Četrtek, 3. april 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€

Delo home

Dober dan!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#sprostitev

Magazin | Generacija+

Joga za starejše

Najdejo mir, se razgibajo in sprostijo

Skupine joge za starejše so trenutno v Mariboru, na Ptuju, v Murski Soboti, Novem mestu, Krškem, Celju, Kopru, Kranju in Domžalah.

Andreja Žibret 7. 2. 2024 | 09:00

Nujna sprostitev

4 načini za sprostitev v 5 minutah

Sprostitev je mogoča, sprostitev je nujna. Vsak deloven človek mora imeti ventilček za sprostitev. Pomagamo ga odkriti.

Miroslav Cvjetičanin 30. 9. 2022 | 15:00

Sprostimo se

Kaj se zgodi v telesu, ko se sprostimo?

Kaj je sprostitveni odziv? To je ime za to, kar se zgodi, ko je parasimpatični živčni sistem odgovoren za telesne funkcije.

Primož Kališnik 27. 7. 2022 | 08:13

Magazin | Potovanja

Popoln oddih

Kje dopustuje Iva Krajnc Bagola?

Odlična ideja, kako si lahko med oddihom okrepim odpornost, učvrstim postavo in se razbremenim.

Promo Delo 12. 7. 2022 | 08:58

Magazin | Potovanja

Sprostitev

Idealen kraj za odklop od razvad, tehnologije in pritiskov

Če se znamo poslušati in pravočasno poskrbeti za svoje zdravje in počutje, deluje to kot ščit, ki nas stalno varuje.

Promo Delo 6. 4. 2022 | 12:50

Vredno branja

Joga nas poveže z našim bistvom

Telo, dih in um so povezani med seboj. Kot dojenčki smo bili vsi v harmoniji z vsem in z jogo pridobivamo to stanje počasi nazaj.

6. 4. 2020 | 09:40

Prosti čas | Zdravje

STRES

Pet idej, kako odpraviti posledice slabega dne

Vsak ima včasih slab dan, zato je dobro vedeti, kako se otresti negativnih občutkov, ki jih tisti, v katerem gre vse narobe, prinaša.

15. 11. 2019 | 11:05

Slovenske terme

Na druženje s samim seboj – ali z družino

Slovenska naravna zdravilišča sledijo trendom in tako že dolgo niso več le rehabilitacijski centri. Predstavljajo približno tretjino slovenskega turizma, so pa lani dosegle nadpovprečno zasedenost čez celotno leto.

Jana Zupančič Grašič 29. 9. 2019 | 09:00

Prosti čas | Dom in družina

Predstavitvena informacija

Kako kopalnico spremeniti v prostor za sproščanje

Opravila, kot so umivanje zob, tuširanje, ličenje pred ogledalom in podobno, so nam samoumevna in jih opravimo rutinsko, mimogrede. To je seveda osnovni namen kopalnice. A v zadnjem času se trend spreminja.

14. 8. 2019 | 09:17

Vredno branja

Plavanje je odlično za popolno sprostitev

Poletje, sonce, morje ... hja. Včasih živim za to, da plavam, spet drugič plavam zato, da živim.

25. 7. 2019 | 12:56

Prosti čas | Zdravje

Vredno branja

Test: Vas ogroža poklicna izgorelost?

Verjamete, da lahko s hlastnim tempom premagate čas? Ste zaradi pretirane težnje po učinkovitosti nenehno zaskrbljeni? Vas ogroža sindrom pregoretja? Naredite test in ugotovili boste, ali ste v nevarnosti.

Barbara Kotnik 27. 11. 2018 | 08:53

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Vlada načrtuje skrajšani delovnik za starejše, za katere delavce naj bi veljal?

Vse več zaposlenih je starejših od 55 let, države članice na različne načine spodbujajo njihovo ohranjanje na trgu dela.

Maja Grgič 2. 4. 2025 | 05:00

Šport | Zimski športi

Intervju z Danielom Tschofenigom

Tschofenig: Slovenske besede? Raje bi jih zadržal zase

Skupni zmagovalec svetovnega pokala v smučarskih skokih Daniel Tschofenig o blesteči zimi, Planici, primerjavi z Vikersundom, svetovnem rekordu Domna Prevca.

Miha Šimnovec 2. 4. 2025 | 05:01

Šport | Zimski športi

Odmevi na rekordni Prevčev polet

Tam bi si zlomil obe nogi, morali bi me tudi izkopati iz snega

Pred Domnom Prevcem kapo snel tudi zdaj že nekdanji rekorder Stefan Kraft. Robert Hrgota se je prijel za glavo. Andreas Goldberger ni verjel, da je to možno.

Miha Šimnovec 31. 3. 2025 | 15:51

Šport | Zimski športi

Smučarski skoki

Odgovorni pri FIS presenetili z odločitvijo glede Norvežanov

Smučarski skakalci, ki so jih ujeli s predelanimi tekmovalnimi dresi, se lahko znova vrnejo na trening.

Miha Šimnovec 1. 4. 2025 | 15:41