Petek
, 22. november 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
Delov poslovni center
Energetika 2024
Kapitalski trgi 2024
Podjetniške zvezde 2024
Zdravje 2024
Izvozniki 2024
Mobilnost 2024
Šport 2024
Gradbeništvo 2024
Šport
Nogomet
Košarka
Zimski športi
Kolesarstvo
Vuelta 2024
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Pariz 2024
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#boleč hrbet
Polet
Obremenitev hrbtenice
Hrbtenica prenese do 350 kg obremenitve
Sestava hrbtenice po domače. Bolj kot poznate težavo, zakaj vas boli, bolj ste uspešni pri njenem reševanju.
Polet
Boleč hrbet
5 razlogov, zakaj nas boli hrbet
V veliki večini primerov imamo ljudje, aktivni ali ne, največkrat težave z razbolelim spodnjim delom hrbta. Poiskali smo 5 razlogov.
Polet
Bolečina v hrbtu
Boleč hrbet moramo najprej razumeti
Včasih je dovolj le manjša poškodba hrbta, da v godljo spravite druge dele telesa
Polet
O bolečinah v križu
Ni hrbtenice, ni zadnjice
Ljudje s »kroničnimi« bolečinami v ledveni hrbtenici pogosto izvajajo vaje za krepitev mišic trupa; vaje, ki bi aktivirale in krepile zadnjico, pa ne.
Polet
Elektrika po telesu
Ste se udarili v komolec in čutili »elektriko« po celi roki?
Predstavljajte si, da je mišica gospodinjski aparat, ki nekaj naredi za vas. Ta gospodinjski aparat mora biti priključen v električno omrežje, da deluje.
Polet
Boleč hrbet
Naj vas bolečine v hrbtu ne ustavijo
Bolečine v hrbtu? Ne ustavite se! Priporočljivo je, da čim prej nadaljujete vsakodnevne dejavnosti in hodite, plavate ali izvajate vaje za sprostitev.
Polet
Vsakdanja hoja
Hoja, da ne bi bolel hrbet
Tako preprosto gibanje, kot je hoja, je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredimo za omilitev kronične bolečine v spodnjem delu hrbta.
Nedelo
Argentinska Slovenka - Sonia Valentina Tomazin
Tango in zdravilni objemi
Sonia Valentina Tomazin je argentinska Slovenka, ki pomaga ljudem z bolečinami v hrbtenici. V Slovenijo je prispela zaradi svoje knjige Adijo, bolečine v hrbtu.
Polet
Bolečina v hrbtu
Bolečina v spodnjem delu hrbta in vaje kako jo odpraviti
Predvsem kronična bolečina je glavni problem, saj ima velike ekonomske posledice za družbo in psihosocialne posledice za posameznika.
Polet
Tekaški nasvet
Tek in hrbtenica
Povezava teka in hrbtenice sega v naše osnovno delovanje in je dosti pomembnejša, kot je videti na prvi pogled.
Polet
Vredno branja
Težave s križem in pravilo 30 minut
O hrbtenici. Kako smo spregledali opozorilne znake bolečin v križu ali znake, da se težave stopnjujejo.
Polet
Vredno branja
Hrbtenico si lahko predstavljamo kot jambor na jadrnici
Hrbtenica je ena pomembnejših struktur v našem telesu. Je temelj za vse drugo. Katere gibalne sposobnosti nas obvarujejo pred bolečino v ledvenem delu hrbtenice?
Novice
|
Svet
Vojna v Ukrajini
Nevihtne sence so se spustile nad Rusijo
Washington bo Kijevu poslal protipehotne mine, Ukrajinci nad rusko ozemlje prvič z britansko-francoskimi raketami dolgega dosega.
Novice
|
Svet
Boris Čibej o zaostrovanju med Rusijo in Zahodom
(KOMENTAR) Pred vrati tretje svetovne vojne
Manj kot pol leta od osemdesete obletnice konca druge svetovne vojne smo se znašli pred vrati tretje.
Gospodarstvo
|
Novice
Agroživilska industrija
Zlomi prezadolženih lastnikov so tujcem na stežaj odprli vrata v podjetja
Razvoj slovenskih živilskih podjetij po menjavi lastnika.
Novice
|
Svet
Vojna v Ukrajini
Ukrajinska vojska: Rusija izstrelila medcelinsko balistično raketo proti Dnipru
Gre za najnovejšo eskalacijo konflikta, potem ko je Ukrajina proti Rusiji izstrelila rakete dolgega dosega. Moskva navedb o izstrelitvi rakete ni komentirala.