Četrtek
, 15. avgust 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
Delov poslovni center
Energetika 2024
Kapitalski trgi 2024
Podjetniške zvezde 2024
Zdravje 2024
Izvozniki 2024
Mobilnost 2024
Šport 2024
Gradbeništvo 2024
Šport
Pariz 2024
Nogomet
Euro 2024
Košarka
Zimski športi
Kolesarstvo
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#hoja za rekreacijo
Polet
Hitrejša hoja
Sprehod spremenimo v hojo
Hitra hoja je šport in zakaj ne bi hodili učinkovito. Tu je nekaj nasvetov, kako se hoje lotimo zares.
Polet
Hoja kot dobra rekreacija
Naučimo se hitrejše hoje
Ko se boste nekoliko bolje seznanili s tehniko hitre hoje, lahko pričakujete opazno povečanje hitrosti.
Polet
Hoja
Hoja je zlata prinašalka zdravja
Avtorju tega zapisa je strokovnjak za gibanje oziroma zavedanje gibanja rekel, da se zdi, kot da noge hodijo ločeno od telesa, kot da nimajo stika s tlemi.
Polet
Vredno branja
Hitrejša navadna hoja
Če govorimo o tehniki pri hitrejši navadni hoji, je pomembno, da imamo močan korak (odriv) z zadnjo nogo, s katerim se lahko poganjamo in tako laže ohranimo dobro držo, in dobro, usklajeno delo rok.
Prosti čas
|
Zdravje
Vredno branja
Ko se hoje lotite zares, 3.del
Vsak teden lahko vadbi tehnike dodamo pet minut. Ne pretiravajmo: dolga leta smo hodili, kot smo, zato naj bo tudi prehod v novo hojo postopen.
Novice
|
Slovenija
Romanje
Romi na Brezjah pogrešajo stare čase
Marijino vnebovzetje, za Rome največji cerkveni praznik, zaznamuje obžalovanje, da ne morejo taboriti na Brezjah.
Novice
|
Črna kronika
Ivančna Gorica
Našli truplo 28-letnice, njenega partnerja so pridržali
Irfan Beganović iz Sektorja kriminalistične policije Policijske uprave (PU) Ljubljana je podal izjavo za medije.
Novice
|
Slovenija
Sistem opozarjanja na nevarnosti
Sms obveščanje še ne deluje – ministrstvo zahtevalo potrdilo o nekaznovanju
Mobilni operaterji so izjave o nekaznovanju na razpis ministrstva poslali, a po mnenju razpisne komisije ne v skladu z zakonom o javnem naročanju.
Novice
|
Slovenija
Romska problematika
Nemoč, ki jo kaže država, bo rojevala nove vaške straže
S svežnjem zakonskih sprememb bi opozicijska NSi rada uredila del romske problematike.
