Torek, 5. november 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€

Delo home

Dobro jutro!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#vadba v karanteni

Hoja

Hoja je zlata prinašalka zdravja

Avtorju tega zapisa je strokovnjak za gibanje oziroma zavedanje gibanja rekel, da se zdi, kot da noge hodijo ločeno od telesa, kot da nimajo stika s tlemi.

Primož Kališnik 9. 2. 2021 | 13:00

Vredno branja

Bomo poslej tekli z maskami

Strokovnjaki pravijo, da si tako lahko še poslabšamo zdravje. Poveča se napor med dihanjem, mokre maske pa so za okužbo še nevarnejše.

Primož Kališnik 17. 4. 2020 | 08:16

Vredno branja

Najhitrejša hoja

Učimo se hitro hoditi.Tekmovalci hodijo tako hitro, da se rekreativci kar težko merijo z njimi, tudi če tečejo.

Primož Kališnik 14. 4. 2020 | 08:29

Vredno branja

Video vadba z Markom Mrakom, drugič

Ko tečeš doma. To sijajno vadbo lahko opravimo blizu doma v naravi, pa tudi doma, le pazite, da vas ne bodo preveč slišali sosedje.

Primož Kališnik 10. 4. 2020 | 08:14

Vredno branja

Domača videovadba z Markom Mrakom

Eden najbolj priznanih strokovnjakov za telesno pripravo nam je odstopil svoje znanje: podarja ga vam, da boste lahko telovadili doma.

Primož Kališnik 2. 4. 2020 | 08:18

Vredno branja

Postati dober kolesar in zakaj je kolesarjenje na trenažerju koristno

Kolesarjenje na statičnem, sobnem kolesu kot alternativa vadbi na cesti. Da, moramo se prilagoditi razmeram. Torej gremo na trenažer.

31. 3. 2020 | 11:26

Vredno branja

Vadite s Kolesarsko zvezo Slovenije

Rešitev za trening v karanteni. Če ste začetnik ali že odličen kolesar in imate doma trenažer, potem je tale družba odlična za vas.

23. 3. 2020 | 19:00

Novice | Slovenija

Od srede do srede

Po tem zakonu nič več ne bo, kot je bilo

Delova kolumnista Ali Žerdin in Janez Markeš o reformi slovenskega zdravstva.

9. 10. 2024 | 17:10

Novice | Slovenija

Kadrovske odločitve

Zakaj je Golob svojega poslanca poslal na kavo z Antonom Ropom?

Za zdaj med kandidati za guvernerja Banke Slovenije najbolje kaže Antonu Ropu in Saši Jazbec. Kdo bo po predlogu predsednice republike v finalu, ni jasno.

Suzana Kos 10. 10. 2024 | 05:00

Novice | Slovenija

Vredno branja

Logarjev naslednji taktični korak

Logar se je opogumil, Janša pričakuje, da bo vrnil poslanski mandat. Kaj sledi ...

Barbara Eržen, Suzana Kos 9. 10. 2024 | 12:58

Novice | Slovenija

Gurs

Lastniki nepremičnin lahko preverijo njihovo vrednost

Gurs je izvedel postopek poskusnega izračuna posplošenih vrednosti nepremičnin. Preverite jih lahko na portalu Prostor.

10. 10. 2024 | 11:29