Nedelja, 22. december 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€

Delo home

Pozdravljeni!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#vadba v karanteni

Hoja

Hoja je zlata prinašalka zdravja

Avtorju tega zapisa je strokovnjak za gibanje oziroma zavedanje gibanja rekel, da se zdi, kot da noge hodijo ločeno od telesa, kot da nimajo stika s tlemi.

Primož Kališnik 9. 2. 2021 | 13:00

Vredno branja

Bomo poslej tekli z maskami

Strokovnjaki pravijo, da si tako lahko še poslabšamo zdravje. Poveča se napor med dihanjem, mokre maske pa so za okužbo še nevarnejše.

Primož Kališnik 17. 4. 2020 | 08:16

Vredno branja

Najhitrejša hoja

Učimo se hitro hoditi.Tekmovalci hodijo tako hitro, da se rekreativci kar težko merijo z njimi, tudi če tečejo.

Primož Kališnik 14. 4. 2020 | 08:29

Vredno branja

Video vadba z Markom Mrakom, drugič

Ko tečeš doma. To sijajno vadbo lahko opravimo blizu doma v naravi, pa tudi doma, le pazite, da vas ne bodo preveč slišali sosedje.

Primož Kališnik 10. 4. 2020 | 08:14

Vredno branja

Domača videovadba z Markom Mrakom

Eden najbolj priznanih strokovnjakov za telesno pripravo nam je odstopil svoje znanje: podarja ga vam, da boste lahko telovadili doma.

Primož Kališnik 2. 4. 2020 | 08:18

Vredno branja

Postati dober kolesar in zakaj je kolesarjenje na trenažerju koristno

Kolesarjenje na statičnem, sobnem kolesu kot alternativa vadbi na cesti. Da, moramo se prilagoditi razmeram. Torej gremo na trenažer.

31. 3. 2020 | 11:26

Vredno branja

Vadite s Kolesarsko zvezo Slovenije

Rešitev za trening v karanteni. Če ste začetnik ali že odličen kolesar in imate doma trenažer, potem je tale družba odlična za vas.

23. 3. 2020 | 19:00

Novice | Slovenija

Trbovlje

Policisti preverjajo, ali je poslanec Svobode ponarejal

Teodor Uranič je pod plazom obtožb. Sam v tem vidi politično motiviran napad nanj.

Barbara Eržen 21. 12. 2024 | 05:00

Vojna v Ukrajini

Rusi so v Kijevu uničili tudi Louvre in Toronto

Množično obstreljevanje ukrajinskega glavnega mesta povzročilo veliko škode, sledilo je povračilo v Kurski regiji.

Boris Čibej 20. 12. 2024 | 20:17

Albanija

Po umoru učenca za eno leto blokirali tiktok v vsej državi

Albanska vlada bo v začetku leta 2025 za najmanj eno leto zablokirala družbeno omrežje tiktok.

21. 12. 2024 | 17:20

Intervju

Igor Samobor: Drame v središču mesta ne bo še dolgo. Predolgo

Igor Samobor o tem, zakaj ni več član ansambla SNG Drama Ljubljana, o pomislekih glede prenove stavbe Drame in izbrane nadomestne lokacije.

Agata Rakovec Kurent 22. 12. 2024 | 08:00