Petek, 22. november 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€

Delo home

Dobro jutro!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#hrana za športnike

Prehranska dopolnila

Katera prehranska dopolnila so koristna za športnike?

Brezplačno so dostopni seznami prehranskih dopolnil, ki so dokazano nevarna za zdravje (dokazano vsebujejo v športu prepovedana zdravila - doping).

10. 10. 2022 | 10:04

Športna prehrana

Hrana, ki jo uživamo takrat, ko se ukvarjamo s športom

Superživil ni, je samo marketinški trik. Ja, športni navdušenci so me navdušili s svojim znanjem.

Nada Rotovnik Kozjek 28. 5. 2022 | 09:30

Zdrava prehrana

Kdaj je prehrana športna, je povsem jasno

Začel/-a sem se ukvarjati s športom. Kaj naj jem? Potrebujem kakšne dodatke, dieto? Večina, ki bere te strani, si je verjetno že zastavila to vprašanje.

Nada Rotovnik Kozjek 2. 8. 2021 | 09:50

Športna prehrana

Če predolgo časa premalo jemo

Prenizka razpoložljivost energije lahko negativno vpliva na različne telesne funkcije in vpliva na ženske in moške.

Primož Kališnik 9. 7. 2021 | 08:12

Športno zdravje

Motnje hranjenja pri športnikih: ozdravljivo, ni pa preprosto

Klasični primer neustreznega vedenjskega vzorca je, ko pridemo zvečer sestradani domov z dela in neusmiljeno planemo na hrano.

Nada Rotovnik Kozjek 19. 3. 2021 | 08:26

Vredno branja

O hrani za daljše kolesarjenje

Hitro je ponavadi šlo tudi v vrhniški klanec, večinoma prehitro. Kolesarski števec v teh primerih deluje kot izdajalska napravica.

Nada Rotovnik Kozjek 13. 7. 2020 | 09:47

Vredno branja

Sezamove energijske ploščice

Sezam je čudežno seme, ki vsebuje ogromne količine, zdravih maščob, vitaminov in mineralov, slovi pa tudi po visokem deležu beljakovin.

Tanja Drinovec 3. 3. 2020 | 09:09

Vredno branja

Prehrana in pretreniranost

Ko športniki začnejo zahajati v težave preseganja samega sebe, med prve diagnostične pristope spada prehranska obravnava.

30. 8. 2019 | 07:00

Vojna v Ukrajini

Nevihtne sence so se spustile nad Rusijo

Washington bo Kijevu poslal protipehotne mine, Ukrajinci nad rusko ozemlje prvič z britansko-francoskimi raketami dolgega dosega.

Boris Čibej 20. 11. 2024 | 21:30

Boris Čibej o zaostrovanju med Rusijo in Zahodom

(KOMENTAR) Pred vrati tretje svetovne vojne

Manj kot pol leta od osemdesete obletnice konca druge svetovne vojne smo se znašli pred vrati tretje.

Boris Čibej 20. 11. 2024 | 21:39

Gospodarstvo | Novice

Agroživilska industrija

Zlomi prezadolženih lastnikov so tujcem na stežaj odprli vrata v podjetja

Razvoj slovenskih živilskih podjetij po menjavi lastnika.

Karel Lipnik 21. 11. 2024 | 05:00

Vojna v Ukrajini

Ukrajinska vojska: Rusija izstrelila medcelinsko balistično raketo proti Dnipru

Gre za najnovejšo eskalacijo konflikta, potem ko je Ukrajina proti Rusiji izstrelila rakete dolgega dosega. Moskva navedb o izstrelitvi rakete ni komentirala.

21. 11. 2024 | 11:49