Ponedeljek
, 28. april 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
D-Nepremičnine
18. Poslovno-finančni sejem
Delov poslovni center
Šport 2025
Mobilne tehnologije 2025
Nepremičnine 2025
Gradbeništvo 2025
Podjetniške zvezde 2025
Energetika 2025
Zdravje 2025
Kapitalski trgi 2025
Izvozniki 2025
Šport
Nogomet
Košarka
Luka Dončić
Zimski športi
Planica 2025
Kolesarstvo
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#trening doma
Polet
Kratki treningi
Je dovolj 15 minut gibanja na dan?
Ste pogosto v dilemi, ali sploh začeti telovaditi, ko imate le 15, morda 20 minut časa?
Preberite več
Polet
Trening - vsak dan do konca
Vse vadbe morajo biti visoko intenzivne
Vsak trening mora biti, tako kot prehrana aktivnega človeka, raznolik.
Preberite več
Polet
Domači trening
Poceni in dobri pripomočki za vadbo doma
Nekaterim takšni treningi niso všeč, vendar delujejo in so poceni.
Preberite več
Polet
Vaje za moč
Vadba za moč je najboljša prva pomoč
Treningi, s katerimi krepimo moč, so ključna sestavina splošnega zdravja in kondicije za vsakogar.
Preberite več
Delov poslovni center
|
Šport 2025
Šport in mladi
Priložnost za napredek je tudi v času brez skupnih treningov
Psihologi priporočajo iskanje novih motivov, saj ti obstajajo tudi, če ni tekmovanj.
Preberite več
Polet
Trening doma
Trening moči za novopečene očete
Psihofizično počutje, zdravje in raven energije lahko po rojstvu otroka zaradi neprespanih noči in novih obveznosti hitro upadejo.
Preberite več
Polet
Ravnotežje
Vadba ravnotežja: od malega naprej, za dolgoročno zdravje
Že preproste vaje za ravnotežje so dobre za izboljšanje učinkovitosti telesne vadbe in v vsakdanu za preprečevanje padcev in poškodb.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Nesorazmerna razvitost mišic: telo nam nekaj sporoča
Veliko bolj, kot se nam zdi, je pomembno, da znamo pravilno razbrati, kaj nam s svojimi sporočili skuša povedati naše telo.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Vadba v karanteni: Dvigovanje uteži in ljudje po petdesetem letu starosti
Časi so taki, da moramo vaditi doma, med štrimi stenami, sami ali z družino. Vaje z utežmi, tudi za starejše, zakaj pa ne? Morda je zdaj končno trenutek, ko imamo čas tudi za to.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Ste kdaj boksali – od doma 2. del
V Fight Clubu Ljubljana nadaljujejo »boks od doma«. Aljaž, državni prvak, je trening izvedel na prostem.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Nacionalna akcija spodbujanja k športni vadbi doma
Vabimo vas, da se nam pridružite že danes ob 18. uri in ob odprtem oknu ali na balkonu naredite 20 počepov.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Ste kdaj boksali – od doma 1. del
Kako to počnejo v Fight Clubu Ljubljana. Bi kdo kdaj pomisli, da bi lahko hodil tudi na trening boksa – od doma?
Preberite več
Polet
Vredno branja
Kako športniki preživljajo dneve v karanteni 2. del
Maratonec Primož Kobe pravi, da je virus prišel, ko je načrtoval vrhunec forme.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Stopnice so tudi vadbeni pripomoček
Osamitev v bloku je za športnega rekreativca lahko hud šok. Ampak vsak blok ima tudi stopnice in ne samo dvigalo. Znajdimo se.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Vatikan
Kdo je Slovenec, ki se podaja v tekmo za novega papeža?
Slovenski kardinal iz Argentine Vinko Bokalič Iglič se je rodil slovenskim staršem, Slovenijo pa je nazadnje obiskal ob božiču lani.
Preberite več
Magazin
|
Svet so ljudje
Alexandra Fröhlich
Pisateljico uspešnic našli umorjeno
Nemška pisateljica in novinarka Alexandra Fröhlich je bila verjetno ustreljena na svoji bivalni ladji na reki Elbi.
Preberite več
Novice
|
Svet
Vojna v Ukrajini
Putin oznanil konec kurske pustolovščine
V Rusiji so prvič uradno priznali, da so se na njihovi strani borili tudi severnokorejski vojaki.
Preberite več
Nedelo
Simon Doma
Dob je v primerjavi z Južno Ameriko pravo zdravilišče
Zaradi poskusa tihotapljenja kokaina iz Venezuele je dobrih šest let preživel za zapahi, dve leti v enem najbolj brutalnih zaporov na svetu.
Preberite več
