Četrtek
, 15. avgust 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
Delov poslovni center
Energetika 2024
Kapitalski trgi 2024
Podjetniške zvezde 2024
Zdravje 2024
Izvozniki 2024
Mobilnost 2024
Šport 2024
Gradbeništvo 2024
Šport
Pariz 2024
Nogomet
Euro 2024
Košarka
Zimski športi
Kolesarstvo
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#regeneracija
Nedelo
Pravica do dopusta
Regeneracija na dopustu se začne po sedmih dneh
Razprave o primerni dolžini dopusta je spodbudila vladna namera, da javnemu sektorju določi nova merila.
Polet
Športna prehrana
Klofuta zagovornikom športnih regeneracijskih dodatkov
Nova odkritja so sicer samo del širših prizadevanj, da bi športno prehrano pripeljali »nazaj k naravi« in stran od umetnih pripravkov.
Magazin
|
Zanimivosti
Rekreacija
Kakšna je prava regeneracija po športu?
Dobro regeneracijo po intenzivni športni aktivnosti sestavljata dva elementa: počitek in vnos hranljivih snovi.
Polet
Športna znanost
Zombiji in športanje
Nedavna študija je pokazala, da nas samo šest ur spanja na noč naredi štirikrat bolj podvržene prehladu v primerjavi s tistimi, ki so spali več kot sedem ur.
Magazin
|
Potovanja
Vredno branja
Okusite zdravilno moč lepot Bleda
Bogata zapuščina švicarskega zdravilca Arnolda Riklija v Rikli Balance Hotelu
Polet
Vredno branja
Glasba pomaga aktivirati prefrontalni korteks
Tekači ne morejo brez slušalk v ušesih, fitnesi postajajo čedalje bolj glasni, številne študije so pokazale, da primerna glasba dejansko vpliva na motivacijo in efektinost vadbe.
Polet
Vredno branja
Pasti neredne vadbe
Rekreativni športnik si v povprečju privošči trikrat na teden izjemno intenziven trening, preostali čas pa je bolj ali manj (kar zadeva šport) pasiven, saj meni, da je storil dovolj za svoje telo.
Polet
Predstavitvena informacija
Mentol pri lajšanju bolečine in okrevanju
Mentol je naravna snov, ki jo s parno destilacijo pridobivajo iz rastlinskega olja mete, lahko pa se proizvaja tudi sintetično. Pri sobni temperaturi je kristalna, lahka, brezbarvna in voskasta snov. Mentol ima okus in diši po poprovi meti. Topi se v maščobi, zato se hitro vpije v kožo.
Prosti čas
|
Rekreacija
P. I.
Se zavedate pomena regeneracije po teku?
Regeneracija je pomemben del vsakega tekaškega načrta, a kljub temu veliko tekačev zanemarja njen pomen. Trenerka športne rekreacije, ki se je konec aprila udeležila Rio Mare Parenzana Maratona, predstavlja preproste vaje in nasvete za regeneracijo po napornem treningu.
Šport
|
Drugi športi
Vredno branja
Kako po maratonu čim prej okrevati?
En teden poležavanja na kavču ni najboljši recept za povrnitev telesa v normalno stanje.
Novice
|
Slovenija
Romanje
Romi na Brezjah pogrešajo stare čase
Marijino vnebovzetje, za Rome največji cerkveni praznik, zaznamuje obžalovanje, da ne morejo taboriti na Brezjah.
Novice
|
Črna kronika
Ivančna Gorica
Našli truplo 28-letnice, njenega partnerja so pridržali
Irfan Beganović iz Sektorja kriminalistične policije Policijske uprave (PU) Ljubljana je podal izjavo za medije.
Novice
|
Slovenija
Sistem opozarjanja na nevarnosti
Sms obveščanje še ne deluje – ministrstvo zahtevalo potrdilo o nekaznovanju
Mobilni operaterji so izjave o nekaznovanju na razpis ministrstva poslali, a po mnenju razpisne komisije ne v skladu z zakonom o javnem naročanju.
Novice
|
Slovenija
Romska problematika
Nemoč, ki jo kaže država, bo rojevala nove vaške straže
S svežnjem zakonskih sprememb bi opozicijska NSi rada uredila del romske problematike.