Četrtek, 24. april 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€

Delo home

Pozdravljeni!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#hrana za športnike

Prehranska dopolnila

Katera prehranska dopolnila so koristna za športnike?

Brezplačno so dostopni seznami prehranskih dopolnil, ki so dokazano nevarna za zdravje (dokazano vsebujejo v športu prepovedana zdravila - doping).

10. 10. 2022 | 10:04

Športna prehrana

Hrana, ki jo uživamo takrat, ko se ukvarjamo s športom

Superživil ni, je samo marketinški trik. Ja, športni navdušenci so me navdušili s svojim znanjem.

Nada Rotovnik Kozjek 28. 5. 2022 | 09:30

Zdrava prehrana

Kdaj je prehrana športna, je povsem jasno

Začel/-a sem se ukvarjati s športom. Kaj naj jem? Potrebujem kakšne dodatke, dieto? Večina, ki bere te strani, si je verjetno že zastavila to vprašanje.

Nada Rotovnik Kozjek 2. 8. 2021 | 09:50

Športna prehrana

Če predolgo časa premalo jemo

Prenizka razpoložljivost energije lahko negativno vpliva na različne telesne funkcije in vpliva na ženske in moške.

Primož Kališnik 9. 7. 2021 | 08:12

Športno zdravje

Motnje hranjenja pri športnikih: ozdravljivo, ni pa preprosto

Klasični primer neustreznega vedenjskega vzorca je, ko pridemo zvečer sestradani domov z dela in neusmiljeno planemo na hrano.

Nada Rotovnik Kozjek 19. 3. 2021 | 08:26

Vredno branja

O hrani za daljše kolesarjenje

Hitro je ponavadi šlo tudi v vrhniški klanec, večinoma prehitro. Kolesarski števec v teh primerih deluje kot izdajalska napravica.

Nada Rotovnik Kozjek 13. 7. 2020 | 09:47

Vredno branja

Sezamove energijske ploščice

Sezam je čudežno seme, ki vsebuje ogromne količine, zdravih maščob, vitaminov in mineralov, slovi pa tudi po visokem deležu beljakovin.

Tanja Drinovec 3. 3. 2020 | 09:09

Vredno branja

Prehrana in pretreniranost

Ko športniki začnejo zahajati v težave preseganja samega sebe, med prve diagnostične pristope spada prehranska obravnava.

30. 8. 2019 | 07:00

Papež Frančišek

Bodoči papež Slovenijo obiskal že leta 1970

Obisk bodočega papeža: Jorge Mario Bergoglio je bil v Sloveniji prvič leta 1970. Med papeževanjen mu je bilo podarjenih in poslanih veliko potic.

Lovro Kastelic 21. 4. 2025 | 17:31

Novice | Slovenija

Od srede do srede

Markeš: Janši se je na veliki petek zgodila nerodna nesreča, da ni bil obsojen

Delova komenatatorja Ali Žerdin in Janez Markeš sta razpravljala o Janezu Janši, oprostitvi in njegovi vlogi v slovenski politiki.

23. 4. 2025 | 17:30

Novice | Slovenija

Absentizem

Rekorder bolniško odsoten skoraj 14 let

Krivulja odsotnosti in izdatkov gre navzgor, vrstijo se opozorila o pomanjkljivostih, konkretnih ukrepov pa ni.

Barbara Hočevar 24. 4. 2025 | 05:00

Gospodarstvo | Novice

Globalna

Amerika se samouničuje

ZDA se ne borijo za ohranitev sistema, ki ga vodijo, ampak ga rušijo. Kitajska pa lepo sedi in opazuje dogajanje.

23. 4. 2025 | 05:00