Sobota, 22. februar 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€

Delo home

Pozdravljeni!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#kalorije

Herman Pontzer, evolucijski antropolog

Če želite shujšati, boste morali jesti manj. Žal

Pogovor z avtorjem poljudnoznanstvene uspešnice Pokuriti, ki je pravkar izšla v slovenskem prevodu.

Lucijan Zalokar 30. 6. 2024 | 13:00

Kalorije

Kako šteti kalorije?

Nada Rotovnik Kozjek svetuje: Pred novim letom se ne lotite diete! Ampak, lahko pa pazite, da se v veselem decembru ne zredite preveč.

Miroslav Cvjetičanin 21. 12. 2022 | 11:00

Vse o kalorijah

Kako izračunati, koliko kalorij ste porabili med tekom

Veliko nas je, ki smo začeli teči zato, da bi shujšali. Priznati si moramo, da smo bili srečnejši, če smo zapravili več kalorij, kot pa smo pričakovali.

Miroslav Cvjetičanin 18. 11. 2022 | 08:36

Nadzor telesne teže

Kako nadzorovati težo s telesno aktivnostjo

Težo lahko nadzorujete na različne načine. Mi priporočamo, da s telesno aktivnostjo.

Miroslav Cvjetičanin 9. 11. 2022 | 14:00

Štetje kalorij

Kdo ne šteje kalorij, naj dvigne roko

Ni ga junaka, ki ne bi bil obremenjen s kalorijami, ki jih pridobivamo s pijačo in jedačo. Seveda merimo na športne rekreativce.

30. 7. 2022 | 13:00

Hrana, ki se ji ne moremo upreti

Hiperokusna hrana in sladke pijače

Hiperokusna hrana je lahko zelo mamljiva in posledično se hedonskemu prenajedanju ne moremo upreti.

Eva Peklaj 11. 7. 2022 | 09:11

Kurjenje kalorij

Koliko kalorij pokurimo med vsakodnevnimi aktivnostmi?

V pol ure sesanja porabimo 84 kalorij. Pol ure intenzivnega učenja prispeva k izgubi 54 kalorij. Vsakih 30 minut vožnje pokurimo 62 kalorij.

Miroslav Cvjetičanin 8. 4. 2022 | 10:40

Kurjenje kalorij

Vadba za hujšanje - ne bo dovolj

Športne aktivnosti nam lahko pomagajo shujšati in obdržati telesno maso. Kje največ pokurimo?

Primož Kališnik 15. 3. 2022 | 11:36

Prehrana med prazniki

Mastne kalorije med sladkimi prazniki

Kako nam evolucijsko razviti možganski triki o(b)težijo praznike.

30. 12. 2020 | 08:34

Kalorije

Koliko energije pokurimo med hišnimi opravili?

Ste se kdaj vprašali, koliko energije pokurimo s hišnimi opravili? Izbrali smo nekaj najbolj pogostih.

21. 12. 2020 | 11:05

Kalorije in hujšanje

Rad bi jedel praznično in imel poletno postavo

Kako smiselno je stremljenje k hitremu kurjenju kalorij? In katere vadbe sploh pokurijo največ kalorij?

Lucijan Zalokar 20. 12. 2020 | 08:00

Vredno branja

Bodite zmerni pri novoletnih prehranskih prekrških. Novo leto je namreč vsako leto

Torej, pred novim letom se ne lotiti diete, zato da bi pridobili nekaj maščobnega prostora, ki ga bi nato lahko zapolnili z novoletnimi dobrotami.

Nada Rotovnik Kozjek 30. 12. 2019 | 14:27

Sobotna priloga

Ekskluzivni intervju

Čeferin: Dovolj imamo politične korektnosti, svobode govora ni več

Aleksander Čeferin je predsednik Uefa od leta 2016. V ekskluzivnem intervjuju za Sobotno prilogo ni skrival razočaranja nad aktualno evropsko politiko.

Jernej Suhadolnik 21. 2. 2025 | 12:00

ZDA

Trump naj bi Evropi postavil tritedenski rok za podpis »predaje« Ukrajine

Trump priznal ruski napad na Ukrajino, a krivdo vali tudi na Bidna in Zelenskega. Pritiski na Evropo se stopnjujejo, ZDA razmišljajo o umiku vojakov iz Evrope.

Žan Urbanija 21. 2. 2025 | 18:55

Novice | Slovenija

Odmevi afere v Darsu

Milijonska nakazila tudi odvetnici Nini Zidar

V ozadju se nadaljuje spopad med štajerskima lastnikoma podjetij, ki si konkurirata za odvoze vozil z avtocest.

Tomica Šuljić 22. 2. 2025 | 05:00

Magazin | Zanimivosti

Mednarodna vesoljska postaja

Danski astronavt Elonu Musku: Kakšna laž!

Andreas Mogensen se je odzval na izjave, da sta astronavta ostala v vesolju iz političnih razlogov.

Tanja Jaklič 21. 2. 2025 | 17:00