Sobota, 27. julij 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€

Delo home

Dober dan!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

Trenerjev kotiček - postavite vprašanje našemu strokovnjaku za tek

ni podpisa

Galerija

ni podpisa

Uredništvo

15. 6. 2015 | 09:06

15. 6. 2015 | 10:06

0:42

A+A-

Naš dolgoletni sodelavec in tekaški strokovnjak ekipe Volkswagen Polet O2 Klemen Laurenčak vas vabi, da mu zastavite vprašanja, povezana s tekaškim treningom.

Kako, kje in koliko vaditi, da bo vložen trud konec poletja pokazal želene rezultate.

Odgovori in nasveti na izbrana vprašanja bodo dostopni na straneh Polet.si. Vaša vprašanja lahko pošljete na elektronski naslov: info@trenert.si

Hvala, ker berete Delo že 65 let.

Berite Delo 3 mesece za ceno enega.

Obstoječi naročnik?Prijavite se

Leto 2023

Vadba, Anno Domini 2023

Ne potrebujete več denarja, le več časa. In sočutja, je dodal Berti.

Primož Kališnik 1. 1. 2023 | 08:00

Kolesarstvo 2023

Kakšno kolesarsko leto nas čaka

Bosta Tadej Pogačar in Primož Roglič še vladarja dirk najvišjega razreda? Kdo ju lahko premaga?

Miroslav Cvjetičanin 31. 12. 2022 | 07:00

Slabo počutje

Vadba z vnetim grlom da ali ne

Vneto, boleče grlo povzročajo številne bakterije in virusi, a najbolj pogosto gre prav za običajni prehlad.

Miroslav Cvjetičanin 30. 12. 2022 | 13:00

Gremo v fitnes in začnimo znova

Na vsakem treningu ustvarimo nekaj profita

Motiviranje samega sebe je najlažji način, kako začeti vaditi, kako poskrbeti zase in kako začeti odkrivati lepote rekreacije in zdravega življenjskega sloga.

30. 12. 2022 | 09:25

Predstavitvene vsebine

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Spremenite svoj dom v hladno poletno oazo

Zakaj vsako leto težko čakamo poletne dni? Razlogov je nešteto, eden največjih pa je nedvomno sproščenost, ki takrat zavlada.

Promo Delo 24. 7. 2024 | 09:21

Delov poslovni center | Energetika 2024

Vredno branja

Odgovor na trg dela: štipendije za poklice prihodnosti

To je primer dobre prakse in zgled, kako lahko podjetja svoje bodoče zaposlene poiščejo že med dijaki in študenti.

Promo Delo 26. 7. 2024 | 08:53

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Išias – spadate v tvegano skupino? Spoznajte pravo rešitev

Išias po nekaterih raziskavah prizadene več kot 40 odstotkov svetovnega prebivalstva. Bi ga znali prepoznati? Ali veste, da prava rešitev ni mirovanje?

Promo Delo 25. 7. 2024 | 13:46

Kultura | Knjiga

Vredno branja

Pridružite se in uživajte v najboljših knjigah in člankih: samo za 1 EUR

Kako uspešno bo to poletje, je odvisno tudi od tega, koliko dobrih knjig in člankov boste prebrali. Izkoristite poletno ponudbo Dela in Mladinske knjige.

11. 7. 2024 | 12:53

Več iz teme

Komentarji

Število komentarjev: 0

Komentirajo lahko le prijavljeni uporabniki z aktivno naročnino.

VEČ NOVIC

Šport | Pariz 2024

Uvod v bazenu

Na premieri štafeta brez finala

Naše plavalke so zaostale za državnim rekordom na 4x100 m prosto, ki so si ga priplavale na zadnjih sredozemskih igrah v Alžiriji.

27. 7. 2024 | 13:57

Šport | Pariz 2024

Pariz 2024

Po napadih spet vozi sedemdeset odstotkov francoskih hitrih vlakov

Oviran železniški promet pričakujejo tudi jutri. Odgovornosti za napade še ni prevzel nihče.

27. 7. 2024 | 11:56

Šport | Pariz 2024

Judo

Maruša Štangar se poslavlja od Pariza

Uvodni slovenski judoistični nastop na teh OI se je razpletel s porazom naše reprezentantke proti Srbkinji Milici Nikolić.

27. 7. 2024 | 11:50

Šport | Pariz 2024

Pariz 2024

Slovenci enotni v razočaranju: Premagali smo sami sebe

Črne minute v drugem polčasu so botrovale slovenskemu porazu na uvodni tekmi olimpijskega turnirja, Španija je bila boljša s 25:22.

Nejc Grilc 27. 7. 2024 | 11:30

Šport | Pariz 2024

Pariz 2024

Nina v četrtfinale, Isak v repešaž

Slovenska veslaška reprezentanca se je po 12 letih vrnila na OI, za začetek se je dobro odrezala skifistka Nina Kostanjšek.

27. 7. 2024 | 11:28

Šport | Pariz 2024

Judo

Maruša Štangar se poslavlja od Pariza

Uvodni slovenski judoistični nastop na teh OI se je razpletel s porazom naše reprezentantke proti Srbkinji Milici Nikolić.

27. 7. 2024 | 11:50

Šport | Pariz 2024

Pariz 2024

Slovenci enotni v razočaranju: Premagali smo sami sebe

Črne minute v drugem polčasu so botrovale slovenskemu porazu na uvodni tekmi olimpijskega turnirja, Španija je bila boljša s 25:22.

Nejc Grilc 27. 7. 2024 | 11:30

Šport | Pariz 2024

Pariz 2024

Nina v četrtfinale, Isak v repešaž

Slovenska veslaška reprezentanca se je po 12 letih vrnila na OI, za začetek se je dobro odrezala skifistka Nina Kostanjšek.

27. 7. 2024 | 11:28

Predstavitvene vsebine

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Ali so vaši zakladi na varnem?

Danes so informacije tisto zlato, ki ga je treba še posebej dobro zavarovati. Kako, boste lahko izvedeli septembra, na konferenci INFOSEK 2024.

Promo Delo 25. 7. 2024 | 13:32

Novice | Znanoteh

Vredno branja

Trajna licenca za Office 2021 in Windows 10/11 že od 8 evrov na Keysoff

Preverite neverjetno poletno ponudbo za programsko opremo.

Promo Delo 25. 7. 2024 | 09:10

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Energija doma: hibridne rešitve postajajo trend

Razmislite o hibridnih sistemih: kombinacija toplotne črpalke in klasičnega ogrevanja z UNP vam zagotovi prihranke do 35 % na leto.

Promo Delo 23. 7. 2024 | 08:28

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Fosilna goriva ohranjajo vlogo stabilnih partnerjev na poti tranzicije

V času prehodov na obnovljive in tajnostne rešitve ogrevanja, ohranjajo fosilna goriva vlogo stabilnih partnerjev.

Promo Delo 22. 7. 2024 | 11:58

Magazin | Avtomobilno

Vredno branja

So leta izkušenj res dovolj?

»Za sabo imam že milijon prevoženih kilometrov, tako da lahko še dolgo vozim.« »Vedno vozim previdno, starost gotovo ni težava …«

Promo Delo 23. 7. 2024 | 08:43