Tiskane izdaje
Pitje soka rdeče pese lahko zniža krvni tlak, pravijo raziskovalci. Študija 15 pacientov, ki so jo objavili v reviji Hypertension, kaže, da je zaužitje 250 ml soka rdeče pese zmanjšalo krvni tlak za 10mmHg.
Učinek se je pokazal po treh do šestih urah, mogoče pa ga je bilo zaznati še naslednji dan.
Raziskovalci pojasnjujejo, da nitrat v rdeči pesi razširi žile in olajša pretok krvi. »Presenečni smo bili, kako malo nitrata je potrebnega za tako velik učinek,« je pojasnila ena od raziskovalk.
Kot je znano, mnogi bolniki z angino pectoris uporabljajo tablete nitrata za lajšanje simptomov.
Hkrati zdravniki opozarjajo na morebitni stranski učinek pitja soka rdeče pese - urin lahko postane rožnate barve.
Z nadaljnjimi študijami bi bilo mogoče določiti, ali ima uživanje zelenjave z visoko vsebnostjo nitrata dolgoročnejši vpliv na znižanje krvnega tlaka.
