Prišlo je za mano, a dala sem to iz sebe

Svetovno prvakinjo v smuku Ilko Štuhec čaka veliki dan v nedeljo, ko bo branila naslov. »Največji izziv bo zame ostati mirna, si ne naložiti preveč pritiska. Glavni cilj je smučati dobro, ostati sveža, ne pričakovati preveč v številkah. Vem, da znam in da je veliko mogoče. Veseli me, da postajam hitrejša, delam na podrobnostih, rada bi spoznala progo v vsakem centimetru in našla popolno linijo,« je dejala. Jutri čaka kombinacija.

Štuhčeva je včeraj dopoldan odsmučala drugi smukaški trening, na katerem je dosegla šesti čas. Sledil je utečen urnik, v katerem si obveznosti natančno in organizirano sledijo, pozno popoldne pa je v medijskem središču v Åreju sedla pred domače in tuje novinarje. Delovala je umirjeno in sproščeno, stregla je s premišljenimi odgovori. Glede na izkušnje, ki jih je prinesla sanjska sezona 2016/17 in svetovno prvenstvo v St. Moritzu, ni več ista tekmovalka.
»Pred dvema sezonama smo se sproti učili, zdaj vem, kako vse gre, kje postaviti mejo in kaj moram delati – tu sem zaradi smučanja,« je pripovedovala.

Trening tudi za mentalno moč

Naslov svetovne prvakinje je velik dosežek, na katerega je ponosna, vendar opozarja: »Dobri rezultati vedno pomagajo, spomnijo me, da znam smučati in da lahko dosegam velike stvari, a to je hkrati preteklost. Zdaj je sedanjost, drugače je, vsi smo starejši. Znam smučati, včasih se moram spomniti, da se moram umiriti in ne razmišljati o tem, kaj je bilo in kaj bi se lahko zgodilo.«

Mariborčanka se ne pusti spraviti iz ravnovesja, vselej je mentalno močna. Kaj pa počne za psihično trdnost?

»Nisem vedno tako močna, tudi jaz kdaj padem, takrat iščem nekaj pozitivnega. Podobno je bilo po superveleslalomski tekmi, na kateri sem bila blizu, ampak tudi zelo daleč. Najprej sem si govorila, da je bil nastop v redu, pozneje pa je prišlo za mano. Rekla sem si, dala bom to iz sebe in se ozrla naprej. Kot že kdaj prej. Za mentalno moč potrebuješ vadbo, kakor je treba trenirati tudi kondicijo in smučanje. Ne moreš se odločiti, aha, zdaj sem mentalno močna in borila se bom s pritiskom. To ne gre tako preprosto. Zato si zastavljam manjše cilje, premikam meje in sem to, kar sem,« je razmišljala.
 

Zaradi poslovilnega smuka Lindsey Vonn in preusmeritve pozornosti nanjo bi Ilka Štuhec imela manj pritiska. FOTO: Reuters

Velikani z izjemnimi karierami

Proga na prizorišču svetovnega prvenstva ji je všeč, vsak dan je bolj tekoča, želi si, da bi na njej iz vadbe v vadbo postajala še hitrejša. »Je takšna, kot je, moram jo še bolje spoznati, je posebna kot vsak smuk. S pogledom na jezero. In zelo dobro je pripravljena,« je o terenu povedala slovenska šampionka, ki je zavoljo jutrišnje kombinacije (ob 11.00 in 16.15 bo nastopila še Maruša Ferk) včeraj vadila slalom. V zadnjem času se s to disciplino ni prav soočala.

»Veliko zavojev je bilo,« se je nasmehnila. Ponavadi jo kolena opozarjajo, da to ni bila najboljša zamisel, pravi, da se mora še malo bolj privaditi in bo zadovoljna. Ali bo po kombinaciji šla še na en smukaški trening ali si raje odpočila, se bodo v ekipi odločali pozneje. Odločitev bo odvisna od počutja po jutrišnji tekmi. Razmišlja pa tudi o nastopu na veleslalomu čez en teden.

Na kraljevski preizkušnji bo na njej verjetno manj pozornosti in pritiska zaradi poslovilne tekme Lindsey Vonn. Dan prej bo športno pot končal Aksel Lund Svindal. »Nanje gledam kot na smučarske velikane z izjemnimi karierami. Jaz pa sem samo jaz in bi rada smučala. Na športni poti za vsakogar pride čas, ko je treba potegniti črto in začeti novo življenje. Prekrasno je smučati s temi velikimi imeni, nekoč s Tino Maze, zdaj še z Lindsey ... Vsi ti njeni rekordi ... Ponosna sem, da tekmujem v njenem obdobju,« je misli strnila Štuhčeva, ki jo danes čaka še tretji smukaški trening.