovolj.
Polet
Vredno branja
Proteini kot raketno gorivo
Nas beljakovine, zaužite takoj po vadbi in v velikih količinah, res popravijo, da smo kot novi? Ne, ni povsem tako.
Polet
Predstavitvena informacija
Mentol pri lajšanju bolečine in okrevanju
Mentol je naravna snov, ki jo s parno destilacijo pridobivajo iz rastlinskega olja mete, lahko pa se proizvaja tudi sintetično. Pri sobni temperaturi je kristalna, lahka, brezbarvna in voskasta snov. Mentol ima okus in diši po poprovi meti. Topi se v maščobi, zato se hitro vpije v kožo.
Novice
|
Okolje
Samopreskrba s hrano
Ministrstvo zapečatilo usodo sodobnega rastlinjaka s papriko
Podjetje Greenventure bi v rastlinjaku na Vranskem na leto pridelalo do 300 ton paprike za slovenski trg, ki jo pozimi vso uvozimo.
Novice
|
Črna kronika
Zasuti rudarji
Reševalci našli vse tri rudarje, žal vse mrtve
V velenjskem premogovniku so popoldne našli tretjega pogrešanega rudarja. Material reševalci odkopavajo ročno.
Novice
|
Črna kronika
Izgredi na protestih
V policiste letele granitne kocke, nekatere so zadele
Protestniki, ki so jih posadili na zatožno klop, zanikajo vpletenost v nasilje.
Novice
|
Črna kronika
Zadeva Marina
Bivši ženi Sergeja Racmana ni uspelo priti do denarja
Kjub prestajanju kazni, in sicer na odprtem oddelku, je begosumnost pri Sergeju Racmanu še prisotna.
