Društvo Šola zdravja, ki skrbi za vsakodnevno jutranje razgibavanje vseh generacij, največkrat pa se ga udeležujejo starejši, bo te dni praznovalo petnajst let od ustanovitve. Slavnostni dogodek bodo proslavili 3. oktobra v Gledališču Tartini v Piranu. Člani društva telovadijo vsako jutro po metodi »1000 gibov« po vsej Sloveniji, skozi vse leto. Trenutno imajo 257 skupin v 93 občinah, v katerih telovadi 5200 članov.

Leta 2021 so zagnali še en projekt Dihajmo z naravo, ki poteka spomladi in jeseni enkrat na teden na tridesetih lokacijah v dvaindvajsetih krajih po Sloveniji, s pomočjo katerega sporočajo ljudem, da se morajo preprosto ustaviti in si privoščiti zelo potrebno sprostitev. V teh skupinah telovadijo člani Šole zdravja in tudi drugi, zunanji zainteresirani. V prvih štirih mesecih vadbe je bilo 2694 obiskovalcev. Več kot 70 odstotkov vadečih je starejših od 65 let.

Finančna podpora fundacije Fit for Life

»Projekt Dihajmo z naravo je humanitarne narave in ga podpira ministrstvo za zdravje, saj so prepoznali vrednost široke mreže članov našega društva, prek katere lahko aktiviramo veliko ljudi,« je povedala Zdenka Kavčič, predsednica društva Šola zdravja, ki je pred letom dni prevzela vodstvo od Zdenke Katkič; ta je društvo z zdravnikom dr. Nikolajem Grishinom in pokojno Emo Perkovič tudi ustanovila in ga vodila štirinajst let.

Društvo Šola zdravja je velika zgodba o uspehu, kar potrjujejo mnoge nagrade. Med njimi najbolj izstopa mednarodna nagrada fundacije Fit for Life iz Ženeve, ki so jo dobili septembra lani za »inovativnost pri izboljšanju zdravja starejše populacije s spodbujanjem redne telesne dejavnosti za bolj zdravo in neodvisno življenje«. Fundacija podpira neprofitne organizacije in socialna podjetja po vsem svetu pri spodbujanju zdravega staranja. Konkurenca je bila velika, za nagrado se je potegovalo več kot 350 projektov iz več kot 80 držav. Izbrali so štiri, poleg Šole zdravja iz Slovenije še projekte iz Anglije, Irske in Avstrije.

»Pandemija nas je med drugim opozorila na problem osamljenosti starejše populacije, zato so zaposleni v društvu člane podpirali tudi v telefonskih pogovorih. Posebne pohvale si zaslužijo člani in takratno vodstvo, ki so se odlično prilagodili in uspešno spoprijeli z izzivi pandemije,« je povedala Zdenka Kavčič. FOTO: arhiv društva

»Fundacija Fit for Life nas bo spremljala pri izvajanju aktivnosti v prihodnjih treh letih. Poleg prestižnega mednarodnega priznanja smo z nagrado prejeli tudi finančno podporo, ki nam omogoča nadaljnji razvoj in promocijo naših dejavnosti. Ta nagrada ni le finančna pomoč, temveč tudi močna motivacija, da nadaljujemo svoje poslanstvo in še naprej širimo zavedanje o pomenu zdravja, telesne aktivnosti ter povezovanja ljudi v skupnosti. Zelo smo ponosni, da smo bili prepoznani tudi na mednarodni ravni, kar nam daje še več energije za prihodnje projekte,« je povedala predsednica društva Zdenka Kavčič.

V zadnjih petih letih je društvo doživelo precej sprememb, med njimi je bila največja preizkušnja svetovna pandemija koronavirusa, pravi predsednica: »Pandemija nas je med drugim opozorila na problem osamljenosti starejše populacije, zato so zaposleni v društvu člane podpirali tudi v telefonskih pogovorih. Posebne pohvale si zaslužijo člani in takratno vodstvo, ki so se odlično prilagodili in uspešno spoprijeli z izzivi pandemije.«

Tudi po zoomu in lokalnih televizijah

Takrat so tudi organizirali vodenje vadbe po metodi »1000 gibov« prek aplikacije zoom, kar še vedno organizirajo v zimskih mesecih. V društvu so posneli film z vajami, ki ga je predvajalo več kot dvajset lokalnih televizijskih postaj, kar je omogočilo vadbo tudi tistim članom, ki niso vešči računalnikov ali pametnih telefonov. Nekatere lokalne televizije film občasno še vedno predvajajo, na primer PeTV in SIP TV.

Vseslovenskega srečanja v Vinici se je udeležilo 1700 članov društva Šola zdravja. FOTO: arhiv društva

Ker so opazili, da je imela pandemija tudi negativne posledice na psihičnem zdravju mladostnikov in starejši, so leta 2021 začeli z že omenjenim projektom »Dihajmo z naravo«. Začeli so organizirati tudi družabno-rekreativno-izobraževalne tedne na različnih lokacijah, kot so Otočec, Veržej, Strunjan in Debeli rtič. Po triletnem premoru je društvo v Vinici lani spet obudilo vseslovenska srečanja, udeležilo se ga je 1700 članov.

»Ta aktivnost deluje name zelo pozitivno. Umirjeno in bolje spim. Če se mi kdaj zgodi, da ne morem priti, mi tisti teden zelo manjka,« je povedala ena od udeleženk. Nekateri starejši menijo, da je škoda, ker mlajše generacije možnosti teh vadb premalo izkoristijo. Na splošno pa menijo, da je vadba neprecenljiva: »Dihanje z naravo nas poveže z našim bitjem – duhom. Aktivnost te zelo pomiri in zbistri.«