Delo home

Dobro jutro!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#hrana za športnike

Prehranska dopolnila

Katera prehranska dopolnila so koristna za športnike?

Brezplačno so dostopni seznami prehranskih dopolnil, ki so dokazano nevarna za zdravje (dokazano vsebujejo v športu prepovedana zdravila - doping).

10. 10. 2022 | 10:04

Športna prehrana

Hrana, ki jo uživamo takrat, ko se ukvarjamo s športom

Superživil ni, je samo marketinški trik. Ja, športni navdušenci so me navdušili s svojim znanjem.

Nada Rotovnik Kozjek 28. 5. 2022 | 09:30

Zdrava prehrana

Kdaj je prehrana športna, je povsem jasno

Začel/-a sem se ukvarjati s športom. Kaj naj jem? Potrebujem kakšne dodatke, dieto? Večina, ki bere te strani, si je verjetno že zastavila to vprašanje.

Nada Rotovnik Kozjek 2. 8. 2021 | 09:50

Športna prehrana

Če predolgo časa premalo jemo

Prenizka razpoložljivost energije lahko negativno vpliva na različne telesne funkcije in vpliva na ženske in moške.

Primož Kališnik 9. 7. 2021 | 08:12

Športno zdravje

Motnje hranjenja pri športnikih: ozdravljivo, ni pa preprosto

Klasični primer neustreznega vedenjskega vzorca je, ko pridemo zvečer sestradani domov z dela in neusmiljeno planemo na hrano.

Nada Rotovnik Kozjek 19. 3. 2021 | 08:26

Vredno branja

O hrani za daljše kolesarjenje

Hitro je ponavadi šlo tudi v vrhniški klanec, večinoma prehitro. Kolesarski števec v teh primerih deluje kot izdajalska napravica.

Nada Rotovnik Kozjek 13. 7. 2020 | 09:47

Vredno branja

Sezamove energijske ploščice

Sezam je čudežno seme, ki vsebuje ogromne količine, zdravih maščob, vitaminov in mineralov, slovi pa tudi po visokem deležu beljakovin.

Tanja Drinovec 3. 3. 2020 | 09:09

Vredno branja

Prehrana in pretreniranost

Ko športniki začnejo zahajati v težave preseganja samega sebe, med prve diagnostične pristope spada prehranska obravnava.

30. 8. 2019 | 07:00

Gospodarstvo | Novice

Uvedba carin

Poguben dan za multinacionalke s proizvodnjo v Aziji

Ameriške borze so se potopile bolj kot evropske, dolar doživel največji padec v skoraj treh letih.

Karel Lipnik 3. 4. 2025 | 18:27

Gospodarstvo | Novice

Trgovinska vojna

Kakšne so posledice carin in kako jih bomo čutili v Sloveniji

Pogledali smo, kaj pravzaprav sploh so carine, kako delujejo in kaj prinaša carinska vojna ZDA, EU in Sloveniji.

Karel Lipnik 3. 4. 2025 | 05:00

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Vlada načrtuje skrajšani delovnik za starejše, za katere delavce naj bi veljal?

Vse več zaposlenih je starejših od 55 let, države članice na različne načine spodbujajo njihovo ohranjanje na trgu dela.

Maja Grgič 2. 4. 2025 | 05:00

Novice | Slovenija

Konferenca o antisemitizmu

Nadaljnja faza radikalizacije Janeza Janše v Izraelu

Lider slovenske opozicije je v Izraelu predstavil svojo najbolj radikalno politično tezo do zdaj.

Uroš Esih 2. 4. 2025 | 21:32