Petek
, 25. april 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
D-Nepremičnine
18. Poslovno-finančni sejem
Delov poslovni center
Šport 2025
Mobilne tehnologije 2025
Nepremičnine 2025
Gradbeništvo 2025
Podjetniške zvezde 2025
Energetika 2025
Zdravje 2025
Kapitalski trgi 2025
Izvozniki 2025
Šport
Nogomet
Košarka
Luka Dončić
Zimski športi
Planica 2025
Kolesarstvo
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#mišice
Nedelo
Petra Pavlič
Sto kilogramov nad glavo
Če bi na prvi pogled ugibal, s katerim športom se ukvarja 32-letna Petra Pavlič, bi morda v 19. poskusu izstrelil, da z metom kopja. A bi se zmotil.
Preberite več
Novice
|
Znanoteh
Centrifuga
Vadbena strategija za na Mars pripravljena v Planici
Kako preprečiti adaptacije na breztežnost s centrifugiranjem in različno vadbo?
Preberite več
Nedelo
Zdravje in videz
Telo ni reklamni pano
Videz narobe obrnjenega obešalnika, s trebušnjaki in žilami čez mišice na rokah. To je podoba, ki pred očmi moških utripa na miriado različnih načinov.
Preberite več
Polet
Moteči viseči trebušček
Mišice, izgubljene v špehu
Preden »napadete« viseči trebušček, tako najprej skupaj s svojim družinskim zdravnikom ugotovite svoje telesne mase.
Preberite več
Polet
Krepitev mišic
Mišice so kot možgani
Vse, kar dejansko imamo, je naše telo in njegove mišice, ki nam omogočajo, da smo odvisni le od sebe.
Preberite več
Polet
Zagrabil me je krč
Krči v mišicah - zakaj?
Pravzaprav točnega odgovora ni, a kaj je zdravilo za to? Tega nihče dobro ne ve.
Preberite več
Polet
Poškodba mišice
Vračanje v gibanje po poškodbi mišice
Poleg mišične moči je nujno razvijati mišično gibljivost in uporabo mišice sočasno s sosednjimi mišicami in sklepi.
Preberite več
Polet
Zagrabil me je krč
Mišični krči pri telesnem naporu
Razprava o krčih med telesno dejavnostjo ali takoj po njej oziroma o tistih, ki nastanejo zaradi nje.
Preberite več
Polet
Mišične skupine
Pet mišic, ki jih moški zapostavljajo
Pri ženskah se vse vrti okoli lepe, čvrste, izklesane zadnjice, moški pa jih, bolj, kot trenirajo, radi samo gledajo.
Preberite več
Polet
Mišice
Vzroki za mišično oslabelost
Ne pozabite: mišična oslabelost se razlikuje od utrujenosti ali bolečine.
Preberite več
Polet
ŠPORTNO ZDRAVJE IN VADBA
Vrnitev v prejšnje življenje
Pridobivanje telesne zmogljivosti in vračanje v običajno življenje po zahtevnejšem prebolevanju covida-19.
Preberite več
Polet
Sarkopenična debelost
Mišice, izgubljene v maščobi
Pri pretirani količini maščobnega tkiva se maščobne celice vrivajo tudi v organe in povzročajo njihovo zamastitev.
Preberite več
Polet
Zdravje za vsak dan
Mišice so zakon za zdravje
Vadba za moč ne le, da gradi mišice, ohranja tudi močne kosti.
Preberite več
Polet
Zdravje in lepota
Zunanja lepota ni vedno zdrava
Če smo vitki, smo (bolj) zdravi. Smo lepši? Še lepši smo, če imamo mišice? Mišice so dobre tudi za zdravje. A tudi maščevje ni za odmet, trdijo.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Trenirane mišice imajo spomin
Izkušeni športniki se po odsotnosti od vadbe veliko hitreje vrnejo k svojim prejšnjim sposobnostim ali blizu le-teh kot nekdo, ki ni nikoli športal.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Naše telo je v kompenzacijah zaradi vzorcev, ki jih stalno ponavljamo
Zdaj razumem pregovor: včasih je treba počepniti povsem do tal (hit the bottom), da lahko potem skočiš visoko v zrak.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Vsak potrebuje vadbo za moč. Zakaj in kako?
Med dvigom s postelje ali hojo po stopnicah se za trenutek ustavimo in se poskušajmo gibati počasneje kot ponavadi.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Kaj imata skupnega moč mišic trupa in gibljivost mišic stegna?
Med dviganjem bremena nas nenadno zaboli v ledvenem delu hrbta. Obiščemo zdravnika, ni hudega, pomaga s protibolečinskim zdravljenjem.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Nesorazmerna razvitost mišic: telo nam nekaj sporoča
Veliko bolj, kot se nam zdi, je pomembno, da znamo pravilno razbrati, kaj nam s svojimi sporočili skuša povedati naše telo.
Preberite več
Nedelo
Moška nečimrnost
Zunaj lepota, znotraj praznota
Ni več daleč dan, ko bomo moški nasprotni spol ujeli v podrazredu prvega med smrtnimi grehi, nečimrnosti.
Preberite več
Gospodarstvo
|
Novice
Energetika
Omrežnina se bo morala povišati za 27 do 59 odstotkov
Eles načrtuje za 1,2 milijarde evrov vlaganj v prenosno omrežje, za distribucijsko omrežje bodo potrebne skoraj štiri milijarde evrov.
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Absentizem
Rekorder bolniško odsoten skoraj 14 let
Krivulja odsotnosti in izdatkov gre navzgor, vrstijo se opozorila o pomanjkljivostih, konkretnih ukrepov pa ni.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Mednarodno tekmovanje
Slovenka s kužkom Mangom posnela najlepšo fotografijo živali
Nika Kuplenk Golobič je na tekmovanju organizacije International Society of Animal Photographers zmagala v kategoriji psi na prostem.
Preberite več
Novice
|
Okolje
PFAS
V vinih odkrili nevarne kemikalije
Študije razkrivajo strm porast kontaminacije vina s trifluoroocetno kislino.
Preberite več