Torek
, 16. julij 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
Delov poslovni center
Energetika 2024
Kapitalski trgi 2024
Podjetniške zvezde 2024
Zdravje 2024
Izvozniki 2024
Mobilnost 2024
Šport 2024
Gradbeništvo 2024
Šport
Nogomet
Euro 2024
Košarka
Zimski športi
Kolesarstvo
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#hujšanje s tekom
Polet
Zdravo hujšanje
Kako na zdrav način izgubiti nekaj kilogramov
Ne nasedajte na nizkosladkorne in visokobeljakovinske diete.
Polet
Prekomerna teža
Povezava med prehrano, debelostjo in telesno aktivnostjo
Debelost in telesna aktivnost sta (naši) vsakdanji temi. Pogosto tudi povezani.
Polet
Hujšanje
Napad na maščobne celice. Shujšati s tekom
Ko vas začne skrbeti za zdravje ob konfekcijski številki, ki jo ima vaša nova obleka, ali pa vam ni več všeč podoba v ogledalu, je misel na tek dobra misel.
Polet
Tek
Jutranji tek, na tešče
Na družbenih omrežjih lahko občudujemo tekače, ki objavljajo prelepe fotografije sončnih vzhodov in jutranjega teka. Nehote nam vzbujajo slabo vest.
Polet
Poraba kalorij
Med vadbo v mrazu pokurimo več kalorij
Večjo porabo telesne energije je v hladnem vremenu moč opaziti le, ko so temperature pod ničlo in ko začnemo drgetati, da se ogrejemo.
Polet
Vredno branja
Shujšati s tekom, četrtič. Telo je lačno, kaj boste storili?
Tekaški apetit. Ko s spopademo s premagovanjem lakote, ki je posledica tekaške vadbe.
Polet
Vredno branja
Hujšanje s tekom, tretjič
V bistvu moramo zapisati, da prav uživamo, ko vidimo, kako še vedno mislite, da boste s tekom hitro shujšali.
Polet
Vredno branja
Shujšati s tekom, drugič. Sprva nam gre na tehtnici dobro
Hujšnaje s tekom je hecna stvar, saj se nam sprva zdi, da smo zadeli na lotu - potem pa nam dobitek naenkrat ukradejo.
Polet
Vredno branja
Shujšati s tekom, prvič
Kdor bi rad izgubil telesno maso s tekanjem, lahko uspe. Ampak ta pot ni preprosta - in predvsem ni vse samo v teku.
Polet
Vredno branja
Napad na maščobne celice
Ko se ukvarjamo z maščobnimi celicami in razmišljamo, kako bi jih ukrotili ali preprečili njihovo kopičenje, najprej razmislimo o povezavi med zdravjem in telesno težo.
Polet
Vredno branja
Kako shujšam s tekom v klanec?
Veliko novih in veteranskih tekačev spada v enega izmed dveh taborov: tiste, ki se bojijo teka v klanec in gričev in tiste, ki jih sovražijo.
Novice
|
Črna kronika
Biograd na Moru
V eksploziji plovila na Hrvaškem huje poškodovani štirje Slovenci
Na plovilu je bilo ob nesreči sedem Slovencev. Plovilo je zagorelo v soboto nekaj po 18. uri, okoli 200 metrov od obale.
Novice
|
Slovenija
Slovo
Umrla je Anita Ogulin
Po dolgotrajni bolezni je v 73. letu starosti umrla humanitarka Anita Ogulin.
Šport
|
Drugi športi
Srečen par
Schumacher razkril svojo ljubezen
Nekdanji voznik v formuli 1 je na družbenem omrežju Instagram objavil fotografijo, na kateri je razkril, da je srečno zaljubljen.
Šport
|
Nogomet
|
Euro 2024
Anglija
Čez dve leti morda konec 60-letnega trpljenja, možni odrešitelj Jürgen Klopp
Reprezentanca treh levov je bila blizu naslova, ampak z igro ni navdušila. Jude Bellingham podprl Garetha Southgata, javnost si želi upokojenega Nemca.
