Četrtek, 21. november 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€

Delo home

Dober dan!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#kalorije

Herman Pontzer, evolucijski antropolog

Če želite shujšati, boste morali jesti manj. Žal

Pogovor z avtorjem poljudnoznanstvene uspešnice Pokuriti, ki je pravkar izšla v slovenskem prevodu.

Lucijan Zalokar 30. 6. 2024 | 13:00

Kalorije

Kako šteti kalorije?

Nada Rotovnik Kozjek svetuje: Pred novim letom se ne lotite diete! Ampak, lahko pa pazite, da se v veselem decembru ne zredite preveč.

Miroslav Cvjetičanin 21. 12. 2022 | 11:00

Vse o kalorijah

Kako izračunati, koliko kalorij ste porabili med tekom

Veliko nas je, ki smo začeli teči zato, da bi shujšali. Priznati si moramo, da smo bili srečnejši, če smo zapravili več kalorij, kot pa smo pričakovali.

Miroslav Cvjetičanin 18. 11. 2022 | 08:36

Nadzor telesne teže

Kako nadzorovati težo s telesno aktivnostjo

Težo lahko nadzorujete na različne načine. Mi priporočamo, da s telesno aktivnostjo.

Miroslav Cvjetičanin 9. 11. 2022 | 14:00

Štetje kalorij

Kdo ne šteje kalorij, naj dvigne roko

Ni ga junaka, ki ne bi bil obremenjen s kalorijami, ki jih pridobivamo s pijačo in jedačo. Seveda merimo na športne rekreativce.

30. 7. 2022 | 13:00

Hrana, ki se ji ne moremo upreti

Hiperokusna hrana in sladke pijače

Hiperokusna hrana je lahko zelo mamljiva in posledično se hedonskemu prenajedanju ne moremo upreti.

Eva Peklaj 11. 7. 2022 | 09:11

Kurjenje kalorij

Koliko kalorij pokurimo med vsakodnevnimi aktivnostmi?

V pol ure sesanja porabimo 84 kalorij. Pol ure intenzivnega učenja prispeva k izgubi 54 kalorij. Vsakih 30 minut vožnje pokurimo 62 kalorij.

Miroslav Cvjetičanin 8. 4. 2022 | 10:40

Kurjenje kalorij

Vadba za hujšanje - ne bo dovolj

Športne aktivnosti nam lahko pomagajo shujšati in obdržati telesno maso. Kje največ pokurimo?

Primož Kališnik 15. 3. 2022 | 11:36

Prehrana med prazniki

Mastne kalorije med sladkimi prazniki

Kako nam evolucijsko razviti možganski triki o(b)težijo praznike.

30. 12. 2020 | 08:34

Kalorije

Koliko energije pokurimo med hišnimi opravili?

Ste se kdaj vprašali, koliko energije pokurimo s hišnimi opravili? Izbrali smo nekaj najbolj pogostih.

21. 12. 2020 | 11:05

Kalorije in hujšanje

Rad bi jedel praznično in imel poletno postavo

Kako smiselno je stremljenje k hitremu kurjenju kalorij? In katere vadbe sploh pokurijo največ kalorij?

Lucijan Zalokar 20. 12. 2020 | 08:00

Vredno branja

Bodite zmerni pri novoletnih prehranskih prekrških. Novo leto je namreč vsako leto

Torej, pred novim letom se ne lotiti diete, zato da bi pridobili nekaj maščobnega prostora, ki ga bi nato lahko zapolnili z novoletnimi dobrotami.

Nada Rotovnik Kozjek 30. 12. 2019 | 14:27

Vojna v Ukrajini

Nevihtne sence so se spustile nad Rusijo

Washington bo Kijevu poslal protipehotne mine, Ukrajinci nad rusko ozemlje prvič z britansko-francoskimi raketami dolgega dosega.

Boris Čibej 20. 11. 2024 | 21:30

Boris Čibej o zaostrovanju med Rusijo in Zahodom

(KOMENTAR) Pred vrati tretje svetovne vojne

Manj kot pol leta od osemdesete obletnice konca druge svetovne vojne smo se znašli pred vrati tretje.

Boris Čibej 20. 11. 2024 | 21:39

Napadli evropske satelite

»Evropa je že v vojni z Rusijo, a se tega marsikdo ne zaveda«

Raziskava nizozemske televizijske postaje Nieuwsuur je razkrila obsežno rusko ofenzivo, usmerjeno proti evropskim satelitom.

20. 11. 2024 | 12:45

Novice | Slovenija

Od srede do srede

Markeš: Janša je ugotovil, da mu je Logar lahko nevaren

Delova komentatorja Ali Žerdin in Janez Markeš o tem, da se je Anže Logar po ustanovitvi Demokratov znašel na zelo nevarnem in suhem terenu.

20. 11. 2024 | 17:33